#metodowimhof

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No te pierdas nuestro próximo taller Fundamentals del #metodowimhof en #grancanaria aún quedan un par de plazas. Aprende como utilizar la respiración, el enfoque mental y la adaptación al frío para ser sano, fuerte y feliz!! Aprende la técnica del famoso @iceman_hof que le a permitido batir 24 records guiness como estar 1 hora y 52 minutos sumergido en hielo😱 Más info en la bio o http:optimalhealthmethod.com/events #grancanarias #crossfitgrancanaria #surfgrancanaria #yogagrancanaria #metodowimhofgrancanaria (at Gran Canaria) https://www.instagram.com/p/Bz0heitiVmS/?igshid=11uj7vgjtvmky

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Nunca me deja de sorprender la fuerza del #metodowimhof especialmente en los retiros. Acabo de volver de una semana ayudando a @iceman_hof con su experience de verano en los Pirineos. Es increíble la conexión, apertura y cambio que suceden en tan pocos días en estos eventos y me siento realmente afortunado y agradecido de poder compartir estas experiencias con las personas tan maravillosas que se sienten atraídos por este método. Son experiencias de un antes y un después. Son tan potentes que me está costando volver a la tierra y queda en mi una gran sensación de crecimiento y amor. Si te interesa vivir este tipo de experiencias en #España, ya estamos planeando la temporada de invierno y pronto anunciaremos próximos talleres y retiros. Si te lo estás pensando i te sientes atraído, haz lo ya, encuentra algún instructor cercano y encuentra la felicidad, fuerza y salud a través de este método tan potente pero tan sencillo. Para más info link en la bio. #wimhofmethod @exploremotion @iamjozkylan @elite_joe_15 (at Morillo De Tou, Aragon, Spain) https://www.instagram.com/p/BzsSvuvC5a1/?igshid=bg9tcwk5urje

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Aller me apetecía playa, algo que no me apetece muy a menudo, pero después de 10 dias super intensos enseñando el #metodowimhof con #wimhof y un grupo de 100 personas necesitaba un poco de tiempo solo en contacto con la #naturaleza para volver a tierra. De pequeño vivía en la playa en verano, pero poco a poco he ido perdiendo la conexión con el mar. Para reconectando con este maravilloso entorno nos hemos comprado una tabla de #sup. Aller el entorno me dio un regalo inmenso, mientras estaba en medio del mar se abrieron los cielos y empezó a llover. Los días de lluvia de verano me encantan y más si estoy envuelto en naturaleza. Lo que más me gusta del método Wim hof es la apreciación de las cosas más sencillas como un bañito frío o simplemente "estar". (at Mallorca) https://www.instagram.com/p/BzsBJaTFyeS/?igshid=1pf8f31ltl40t

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Taller de #respiracion del #metodowimhof en #mallorca 11 junio 19:00 - 21:30 / 25€ Aprende la técnica de respiración que te permite influenciar tu sistema autónomo, calmar la inflamación sistémica, optimizar la química de tu cuerpo y calmar y centrar la mente. Todo respaldado por estudios científicos practicados en la misma técnica. Para más info sigue el link en la bio o: www.optimalhealthmethod.com/events #yogamallorca #meditacionmallorca #palmademallorca #mallorcaisland #mallorca2019 #crossfitmallorca #mallorcafit #mallorcafitness #mallorcalifestyle #mallorcalife #majorca (at RA MA Institute Mallorca) https://www.instagram.com/p/ByU3NdqCsTr/?igshid=fl77rl2k0lp1

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Volvemos a #madrid para otro taller del #metodowimhof el 22 de Junio. Aprende como influenciar tu sistema autónomo. Como la respiración puede activar o calmar tu mente y optimizar la química de tu cuerpo. Combatir la inflamación sistémica. Adaptar te al #frío y sus beneficios. Llegar a un estado profundo de #meditación Fortalecer el sistema inmune. Y mucho mas!!!! Info en la bio o: www.optimalhealthmethod.con #madrid_joven #madridmemola #madridspain #yogamadrid #meditacionmadrid #crossfitmadrid #madridfit #madridsaludable #madridcity #madridmemata https://www.instagram.com/p/BySmET-iUSp/?igshid=uhhntehdjpgu

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Excelente grupo hoy en @bikramyogamajadahonda para el taller del #metodowimhof en #madrid Muchas gracias por vuestra energía y comprensión... Para más información sobre nuestros cursos visita el link en la bio o: www.optimalhealthmethod.com #optimalhealthmethod #madrid #madrid_joven (en Bikram Yoga Majadahonda) https://www.instagram.com/p/ByLolTjigp7/?igshid=oytiivpshi2u

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Nuestro próximo taller del #metodowimhof en #Barcelona será el 8 de Junio en @wodslh No te pierdas esta oportunidad para aprender como reforzar tu sistema #inmune a través de la adaptación al #frio y cómo optimizar la química de tu cuerpo y enfocar la mente a través de lan#respiracion. También aprenderás cómo reducir la inflamación sistémica y como la respiración y el frio afectan tu fisiología, estado mental y tu estado emocional. Para más info busca el link en la bio o: www.optimalhealthmethod.com/events #barcelonaspain #barcelona🇪🇸 #yogabarcelona #meditacionbarcelona #crossfitbarcelona #barcelonasaludable #barcelonafitness #barcelona_turisme #barcelonacity #barcelonafc #barcelonalife #barcelonainspira (at WODS) https://www.instagram.com/p/ByFVEQ2C8OA/?igshid=2c6osx9f6snj

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Taller Fundamentals del #metodowimhof en #madrid. 1 y 2 de Junio. Abrimos un segundo día para nuestro taller en Madrid! No te lo pierdas! Aprende como controlar tu respiración para optimizar la química de tu cuerpo, centrar y controlar tu mente ante situaciones de estrés y como adaptar te al frío para reforzar tu sistema inmune y combatir la inflamación. #wimhof #metodowimhof #meditacionenmadrid #madrid_joven #madridmemola #madridspain #madrid🇪🇸 #crossfitmadrid Para más info link en la bio o http://www.optimalhealthmethod.com (en Bikram Yoga Majadahonda) https://www.instagram.com/p/Bx_tjR_CzI1/?igshid=jwuslxnuxlln