#kofein

[onemoreday456]

[zwsichenraum]

[cgvijesti]

Prednosti kofeina za kožu i kosu

Istinski ljubitelji kafe znaju kako gutljaj ovog dragocjenog napitka utiče na naše tijelo i duh, posebno u teškim jutrima. Sa istim entuzijazmom počeli smo da koristimo kafu u našoj beauty rutini. Ne samo mi, u “uradi sam” receptima za ljepotu, već i mnogi beauty brendovi počinju da uključuju ovaj sastojak u formule svojih proizvoda za njegu kože. Kada je u pitanju njega kože, kofein je posebno…

View On WordPress

[cgvijesti]

Da li se od kafe može dehidrirati?

Prosječni kafopija konzumira više od tri šoljice kafe svaki dan, dok više od 60 odsto odraslih osoba svaki dan popije bar jednu šoljlicu kafe. Ako tokom dana više vremena provodite pijuckajući kafu umjesto vode, možda se pitate da li možete od kafe da dehidrirate. Dijetetičarka Iliza Nusbaum otkrila je za Real Simple nekoliko načina da tačno shvatite kako vaša navika pijuckanja kafe utiče na…

View On WordPress

[cgvijesti]

Tijelo osjeća posljedice šest sati poslije popijene kafe: Šta jedna šolja uradi organizmu?

Tijelo osjeća posljedice šest sati poslije popijene kafe: Šta jedna šolja uradi organizmu?

Kako bi imali što više energije tokom dana i što prije se razbudili, mnogi ljudi odmah nakon buđenja posegnu za kafom. Uz to što povećava koncentraciju i daje snagu za obaveze tokom dana, ovaj mali ritual većina voli da iskoristi za opuštanje i razmišljanje u tišini. Odavno je poznato da doza kofeina koju unesemo tom navikom povećava nivo adrenalina, a samim time povećan je i broj otkucaja srca…

View On WordPress

[cgvijesti]

Znakovi koji pokazuju da unosite previše kofeina

Znakovi koji pokazuju da unosite previše kofeina

Uzimanje većih količina kofeina može da ima ozbiljne nuspojave. Kafa je jedno od najpopularnijih i najkonzumiranijih pića na svijetu. Osim kafe, vrlo su popularna i pića koja sadrže kofein, koji ima stimilativne efekte, a poznato je da ova materija može da poboljša energiju, kognitivne funkcije i fizičke performanse. Neki izvori kofeina, poput kafe i čaja, proučavani su zbog svojih pozitivnih…

View On WordPress