Mar 23, 2020
Giorni strani, ansia e stress sono ormai compagni comuni. Respiriamo lentamente, di pancia e mentre lo facciamo seguiamo l'aria mentre inspiriamo e poi espiriamo, lentamente. Nessun altro pensiero, il corpo si rilassa e il cuore rallenta un po' ... un pochino di calma in più... Buona serata e buon risveglio #chikung #ASDNewGeneration #oldfustyle (presso Pisa, Italy) https://www.instagram.com/p/B-Fpg5epss8/?igshid=1b025hfuog1if