#lapalmadelcondado

[franciscojosemontes]

Le meto mano este año por primera vez a la nocturna de La Rábida, esta vez en su sexta edición. Entorno precioso aunque oscuro en algunos tramos, 3 vueltas a un circuito divertido y con una subida costosa al Obelisco. #amigosdelatletismodespiertalapalmadelcondado #despiertaaltascapacidadesdesarrollodeltalento #seguridad8x8 #lapalmadelcondado #ConstruccionesyreformasLaconsslu #serigrafialapalma #bicicletascamachosalazar (en La Palma, Andalucia, Spain) https://www.instagram.com/p/B1SpZaaCw9BNv_aqJXPucK7SWl5keB2DhVVz940/?igshid=mvklhdgh8nhv

[franciscojosemontes]

La constancia es clave para obtener resultados. 🎯 Márcate objetivos que te motiven y nunca dejes de explorar nuevas formas de mejorar. Nuestros atletas del equipo amigos del atletismo Despierta La Palma Luis Diaz Lopez, Isabel Gómez Cruz y Petri Pérez Bebían en el V Trail Marisma de Corrales. #amigosdelatletismodespiertalapalmadelcondado #despiertaaltascapacidadesdesarrollodeltalento #seguridad8x8 #lapalmadelcondado #ConstruccionesyreformasLaconsslu #serigrafialapalma #bicicletascamachosalazar Sin ustedes seria imposible (en La Palma del Condado, Spain) https://www.instagram.com/p/BzBX2lTCP3PyHWG4s95tlrd4O3u5efvEC-39zs0/?igshid=11xc8q0w13wv1

[franciscojosemontes]

El Equipo ÁMIGOS DEL ATLETISMO DESPIERTA LA PALMA DEL CONDADO se hace con 4 podium en el Cross corto ciudad de Bollullos par del condado Este equipo que surgió en el centro deportivo de la Palma del condado por la amistad con el deporte este domingo no deja de gratamente sorprendido, los 2 corredores y la corredora que han representado a este magnifico equipo y todos ellos con magníficas pocisiones Francisco Jose Montes Calvo Calvo se queda en segunda posición de veteranos Masculinos D , Luis Ludilo queda en 5 posición en veteranos Masculinos A y el reciente fichaje Petri Perez ya esta nuevamente arriba del podium, 2 en la categoría femenina veteranas D y por Equipo 1 posición en veteranas D realizando un trabajo de equipo todos los componentes Impresionantes resultados en el primer Cross corto celebrado en Bollullos del condado. '' Enhorabuena se lo mereceis '' EQUIPO AMIGOS DEL ATLETISMO DESPORTISTA LA PALMA DEL CONDADO Gracias a Nuestros patrocinadores y que llevamos el nombre de La Palma del Condado por toda la provincia. Nuestro esfuerzo. Nuestra constancia. Nuestroafán de superación nos han llevado hasta aquí. 💪 💪🏃 #amigosdelatletismodespiertalapalmadelcondado #despiertaaltascapacidadesdesarrollodeltalento #seguridad8x8 #lapalmadelcondado Sin ustedes seria imposible (en La Palma, Andalucia, Spain) https://www.instagram.com/p/BuA2W1_g9kVHCdgJX0M48bGnUOyHXbur_bndsc0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11atohcq4xw71

[franciscojosemontes]

Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca a dónde quieres estar mañana. Preparando Trail La Sonrisa de Rafa con mi compañera del equipo ÁMIGOS DEL ATLETISMO DESPIERTA LA PALMA DEL CONDADO Isabel Gomez Cruz entrenamiento de calidad. Que poco queda💪🏃 #lasonrisaderafa #amigosdelatletismodespiertalapalmadelcondado #despiertaaltascapacidadesdesarrollodeltalento #seguridad8x8 #lapalmadelcondado (en La Palma del Condado, Spain) https://www.instagram.com/p/Bsa-s1ggLDJhornMIqD36IQ9JtxQm0qtF2a-VU0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ul3lyybq0fan

[franciscojosemontes]

Fin de semana: para algunos descanso pero para mí no .. ya sabes lo que toca! 🏃🏻‍♂️💨 #amigosdelatletismodespiertalapalmadelcondado #despiertaaltascapacidadesdesarrollodeltalento #seguridad8x8 #lapalmadelcondado #VamosGarmin 💪 #deporte #running #saliracorrer (en La Palma, Andalucia, Spain) https://www.instagram.com/p/BsNm3BYg_Es7zVBEOQGSOr_hUsgEN7qJPcZLqs0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gcl87crysu3e

[franciscojosemontes]

Hoy día 25 de diciembre, Navidad, para algunos descanso pero para mi... ya sabes lo que toca! 🏃🏻‍♂️💨 #amigosdelatletismodespiertalapalmadelcondado #despiertaaltascapacidadesdesarrollodeltalento #8x8seguridad #lapalmadelcondado 🏃🏻‍♂️💨 #VamosGarmin 💪 #deporte #running #saliracorrer #sonrisaderafa #sansilvestre #trigueros (en La Palma, Andalucia, Spain) https://www.instagram.com/p/Br0cpXfg5F_nvlEp9cCAAH9SMnlkjViKPWo_kI0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=gz73p7wu3xkg

[franciscojosemontes]

Mañana volvemos al ruedo, , si la climatología lo permite... XXXIII CARRERA POPULAR CIUDAD DE LA PALMA, mañana todo nuestro equipo va a por todas!! Suerte a todos mis compañer@s de éste bendito deporte. Gracias de antemano a todos los que nos animáis, ayudáis y aguantais... Para que todo ésto sea posible. #amigosdelatletismo #lapalmadelcondado #despiertaaltascapacidadesdesarrollodeltalento (en La Palma del Condado, Spain) https://www.instagram.com/p/BqSewToAUFqPoR62ttUEjdBPOyEEbVMBEhCkdY0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pg7hxg0hk417

[franciscojosemontes]

No os puedo adelantar nada solo deciros que en están mochilas, están guardadas lo que en las carreras, en los tráil y en los entrenamientos este año va a marcar tendencia, no podeis perderse este próximo martes 30 de Octubre, en Telepalma, el Magazine LA TARDE CON MARIA #amigosdelatletismo #lapalmadelcondado #despiertaaltascapacidadesdesarrollodeltalento (en La Palma del Condado, Spain) https://www.instagram.com/p/Bpb-pZygE-qXgX5WxWe_tusIhFv4Oq5ndn9aXA0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ivxa8g9nu61h