REKOMENDASI JADWAL YANG DAPAT KAMU LAKUKAN SELAMA #DIRUMAHAJA
Sudah satu bulan kita menjalani semua kegiatan #dirumahaja mengikuti himbauan pemerintah untuk memutus matarantai penyebaran virus Covid-19 yang sudah menyebar dipenjuru Indonesia bahkan dunia. Ya, ini berlaku jika kalian mengikuti himbauan pemerintah tentunya. Selama satu bulan ini mungkin banyak diantara kita yang sudah bingung apalagi yang harus dilakukan selama dirumah. Apalagi jika di rumah kalian hanya terdapat kamar tidur, kamar madi, ruang tengah, dan halaman yang selalu dihuni oleh orang rumah yang merokok.
Maka dari itu, saya mencoba membuat rekomendasi jadwal apa saja yang dapat kalian lakukan selama #dirumahaja. Tentu saja menyesuaikan dengan keadaan rumah kalian masing-masing:
04.45 – 05.00 WIB : Bangun, cek handphone
Bagi umat muslim, bangun sebelum matahari terbit sudah menjadi kewajiban untuk menjalankan ibadah sholat subuh. Akan tetapi karena jam 4.45 masih terlalu pagi, ada umat muslim yang biasanya ngecek handphone terlebih dahulu untuk melihat apakah ada notifikasi pada handphonenya atau sekedar mengecek informasi apa yang terlewat oleh mereka selama mereka tidur. Ya tidak penting memang, tapi ini sering dilakukan.
05.00 – 05.10 WIB : Solat Subuh
Sepertinya cukup waktu 15 menit untuk sekedar scroll timeline, dan 10 menit untuk solat subuh, itupun setelah dipotong lima menit untuk melamun di kamar mandi sebelum berwudhu.
05.10 – 05.11 WIB : Minum
Yaudah minum, haus kan pasti baru bangun.
05.11 – 05.12 WIB : Buka Kulkas
Ngecek apa ada yang bisa dimakan atau diolah
05.12 – 06.00 WIB : Kembali Main Handphone
Tadi ada video instastory yang belum ke klik akan lebih baik jika dituntaskan, karena kasihan yang sudah upload, pasti akan mempertanyakan kehadiran kalian jika tidak melihat instastory mereka.
06.00 – 08.00 WIB : Ketiduran
Main handphone selepas subuh memang membuat mata terasa kembali berat, apalagi ditambah jendela yang sudah dibuka membawa angin pagi mengelus kelopak mata kalian untuk kembali dipejamkan.
08.00 – 08.01 WIB : Buka Kulkas
Masih gecek apa ada yang bisa dimakan atau diolah
08.01 – 09.00 WIB : Olahraga
Olahraga merupakan komponen penting untuk meningkatkan imun tubuh, tubuh yang bugar membuat kalian tidak mudah sakit dan meminimalisir efek dari virus yang bisa saja hinggap ditubuh kita. Sebagai kaum muda, kitapun bisa memilih olahraga yang membuat kita tetap diterima dilingkungan pergaulan, yaitu dengan memilih jenis olahraga e-sport. Selain dipergaulan kalian tidak dihina karena level yang masih rendah, jenis olahraga ini juga minim cidera dan hanya membutuhkan handphone kalian sebagai alat bantunya. Tidak seperti olahraga catur yang membutuhkan kuda, radja, ratu hingga benteng dalam olahraganya.
09.00 – 09.01 WIB : Buka Kulkas
Tetep ngecek apa ada yang bisa dimakan atau diolah
09.00 – 10.00 WIB : Bercocok Tanam
Salah satu hal baik yang datang semenjak #dirumahaja adalah membaiknya kualitas udara. Mobilitas yang berkurang, pusat perbelanjaan yang tutup merupakan salah dua yang membuat kualitas udara semakin membaik. Tidak boleh disia-siakan, hal ini menjadi kesempatan bagi kita semua untuk membuat kampanye agar semua udara di Indonesia bisa sesejuk Lembang. Eh gausah deh, sesejuk Setiabudi aja cukup. Hal ini dapat kita lakukan dengan menggalakkan program bercocok tanam di halaman rumah kita, jika halaman rumah kita dinilai tidak cukup luas, hidroponik merupakan cara alternative untuk memanfaatkan lahan yang ada. Atau jika masih tidak cukup juga lahan untuk hidroponik, bercocoktanam di-shopee bisa menjadi jalan keluar. Pertanyaannya, apakah lahan yang kita punya di-shopee termasuk lahan terbuka hijau?
