10/02 : Louis Persoon Memorial Marathon (Genk - BE)
Zaterdag 8 februari van Aalsmeer met de bus naar Schiphol, daar de trein naar Maastricht en een bus naar Genk (BE). Een kleine wereld reis maar zo kom ik aan op de plaats van bestemming. Heerlijk gegeten in Restaurant 'Kattevenia' in Genk ! De "Tortelini Quarto Fromage" was echt heeel lekker !! Heb me beperkt tot 1 biertje - de volgende drinken we pas na de Finish. Overnachting in Sporthotel Kattevennen is prima al is het ontbijt wat aan de vroege kant. Voordeel daarvan wel is dat je na het ontbijt nog een uurtje op bed kan uitrusten.
http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/395617_10200306803060145_645379750_n.jpg
Van 4.21.56 (Amsterdam 2007) naar 4.17.15 in Genk 2013 !!! Ik ben blij met mijn PR !!!!! Dat is een korte samenvatting van deze geweldige wedstrijd. De start is om 10:00 met een aanloopstukje van 200m en daarna 7 rondjes van 6km over een glooiend parcours. Het heeft in de nacht gesneeuwd maar het parcours is op het grootste gedeelte sneeuwvrij. Enkel een klein gedeelte is wat glad maar dat wordt pas na een paar ronde beter te lopen. Eerste rondje ontspannen in 36.36 en ik voel me echt goed. Tweede rondjes in 36.34 en ik wordt heel blij dat ik zo makkelijk loop en ook bijna dezelfde tijd kan lopen zonder al te veel op de Garmin te kijken. Derde ronde maar eens kijken of ik ietsje sneller kan. Het wordt 35.47 en ik ben ontevreden. Het kost te veel moeite om slechts 1 minuut harder te gaan. De vierde ronde ontspannen in 36.22 en ik ben weer blij. De vijfde ronde in 37.05 en ik voel me nog steeds goed. Al 30km gehad dus nu wordt het zwaarder ? Ronde zes in 36.42 en ik wordt blij van de ronde tijd maar nog blijer van de klok ! Een snelle rekensom leert dat ik ruim 42 minuten over de laatste ronde mag doen om nog een PR te halen... Zou het gaan gebeuren ? Al 36km gelopen en ik voel me fantastisch !! Laatste ronde denk ik constant "wat er ook gebeurt : Niet Wandelen!" en dat doe ik ook niet. Laatste ronde in 36.45 en ik finish in 4.16.59 (NETTO) !! BLIJ !! http://connect.garmin.com/activity/271920979
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/382187_10200319032365870_292167113_n.jpg