Kleine Körner - Quellen der Gesundheit 🌱 Körner sind nahrhaft, stimulierend, verdauungsfördernd, sättigend, energiespendend, mit niedrigem glykämischem Index, reich an Antioxidantien & Ballaststoffe: Alles was das Herz begehrt ... 💕🙋🏻 🌱 Zu den stärkehaltigen Körner, die reich an KH sind, gehören Hafer, Weizen, Mais, Dinkel, Gerste, Roggen und Reis 🌱 Zu den Eiweisspflanzen gehören Kichererbsen, Alfalfa, Bockshornklee, Linsen, Mungobohnen oder Sojabohnen ... Das kennen wir doch von irgendwo! 😄💫 #mycomplete 🌱 Zu den Ölpflanzen gehören Leinsamen, Kürbis, Sesam, Sonnenblume, Mohn, Hanf und Chia MEINE TOP 5️⃣ 1. Sesam 2. Kürbis 3. Chia 4. Buchweize 5. Sonnenblume Deshalb gab es heute Low Carb Körnchen-Nuss-Brot 🍞🌱 mit Lieblingsdessert ... 🍓🍉🍇 #blueberrycompleteshake #lowcarb #brot #OSC #körncheninsförmchen
