Hallo, meine Haut ist an kalten Tagen immer so troken und rot, was kann ich dagegen tun? Liebe Grüße, Babsi
Daniela Marin, Nationale Hautpflege-Expertin von Kiehl's, antwortet:
mit Deinem Problem bist Du nicht allein, denn sensible Haut reagiert häufig gereizt auf die kühler werdenden Temperaturen und trockene Heizungsluft. In erster Linie liegt es aber an der extremen Temperaturschwankung, der unsere Haut in dieser Zeit täglich ausgesetzt ist und natürlich auch an der geringen Luftfeuchtigkeit in den beheizten Räumen. Beides sind Faktoren die unsere Hautbarriere schnell aus dem Gleichgewicht bringen. Die Haut reagiert mit einer Reduktion der Talkproduktion, weswegen sie mehr Lipide benötigt. Zudem ziehen sich durch die Kälte die Blutgefäße zusammen, so dass der Stoffwechsel sich verlangsamt und die Haut schlechter mit Nährstoffen versorgt wird. Ebenso verliert die Haut durch die trockene Heizungsluft reichlich Feuchtigkeit.
Wir können unserer Haut durch eine Feuchtigkeitstagescreme unterstützen, so dass der Feuchtigkeitsspeicher immer aufgefüllt ist und die Haut in Balance bleibt, damit es nicht zu einer sogenannten „Überreaktion“ kommt. Eine Feuchtigkeitspflege mit z.B. Squalan und Wüstenpflanzenextrakt sowie einem Gletscherprotein kann die Haut 24 Stunden mit Feuchtigkeit versorgen, ohne sie bei kalten Witterungsverhältnissen zu beschweren.
Bei extrem trockener Haut empfiehlt es sich zusätzlich ein Gesichtsöl speziell für die Nacht zu verwenden. Denn in der Nacht befindet sich die Haut in ihrer Regenerationsphase, darum eignet es sich hier körperähnliche Hautlipide und essentielle Fettsäuren einzusetzen, denn diese unterstützen den Regenerationsprozess der Haut in der Nacht, beugen Feuchtigkeitsverlust vor und der nächtliche Erholungsprozess wird optimiert. Mein Favorit ist ein Gesichtsöl von Kiehl’s. Als Tipp gegen zu trockene Raumluft empfehle ich ein Hygrometer einzusetzen, der die entsprechende Luftfeuchtigkeit anzeigen kann (je nach Raumtemperatur sollten es um die 50% sein).