10.00 – 10.15 WIB : Berjemur
Selain untuk menambah imun tubuh dengan berjemur yang lagi-lagi bertujuan untuk proteksi tubuh dari covid-19, hal ini juga bisa dimanfaatkan untuk anda yang sebelumnya malu-malu untuk berimajinasi sedang berjemur dipantai. Selama berjemur, mungkin kalian bisa sambil bernyanyi sebanyak tiga lagu agar tidak terasa bosan, atau delapan lagu jika yang kalian hafal hanya reff nya saja.
10.15 – 10.17 WIB : Minum Lagi
Setelah berolah raga, bercocok tanam, dan berjemur tubuh anda pasti banyak kekurangan cairan, dengan itu kalian harus cepat menggantinya dengan air putih biasa terserah merk nya apa aja. Bebas, ini bukan iklan.
10.17 – 10.30 WIB : Mandi
Orang normal akan melakukan hal ini setelah tubuhnya banyak mengeluarkan keringat. Tapi bukankah keadaan saat #dirumahaja seperti saat ini bukan sesuatu yang normal? Jadi tidak melakkan hal tersebut sepertinya masih dimaklumi.
10.30 – 10.31 WIB : Buka Kulkas
Sebenernya udah tau ga ada apa-apa, tapi ya ngecek aja.
10.31 – 11.00 WIB : Masak
Untuk menambah skill wanita didepan mata pasangan kalian, saat #dirumahaja ini menjadi kesempatan yang baik agar point baik kalian bertambah. Tetapi perlu diingat, point ini hanya akan berlaku jika pasangan kalian bukanlah seorang feminist, karena bagi feminist tidak penting kalian bisa masak atau tidak karena bagi mereka yang penting itu….. (apa ya?) ya nanti deh saya perdalam ilmu tentang feminist dulu, atau kalian googling sendiri aja ya, mohon maaf saya takut salah. Oh iya, kegiatan memasak ini juga bisa menjadi ajang kalian untuk mempraktekkan apasaja yang selama ini sudah kalian lihat pada pencarian instagram.
11.00 – 11.10 WIB : Foto Masakannya
Foto! Terus upload! Biar apa? Ya pamer lah! Punya skill kok ga dipamerin!
Sebenernya fotonya satu menit, Sembilan menit mikirin caption sama bikin tamplate buat upload.
11.10 – 11.20 WIB : Makan
Kecuali anda tidak yakin dengan masakan anda, masakan yang sudah anda masak ya harus dimakan. Sayang.
11.20 – 11.21 WIB : Minum
Gausah nanya, biar ga seret. Kecuali anda ikan, makan ga pake minum.
11.21 – 11.22 WIB : Buka Kulkas
Ngitung telor di kulkas. Untuk apa? Uuntuk memastikan tidak ada yang menetas
11.22 – 12.00 WIB : Main Handphone
Yang anda lakukan setelah upload foto masakan tadi ternyata direspon positif oleh warga net, ini saatnya untuk membalas pujian dan pertanyaan teman-teman anda atas skill memasak anda. Jika sudah, anda bisa kembali cek timeline agar kalian tau segala hal.
