#iswari

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Bom dia, boa semana e boas escolhas, sempre ! #vegan #despertardebuda #iswari (at Portugal) https://www.instagram.com/p/CeLi-GwMLco/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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昨日は月に一度の イシュワリヨーガと Hanami cafeの日。 一粒万倍日and天赦日でしたから、我が家の庭のホワイトセージで空間を浄化をして、チベットからの贈り物のティンシャが波動の浄化をしてくれて、クラスが始まりました♪ オーガナイズしてくれる @hanami__1323 さんの大切なお友達も来てくださって、初めてのヨーガを体験してくれました。 帰り際、スッキリした笑顔が印象的。一言二言の会話だけど、気持ちが伝わり嬉しかったです😊 ナチュラルでステキなママさんや、頑張りやさんの介護従事者さん、繊細なハートのセラピストさんに、純粋で可愛いお姉様方。 皆さんの優しい波動が、何とも心地良くて、感謝なのでした。 大人数でするヨーガと違い、1人1人の息づかいが分かる少人数。 ヨガスタジオには行く時間や勇気が無い方々にも、お友達のお家へ行く気軽な感覚で来てもらってます。 月に一度だから、次に会える日までのケアもしながら🧘‍♂️ こんなヨーガコミュニティが増えてきました。 お近くの方は是非お問い合わせくださいね。 💐イシュワリヨーガとHanami cafe 福山市大門@hanami__1323 第3火曜日10:30〜11:30or 13:00〜14:00 🌹アンコールカフェヨガ 不定期月に一回　井原市 10:30〜11:30 @encore.cafe_ ヨガ＋ランチ ここからは、 毎週土曜日クラス のご案内。地元の方々に古典ヨーガを伝えたい！の想いで続けています。 (毎土)18:30〜19:30 福山市　正蓮寺 インスタライブも同時開催 (毎土)14:00〜16:00 シヴァナンダヨーガ笠岡 サンライフ笠岡(6/19までひまわり鍼灸院)にて。 全て、オーガナイズしてくださる方々がいて、場所を提供してくださって、成り立っているクラスです。クラス毎に個性があって、とっても楽しい( *´艸｀) そう！楽しくなくちゃ、続けられない😆 ヨーガのたのしさ、気持ち良さを知って、続けていると、自然に笑顔になってくる❤️ これが イシュワリヨーガ🧘‍♂️ 誰でもヨーガ🙏 なのです😉 もちろんね、身体が使いやすくなったり、柔軟性が高まったり、心が安定したり、いろいろ効果があるのがヨーガなんだけど、1番は、幸せに気付くことだからね。やっぱり、 Smile first😊なんだよね。 こんな時だからこそ、 笑顔で居たいじゃない？ だからね😉 一緒にヨーガしてみませんか？ 各クラスお問い合わせは 私までDMくださいね。詳細をお伝えします❤️ #iswari yoga #笠岡ヨガ #福山ヨガ #井原ヨガ #お寺ヨガ #カフェヨガ #シヴァナンダヨーガ ＃誰でもヨーガ https://www.instagram.com/p/CQKYNhnBEU1/?utm_medium=tumblr

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LOVE Atami❤️ 熱海のYogaプラン 7年目の2020は初回が11月となりました。毎年、年4回の開催。 通常リピーターの方々が多いプランですが、今回はご新規のお客様も多く、全てのクラスを2部制にしてソーシャルディスタンスを確保しました。 結果、お客様としっかり向き合うことが出来て、個別の対応にも余裕がありました。有り難い❣️ また、このプランが実施出来たのは、ホテルスタッフの皆さまの多大なエネルギーと試行錯誤のおかげさま、なのでした。感謝🙏 そして、お客様のお心にも感謝🙏 3月、5月、7月とプランがキャンセルになり、その度にご予約を入れていただいたお客様。リピーターの方々からは、先生頑張ってね。熱海で待ってるからね。とのメッセージまで頂戴し、感動しきり。そんな8ヶ月があったから、心震える再会になりました。 そして、皆さまとプランの復活を喜び合い、感謝したのでした。 幸せはココにある。 に気付くYogaプラン @東急ハーヴェストクラブ熱海伊豆山 また来年、お会いしましょう❤️ #yoga #ayurveda #東急ハーヴェストクラブ熱海伊豆山 #iswari #iswari yoga#吉江理加 (東急ハーヴェスト熱海伊豆山) https://www.instagram.com/p/CHZB69ihCpy/?igshid=11dqg29hsi2wz

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シヴァナンダヨーガ　オンライン　 本日は2回目。 内容は 🌟今日のメンバーのヨーガQ&A 🌟マントラ 🌟プラーナヤーマ 🌟太陽礼拝 🌟シヴァナンダヨーガの12のポーズ 🌟シェアタイム 🌟シヴァナンダ先生のお言葉シェア たっぷり2時間半。 自分と向き合い、丁寧に 丁寧に　ヨーガする。 今は、なかなか会えない方々と オンラインだから 繋げられるこの時間が、 何とも愛おしいです。 年内スケジュール 11月15日　(日) 14:00〜 12月13日 (日) 14:00〜 #yoga #sivananda yoga #ayurveda #iswari.rika #笠岡ヨガ #シヴァナンダヨーガ (Kasaoka, Okayama) https://www.instagram.com/p/CGNX6tLhIQz/?igshid=zgpliw4u03pg

