#perdonati

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Respira

Respira

Respira

Sei più forte di queste sensazioni

Del dolore che senti

Non sei il disastro che pensi di essere

Davvero credi che gli altri sappiano di preciso cosa stanno facendo delle loro vite ?

Davvero pensi che gli altri non si sentano uno schifo se vengono ignorati dalle persone più importanti della loro vita? Se queste pensano sempre di avere loro ragione, pensi che gli altri non si sentono come te stufi di dover fingere di essere sempre d'accordo per evitare inutili discussioni? Davvero pensi che gli altri non desiderino dire la loro tanto quanto te ma hanno paura che a nessuno interessi, che appena inizieranno ad aprire bocca sentiranno un muro gigantesco ergersi davanti a loro, perché è così che ti senti quando parli.

Sei solo stanca, tanto immensamente stanca più psicologicamente che altro, lo so. Tutto questo si sta mostrando sempre di più e ti fai divorare dai sensi di colpa ogni volta che ti mostri completamente te stessa.

Trattieni troppo da troppo tempo, quante volte hai finto di non starci male, quante?! E ora rispondi ti sembra normale che un cuore debba sopportare tutto questo?

Respira

Respira

Cerca di calmarti

Neanche se fai le tue sfuriate, neanche se ti mostri con tutte le tue debolezze chi ti circonda capisce davvero cos'hai, solo tu lo sai

Quindi parlati con dolcezza anche se fino a un secondo prima urlavi internamente solo parole di odio, ora ricorda al tuo cuore che lo ami, ringrazia la tua mente per farti ragionare con la tua testa, ringrazia il tuo corpo per sorreggerti anche quando vorresti solo sprofondare. Abbracciati forte e chiediti scusa ma non per aver mostrato la tua fragilità, ma chiediti scusa per il dolore che ti sei autoimposta. Perdonati.

[in-punta-di-piedi-tra-le-stelle]

Nessuno può prendersi cura di te, se non scegli di farlo tu per prima. Guarda i tuoi limiti e impara ad accettarli. Riconosci i tuoi errori, i tuoi sbagli, le tue tempeste e impara a perdonarti. Il peggio non è sbagliare ma non provarci affatto per paura di fallire. Alza gli occhi al cielo, abbraccia il sole, continua a meravigliarti, a stupirti, a sognare. Senza paura di chiudere porte, di voltare pagina, di buttarti alle spalle ciò che ti ha fatto soffrire. Ogni cicatrice ti ricorda quanto hai lottato, le montagne che hai scalato, la forza che hai avuto. Ringrazia ogni caduta che ti ha portato fin qui, ad essere quello che sei, la donna che sei diventata. Sei tu che scegli quanto di te sei disposta a perdere e a salvare per poter rifiorire. Un passo alla volta, un respiro alla volta, a ogni battito di cuore. Comprenditi. Perdonati. Amati.

Chiara Trabalza

[ah-buh]

Avete mai notato che le persone preferiscono non parlarvi più piuttosto che chiedervi scusa quando notano di aver sbagliato?

Cit

[tizianacerralovetrainer]

[serenamatroia]

[fortezzabastiani]

Quando un bambino capisce che gli adulti sono imperfetti diventa adolescente. Quando li perdona, diventa adulto. Quando perdona se stesso, diventa saggio.

(Alden Nowlan)