Sep 30, 2021
Estudios con resultados relevantes, demuestran la importancia de que los menús no solo deben ser saludables, también deben ser variados entre sí, sobre todo en pacientes que tienen un riesgo cardiovascular alto. ¿Pero cómo saber si mis comidas aportan, realmente, diferentes propiedades? 🤔🤓 Una de las maneras más sencillas de hacerlo es asegurar en nuestro plato una variedad de colores (adivinen como...ahaaa agregando frutas y vegetales 🍓🫐🍇🍍🥦🌶🧄🧅🍄) y conocer que nos aporta cada color. #NUTRETE #nitribems #NUTRIBEA #EnFormaConBea #AntesQuePerfectosSeamosSaludables https://www.instagram.com/p/CUdCAO2lwWK/?utm_medium=tumblr