Fit Ball- Balón de estabilidad- Pelota Sueca- Physio Ball- Yoga ball y más nombres.... todo se reduce a una gran bola inflada donde el cuerpo añade un condicionante extra que es forzar las fibras musculares para hallar el equilibrio en el ejercicio. 🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Fit Ball- Stability Ball- Swedish Ball- Physio Ball- Yoga ball and more names .... it all comes down to a big inflated ball where the body adds an extra conditioner which is to force the muscle fibers to find balance in the exercise .#stabilityball#physioball#pelotasueca#fitballpilates#yogabalance#51yearsstrong#cincuentaañera#keepinshapeafter50#phuketyoga#findbalance#keepathome#hometraining#yomequedoencasamotivado# (en Khok Kloi, Phangnga, Thailand) https://www.instagram.com/p/B_3ghvfBfzS/?igshid=wgbx43him9rx