12.00 – 13.00 WIB : Belajar
Dunia setelah Covid-19 ini diprediksi akan semakin ketat persaingannya, karena bertambah banyaknya pengangguran yang siap bersaing untuk kembali mencari nafkah setelah pandemic ini berakhir. Kita harus mengupgrade diri, dengan terus belajar membuat kita semakin siap untuk menjalani persaingan tersebut. Dengan waktu satu jam sepertinya anda sudah cukup untuk bisa menjadi smart people dan bersaing dengan orang-orang diluar sana. Ya, hanya dengan satu jam bahkan kurang anda sudah dapat menjadi smart people. Tentunya dengan cara menonton video Deddy Corbuzier di Youtube
13.00 – 13.15 WIB : Solat Dzuhur
Jika diwaktu normal kegiatan ini sering anda tinggalkan hanya untuk sekedar nongkrong setelah makan siang selesai. Tetapi pada saat kondisi #dirumahaja seperti ini, kegiatan Solat Dzuhur wajib dilakukan, selain agar menambah kedekatan dengan sang pencipta, kegiatan ini juga bisa membunuh waktu anda sekitar 15 menit daripada anda bingung mau ngapain lagi. Bonusnya ini juga bisa menambah citra anda didepan orang rumah jika anda taat dalam beragama.
13.15 – 13.16 WIB : Buka Kulkas
Memastikan engsel kulkas bekerja dengan baik
13.16 – 14.00 WIB : Nonton
Disini tidak bisa spesifik dituliskan nonton apa, ya apa aja suka-suka kalian. Tapi lebih baik kalian menonton serial korea-korea itu aja lah, biar obrolan kalian nyambung sama temen kalian. Kayanya banyak orang diluaran sana yang lagi keranjingan korea. Lumayan buat deketin orang, kalo seleranya udah sama, obrolannya jadi lebih banyak dan nyambung, biar ga diputusin karena bosen ga ada obrolan. silahkan dicoba.
14.00 – 15.00 WIB : Tidur Siang
Nah, ini yang jarang kalian punya kalo kalian beraktifitas kaya biasa. Lumayan tidur siang, bisa buang-buang waktu selama satu jam. Oh iya, sebelum tidur jangan lupa handphone kalian charge dulu, batrenya pasti udah mau abis akibat dipakai dari bangun tidur.
15.00 – 15.15 WIB : Leyeh-leyeh
Tolong! Walaupun judulnya leyeh-leyeh, tapi harus tetap bermanfaat. Misalnya anda leyeh-leyeh sambil menonton kegiatan keluarga Raffi Ahmad di YouTube. Siapa bilang itu tidak bermanfaat? Itu sangat bermanfaat, biar kalian ga kaget kalo nanti jadi orang kaya.
15.15 – 15.16 WIB : Buka Kulkas
Pastikan lampu kulkas masih berwarna putih. Kalo kuning bahaya, takut telornya netes
15.16 – 15.30 WIB : Nerusin Leyeh-leyeh
Kali ini leyeh-leyeh harus semakin bermanfaat. Kalian dapat mengisi leyeh-leyeh kali ini dengan membantu bapak Prabowo sebagai mentri pertahanan dengan cara scroll timeline untuk mencari tahu apa saja yang dilakukan teman kalian. Perlu disadari, dalam kondisi ekonomi yang seperti saat ini orang dapat melakukan apapun untuk bertahan hidup. dengan kalian terus memantau timeline dan melihat pergerakan teman kalian, itu berarti kalian telah membantu pak Prabowo dalam rangka pencarian informasi untuk memperkuat pertahanan Negara.
15.30 – 15.45 WIB : Solat Ashar
Baca pas bagian solat Dzuhur. Mirip.
15.45 – 16.30 WIB : Sosialisi
Jam segini adalah waktu yang paling berbahaya, karena pada jam segini lah rasa bosan mulai menyerang. Hal ini harus disiasati dengan cara bersosialisasi. Hari ini, kalian bisa bersosialisasi dengan tetap #dirumahaja menggunakan fitur “beri pertanyaan” di instagram. Walaupun fitur “beri pertanyaan” ini sering jadi ajang menambah dosa karena harus memberikan deskripsi yang bagus-bagus padahal dalam hati ingin mencaci maki sifat orang yang ingin dirinya dideskripsikan. Tapi tidak papa, sesekali didalam hidup kita memang perlu pura-pura. Karena kalo rupa-rupa, itu balonku.
16.30 – 17.30 WIB : Bincang santai
Ini waktu yang tepat untuk mengeratkan hubungan dengan keluarga dirumah. Saling bertukar cerita, bertukar pandangan, dan sedikit adu argument akan menjadi hal yang akan dirindukan ketika kehidupan sudah berjalan normal kembali.
