Jeden středně velký banán (118 gramů) dále obsahuje:
Draslík: 9% doporučené denní dávky.
Vitamin B6: 33% doporučené denní dávky.
Vitamin C: 11% doporučené denní dávky.
Hořčík: 8% doporučené denní dávky.
Měď: 10% doporučené denní dávky.
Mangan: 14% doporučené denní dávky.
Sacharidy: 24 g.
Vláknina: 3.1 g.
Bílkoviny: 1.3 g.
Tuky: 0.4 g.
https://cs.medlicker.com/1137-banany-a-zdravi









