Wah setelah lihat dari aplikasi ternyata memang sudah overweight, waktunya serius nge gym dan olahraga.... . . . Untuk ngegym gk mesti keluar duit mahal jaman sekarang, bisa cukup install aplikasi 7 minutes workout dan ikuti instruktur di aplikasi tersebut, buat olahraga bisa cuma dengan jalan kaki atau sepedaan, hehe . . . Tapi selain rajin olahraga, kita juga perlu rajin buat dzikir harian dan ngaji nih, buat memudahkan dzikir harian bisa install aja aplikasi 'dzikir harian' dari plays store, untuk tahu jadwal kajian disekitar kita saat ini, bisa install aplikasi 'sahabat muslim' juga dari play store. . . . Oiya kalo butuh speaker murottal ukuran saku murah, bisa japri langsung ya . . Mari kita menjaga kesehatan badan dan hati/iman kita ya teman2 . . @toko.almuwahhid @ahsailabs @zaitunlabs . . #olahragadirumah #jagakesehatanyuk #jagadirimu #jagaiman #jagaimanmu #jagahatimu #7minutesworkout #yukngegym #yukolahraga #dzikirharian #sahabatmuslim #yukngaji (at Jakarta, Indonesia) https://www.instagram.com/p/Bumxlfanlxm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1g9kydwqv52s2