17.30 – 17.31 WIB : Buka Kulkas
Buka pintu kulkasnya, bungkukkan badan, liat-liat, buka laci kulkas, tutup lagi, nunduk, buka laci buah, yak tutup lagi, badan agak naik lagi, liat setiap sudut kulkas, yak sekarang boleh ditutup pintu kulkasnya.
17.31 – 18.00 WIB : Cabut charger handphone
Ya, memang nyabutnya Cuma butuh waktu dua detik. Tapi gamungkin kan kalian cabut chargeran handphone tanpa scroll-scroll timeline.
18.00 – 18.15 WIB : Solat Maghrib
Kalo ga Solat kalian mau ngapain emang? Udah taat aja sama perintah Gusti Allah.
18.15 – 19.00 WIB : Makan
Jam segini adalah batas waktu untuk kalian makan, biar ga kemaleman. Nanti kalo kemaleman bisa dibilang gendut sama orang-orang, kalau gendut rentan diledek, dan nanti berujung body shaming. Tolong jangan sampe ada orang dipenjara karena body shaming. Saling ngerti aja ya ini mah
19.00 – 19.01 WIB : Minum
Tadi keselek pas makan, makanya minum.
19.01 – 20.00 WIB : Patungan Time!
Ini! Ini adalah waktu yang tepat untuk kalian menikmati konten-konten dari patungan! Kalaupun tidak ada konten yang baru, berarti itu waktu kalian untuk membuat konten untuk dikirimkan ke email Patungan.Ko
20.00 – 20.01 WIB : Buka Kulkas
Janji! Terakhir dihari ini! Besok lagi.
20.01 – 20.02 WIB : Minum
Tadi baru minum 1,7 liter air. Minum lagi biar pas 2 liter air sesuai anjuran.
20.02 – 20.15 WIB : Solat Isya
Biar lengkap kalian menuntaskan ibadah solat wajib selama satu hari ini.
20.15 – 23.00 WIB : Main Handphone
Karena tadi handphone kalian sudah penuh, akan sangat sayang bila tidak digunakan. Maka dari itu saya menyarankan agar kalian menggunakannya pada kesempatan ini. Pergunakan lah handphone anda sebaik-baiknya untuk hal-hal yang positif. Dan jika anda melakukan hal negative hanya untuk pengakuan atau untuk terlihat gaul, tolong jangan dipamerkan. Saya risih. Tapi kalo kalian senang dan merasa gaul ya gapapa deh, berarti itulah saatnya saya menggunakan tombol mute.
23.00 – 04.45 WIB : Tidur
Kalian sudah bingung seharian dirumah, udah tidur aja gausah begadang. Kalo ada yang mau dilakuin, mending buat besok aja, kalo dilakuin dijam segitu nanti bingung besok mau ngerjain apa. Kalian gamau kan siang hari ditegor orang rumah karena terlihat kerjanya seperti hanya malas-malasan saja?
Ya, sekali lagi itu hanya rekomendasi kegiatan dari saya. Seperti rekomendasi playlist dari spotify, mau sukur engga juga gapapa. Intinya apapun yang kalian lakukan selama #dirumahaja semoga bisa menjadi amal karena telah turut membantu memutus matarantai penyebaran virus. Dan jika memang harus keluar rumah, pastikan itu memang perlu kalian lakukan, bukan hanya sekedar karena bosan. Semua harus diperhitungkan akibatnya. Untuk yang masih harus berkegiatan diluar rumah karena tidak ada pilihan, semoga kalian selalu dikelilingi oleh hal-hal baik dan dijauhkan dari hal-hal buruk.
Oh iya, jika terbangun pada saat tidur malam, alangkah baiknya kalian bangkit untuk melakukan solah malam. Dan jangan lupa, sekalian buka kulkas.
Penulis merupakan pemuda berusia 23 tahun yang makin hari, makin “kok begitu” terhadap dunia. semakin hari-semakin “yaudah lah” terhadap kehidupan. dan semakin hari, semakin “halah” terhadap idealisme. Pemuda ini dapat kalian temui pada akun @LUFIrmansyah