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9/5(土)18:30〜19:30 インスタライブ有料配信を開始します。 先ずは、お寺deヨガ　の配信です。 9月は開設記念として1回500円です㊗️ アカウント名は　iswari.rika＿yogalive お支払いはpaypay、銀行振り込みが可能。ご登録、お問い合わせについてはDMくださいませ。 外出ご自粛中の皆さまや、遠方でお会い出来ない方、急な用事でお寺へ行けない方ともヨーガのご縁で繋がれますように。 双方向通信ではありませんから、アーカイブを１週間残しますので、都合の良い時にお寺ヨガを🧘‍♂️味わってくださいませ。 ヨガをされる際は、 出来るだけ空腹で、 動きやすい服装で行ってください。 決して無理をせずに、心地良く動きましょう。 #ヨガ#ヨガライブ配信 #iswari.rika＿yogalive #お寺deヨガ #正蓮寺 https://www.instagram.com/p/CErQy8nh1l_/?igshid=cx5k0d5ui5hh

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魚座満月🐟🌕 harvest moon ハーヴェストムーン(収穫月) レッスン帰りの笠岡市干拓地より。 生暖かく強い風に、自転車のハンドルを取られそうになり、止まってみる。 空には、魚座満月🌕 浄化と感謝のフルムーン🌕 何だか、今置かれている自分の身の周りの出来事やポジションが、ものすごくシンプルに、愛と感謝で出来ていることに、しみじみ有り難いなぁと。 帰宅後、汗びしゃんこ💦の身体を 水シャワーで冷やしたら、スーッと山から涼しい風が降りてきた。 夏の終わり。今夜はアイスノン無しで眠れそう。 夕飯を食べたら、ものすごーく眠たくなり、そのままコローん。 あ、布団で寝なくちゃ😔 と周りを見たら、 主人も空海（🐕🐈）も コローん。（←今ここ） みんな氣持ち良さそう❤️ ありがたや。ありがたや。 夏の終わり。吉江家は元氣です。 台風🌬が近づいてきています。 被害が出ませんように🙏 #harvestmoon #魚座満月 #笠岡ヨガ #笠岡干拓地 #iswari yoga #誰でもヨーガ (Kasaoka, Okayama) https://www.instagram.com/p/CEo8_0LAa5i/?igshid=116e8xwrwq9cq

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オンラインチェアヨガ1day講座@YMC横浜校 １週間前までは、関東遠征に行く気まんまんだったけど、日ごとに増えるコロナさんに、どうしても行くことを、踏み切れなくなり、今回の全てのクラスをオンラインに急遽変更させていただきました。 直前の変更に、全ての参加者の皆様をはじめ、YMC横浜校.ihtaのスタッフの皆様が心良く、受け入れてくださりました。 また、今日の1day講座では、現地スタッフとして、長年のお付き合いであるYMC繋がりの昭子さんが、アシスタントをしてくださいました。そして、長時間我が家をスタジオ化して協力してくれた、主人と空海。 誰一人として欠けていたら、成功は無かったこのチームワーク、あらためて感謝でいっぱいでございます。 コロナ禍だからこそ、 需要があるチェアヨガ！　 チェアヨガの本質！ チェアヨガの応用！ などなど、熱く語らせていただきました。 朝方は大雨で警報が出ていた笠岡も、夕方終わる頃には太陽も☀️チラリ。 充実の一日でした。 陰ながら応援して、アドバイスしてくれた、誰でもヨーガの仲間のみんな、Mother NatureYogaのまいちゃん、 無事に、終わったよー🤩支えてくれてありがとうね。また繋がろね。 明日は最終日、オンラインサロンヨガ🧘‍♀️ 今から楽しみです❤️ #yoga#ayurveda #iswari yoga #チェアヨガ #YMC横浜 #IHTA #かんたん誰でもヨーガ #チェアヨガ1day講座 https://www.instagram.com/p/CCooUFuhVXq/?igshid=116gmwhfor7jx

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今日もせっせと裏山へ。🌳 大きな大きなヒマラヤ杉が 木の実をたくさん落としてくれたり、 もう、育ち過ぎてしまったけど 可愛い筍ちゃんが顔を出していたり、 竹林浴は氣持ち良い😌 今日の目的は、夏みかんの採取。 高枝切りバサミを手に、いざ竹藪へ！ 野生の夏みかん🍊もちろん無農薬。 実は、ビックリの酸っぱさだけど、 皮も一緒に刻んで、マーマレードに。 我が家のジャム職人、好さんがせっせと作ってくれます。☺️ 自然の恵に感謝です。 今日は子供の日🎏 本日最後の写真は 我が家の次男君、海kai🐈 遅咲きの牡丹の花とツーショット🌸 最近は、空🐕と海🐈との時間が増えて、 嬉しい。 2020/5/5 ＠笠岡 #yoga #ayurveda #笠岡ヨガ #iswari yoga #牡丹 #竹藪 #夏みかん #マーマレード (Kasaoka, Okayama) https://www.instagram.com/p/B_zmIohBjQ9/?igshid=1chbpvgfgtg2k