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Marcela Rocha neemt hoofdrol van Silvana Rocha in musical: Je, Anne over.

In de laatste speelreeks van de bekroonde muziektheaterproductie Je, Anne vindt eenbijzonder en zeldzaam moment plaats: de rol van Anne Frank wordt van zus op zusdoorgegeven. Marcela Rocha neemt van 8 april tot en met 16 mei 2026 de rol van Anne over van haar zusSilvana Rocha. Silvana vertolkte sinds de première op 26 februari 2024 de rol van Anne en ismomenteel te zien als Maria in West Side…

Marcela Rocha neemt hoofdrol van Silvana Rocha in musical: Je, Anne over.

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Dieta na Retocolite Ulcerativa

Dieta na Retocolite Ulcerativa

Dieta na Retocolite Ulcerativa – Por Marcela Rocha Um dos modelos alimentares mais seguros, recomendados pela ESPEN (European Society for Clinical Nutrition and Metabolism) como método opcional para pacientes com Colite Ulcerativa é a Dieta do Mediterrâneo. Baseia-se em uma alta ingestão de vegetais e frutas, bem como leguminosas e grãos integrais, que são ricos em antioxidantes e fibras…

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Sobre Retocolite Ulcerativa

Sobre Retocolite Ulcerativa – Por Marcela Rocha A recolite ulcerativa é uma doença inflamatória intestinal crônica e idiopática que afeta o cólon e é caracterizada por inflamação recorrente e remitente da mucosa. Os pacientes com retocolite apresentam principalmente sangue nas fezes, mas podem apresentar muco nas fezes, fadiga, desidratação, aumento da frequência de evacuações, desconforto…

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Ômega 3 na Gestação

Ômega 3 na Gestação

Ômega 3 na Gestação – Por Marcela Rocha A alimentação da gestante merece uma atenção especial, afinal, tem um bebê que precisa dos nutrientes. Mas isso, todo mundo já sabe né? Vamos falar de um nutriente específico que tem papel fundamental na gestação e que deve estar presente na alimentação. O ômega 3 presente na gordura dos peixes é composta dois tipos de ácidos graxos essenciais, o EPA (ácido…

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Relação entre Imunidade e Intestino

Relação entre Imunidade e Intestino

Relação entre Imunidade e Intestino – Por Marcela Rocha Quando se fala em imunidade é muito importante pensar como que está a qualidade do intestino, afinal a microbiota intestinal regula vários aspectos do sistema imune inato e adaptativo, nos protegendo de patógenos invasores. E intestino saudável não é aquele que funciona todos os dias, é bem mais complexo que isso, é necessário uma quantidade…

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Os Benefícios do Mio-Inositol

Os Benefícios do Mio-Inositol

Os Benefícios do Mio-Inositol – Por Marcela Rocha O inositol é um poliálcool que contém nove estereoisômeros. O mio-inositol é o mais abundante no corpo humano. Os alimentos fonte de inositol são frutas, feijão, grãos integrais, cereais, legumes, nozes e sementes. O mio-inositol é um potente antioxidante e reduz o dano causado pelo estresse oxidativo; apresenta atividade sobre a captação de…

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Footloose van Miro Productions; een heerlijke avond swingen

Footloose van Miro Productions; een heerlijke avond swingen

Recensie: Stephan Markus 

In CREA in Amsterdam speelde 4, 5 en 6 juli van Miro producties de swingmusical FOOTLOOSE!

Footloose is één van de meest explosieve musicals van de laatste tijd, geschreven door Dean Pitchford & Walter Bobbie. Als Ren en zijn moeder verhuizen van Chicago naar een klein boerendorpje, bereidt Ren zich voor op de onvermijdelijke aanpassingen aan zijn nieuwe school. Waar hij…

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