İlk sıvı orucumu 2 yıl evvel yine Ramazan ayında yapmıştım. Yaz aylarında tatilde olan ailemin yemek alışkanlıklarını göz önünde bulundurarak, böyle bir deneyime kalkıştım. İlk deneyimimi burada, konu hakkında gelişmeleri ise burada https://www.facebook.com/groups/greenjuicelovers/permalink/591848230933722 okuyabilirsiniz. O günden bu yana bir çok arınma, diyet ve oruç süreçleri daha geçirdim. Önceliğim kilo olmaksızın, genelde tatil dönüşlerinde futursuzca tüketmekten arınmak, bedeni ihtiyacı olanlara odaklamak, hafif bir mide ile rutine zinde başlamak için yaptığım aralıklı oruçlar oldu. Geçtiğimiz yazın sonunda bu yaza kadar vereceğim bir kaç kilonun hedefini koymuştum kendime. Ancak yaz tatili sonrası, bayram, ardı milli bayram, daha sonra yılbaşı ve yurtdışı seyahati gibi sebeplerden bir türlü alışık olduğum temiz beslenme rutinime, şekersiz hayatıma adapte olamadım. İşin gerçeği bunun olduğuma inanıyorum, oysa yoga eğitmenim düşünce gücüm ile bu yılı rölantide geçireceğimi, nasılsa bu kiloları vermek için önümde aylar olduğuna kendimi ikna ettiğimi ve vermemin tek sorumlusunun yine ben olduğunu söylüyor. Gel de hak verme… Neyse baktım Ramazan yaklaşıyor, okullar kapanıyor, eğitmenim yurtdışı seyahatine çıkıyor… Karar verdim Ramazan ayı boyunca 4+1 sıvı orucuna girmeye. Gün boyu Juice ile beslenip, akşam ailem ile hafif bir öğün yemeği planladım. Bana bu konuda kolaylık sağlaması için soğuk sıkım ve kısa aralıklar ile teslimat yapacak, geniş menüsü olan bir kaç Juice’cu (daha yazarken bile bu yarı ingilizce durumundan memnun değilim) ile görüşüp, fiyat aldım. Onlar bana arınmaya ilk başlayanlar için dikkat edilmesi gerekenleri sıralarken, ben onlara 4 hafta yapmaya niyet ettiğimi söyledikçe ortaya ilginç sohbetler çıktı. Daha önceki paylaşımımda bahsettiğim gibi Juitox’dan Eftal bey ile yaptığım görüşme sırasında aniden sanki yolu juice’dan geçenlerin gizli bir kült üyesi olduğu hissine kapıldım. Konuya hakimiyeti ve bakış açısı o kadar etkileyiciydi ki verdiği hizmetin, üretiminin çok iyi olacağını hissettim (yoga eğitmenimin kulağı çınlasın). “Oruç”umun 4. gününden bildiriyorum… çok yerinde bir karar vermişim. Şimdiden bir miktar ödemden kurtuldum, kendimi daha enerjik hissediyorum, aynada gördüğüm değişim ise bonusu.