😍 Merienda 😍 . Esta es una deliciosa merienda para quienes hacen ejercicio y tienen un gasto calórico alto. . ➡ Ingredientes: . ✅ 1 torta de arroz integral inflado ✅ Mantequilla de almendra (yo usé la de marañón de #NaturalBites) ✅ 1 manzana ✅ canela en polvo ✅ miel de abeja ✅ arándanos-pasa (opcional) . ➡ Preparación . Pica la manzana en gajos, quitándole las semillas y los pone a cocinar en una ollita con un poco de agua y canela en polvo. Cuando ya están suavecitos los retira y deja enfriar. . Hace un "montadito" poniendo la torta de arroz, una cucharada de mantequilla de almendra o marañón, pone los gajitos de la manzana encima (puede usar 1/2 manzana y lo demás lo guarda para después). Una cucharadita de miel de abeja y unos cuántos arándanos encima. . 💪🏻😉 Yo lo acompañé de un té #Herbalife para mantener mi metabolismo acelerado, mantener mis niveles de energía y eliminar grasita. (en San José Province)
