#Repost @joao__laurentino ・・・ Formação em Treinador de Levantamento de Peso - 2019 O Levantamento de peso cresceu muito nos últimos anos, além de ser inserido na preparação física de muitos esportes. Hoje o Levantamento de Peso é utilizado de forma adaptada ou tradicional em treinamentos personalizados, Indoor e na modalidade fitness que mais cresce no Brasil o CrossFit. O treinamento em Levantamento de Peso oferecido pela Fitness Coaching tem como objetivo capacitar o profissional de Educação Física nesta modalidade. Para conduzir treinos de forma segura e contextualizada. Chancelado pela Federação Esportiva de Levantamento de peso do Estado Rio de Janeiro Venha estudar esse especial esporte! Como será? - São 8 encontros - 1 Encontro por mês (sábado e domingo) divulgado no nosso calendário - 9h as 17h nos dois dias - Teórico e prático - O participante receberá a programação de treinos - Avaliações teóricas e práticas Conteúdo programático: - Introdução, Taxionomia do LPO - Regras Básicas - Fisiologia Aplicada - Anatomia e Biomecânica aplicada - Exercícios de potência - Exercícios técnicos - Exercícios auxiliares - Metodologia Cubana e Romena - Elaboração de artigos - Periodização - LPO Aplicado ao esporte - Montagem de Treino Calendário: Módulo 1 18 e 19 de maio Módulo 2 15 e 16 de junho Módulo 3 13 e 14 de julho Módulo 4 10 e 11 de agosto Módulo 5 7 e 8 de setembro Módulo 6 19 e 20 de outubro Módulo 7 9 e 10 de novembro Módulo 8 30 de novembro e 1 de dezembro Local: CT LPO – Freguesia /RJ Estrada do Quitite, 362. Clube da Caixa Econômica Federal - APCEF Requisitos - Formado ou cursando o último período de Educação física * Informações com os organizadores Investimento: R$ 4800,00 em até 10x sem juros no cartão de crédito Ou R$ 4800,00 em até 8x sem juros no cheque (entrada + 7 cheques) Mais informações: [email protected] 21 970234435/ 21 997427878 - Ana Otoni 21 985490101 - João Laurentino . . #crossfit #treinamento #capacitação #levantamentodepesoolimpico #lpo #fitnesscoachingtreinamentos #felprj https://www.instagram.com/p/BwV2lLIHRsY/?igshid=77kqr8201q6a
