#philpine

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[innnewsofficial]

فلپائن میں مسجد میں دستی بم حملہ، 2افراد جاں بحق

[bxcjaderan]

16년 2월 필리핀 돌아오기전 준비, 선물사기(Philpine food, gift, back to Korea)

16년 2월 필리핀 돌아오기전 준비, 선물사기(Philpine food, gift, back to Korea)

거리에서샀던 되게쌌던 버거

정체불명의 패티

그리고 소스…

bought from street

it was cheap and unidentified sauce and pattie..

트라이시클을 타봤었다

싸고, 좋았었어

i was take the tricycle

it was cool

and cheap

필리핀 빵들~

Philpine breads

페이스타임, 놀러간 친구들이랑

Face time , with my Korean guys

한국에서 여자친구가 통조림, 음식들을 보내줬다

마이클코치의 도움으로 소포를 받았었다

여자친구덕분에 간만에 호의호식..

My girl friend send some food and dessert for me

thanks to my coach, i could…

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[bxcjaderan]

16년 2월 알라짐 주최 시합, 시합장에서(ALA promotion,in a playing field)

16년 2월 알라짐 주최 시합, 시합장에서(ALA promotion,in a playing field)

대부분의 선수들이 이기고

편파판정도 있긴했지만 무난히 알라짐 소속들 선수들 승리로 끝난

피노이 프라이드

Most of all ala gym guys won.

There was some biased judgment…

Anyway, successful event, pinoy pride.

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[bxcjaderan]

16년 2월 필리핀 음식!(Philipine street food)

16년 2월 필리핀 음식!(Philipine street food)

편의점 음식들과 술, 세븐일레븐이었던걸로 기억한다

convenience store food and beers , wiskey

there were many seven eleven

돈이 많은 줄 알았을때 시켜먹었던 호텔내 조식

치킨 반쪽이랑 밥… 필리핀식단은 이런식이였다

반찬하나, 밥 끝

The hotel breakfast i ordered when i knew i had a lot money..

Rice and chicken half size and source…

Philipine style meal always this way

one side dish, rice done.

필리핀의 영웅

Philipine’s hero

길거리 치킨집

짭짜름하고 맛있었다

Street chicken store.

S…

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[bxcjaderan]

16년 2월 필리핀에서 시범스파링(Demostration sparring in ala gym of philipine)

16년 2월 필리핀에서 시범스파링(Demostration sparring in ala gym of philipine)

훈련하던 체육관이아닌 알라짐의 또다른 체인점으로 이동

시범스파링이 있었다

왜인지 나도 참여하기로..

it was not the gym i trained, we move the other ala gym.

look like same promotion(franchise..?)

i did participate in that sparrin. i didn’t no why..

알라짐식 스트레칭

Warm-up and stretching with pole

스파링이후의 사진들

막사요, 파가라 등등 꽤 잘나가는 친구들

그외에 훈련때 도움줬던 많은 친구들

지금은 뭐하려나

Pictures, after sparring. Magsayo and Pagara etc.. a successful friends

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[bxcjaderan]

16년 2월 필리핀 세부 알라짐 훈련 첫주 (training in philipine ala gym, first week)

16년 2월 필리핀 세부 알라짐 훈련 첫주 (training in philipine ala gym, first week)

 프라임 오전반 회원분들이 챙겨주신 선크림세트

My fitness member’s gave for me. sunblock set.

필리핀출발~

Go to cebu

예전 태풍 체육관코치 윈들이랑 아내

We meet the before typoong gym coach wyndel & wife

숙소근처 아얄라몰 둘러보고 밥도먹고~

처음보는 드래곤후르츠..

음식들은 대부분짜고 자극적이었는데 입에 맞았다

맛있게 먹었었어

Nearby our inn, visit the ayala(?) mall.(it was big department)

and i met first looking fruit that name was dragon fruit (cool..)

Most of all food was…

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