New Post has been published on http://enaturablog.pl/3-skladniki-twojego-zdrowia/
3 składniki Twojego zdrowia – maca, piperyna i acerola, jakie są ich właściwości?
Każdego dnia dbasz o swoje zdrowie, zastanawiasz się nad jedzeniem, które spożywasz, ćwiczysz i poszukujesz nowych rozwiązań, które pomogą Ci w zachowaniu nie tylko pięknego wyglądu, ale również dobrego samopoczucia.
Poniżej przedstawimy Ci trzy cudowne składniki, które powinny znaleźć się w Twojej codziennej diecie!
Charakterystyka:
Acerola (znana również pod nazwą „Wiśnia z Barbados”) to owoc, który pochodzi z Ameryki Środkowej. Roślina wyglądem przypomina małe wiśnie, które wzrastają na krzewach wśród zielonych liści. Acerola rozwija się głównie w ciepłym klimacie Karaibów, jednak istnieje możliwość hodowania jej także w zaciszu domowym, wystarczy dobra doniczka i szczelne okna. Pierwsze jej owoce pojawiają się jednak dopiero po około 3 latach.
Jak działa?
Acerola jest niezwykłym źródłem witaminy C, zaledwie dwa małe owoce tej rośliny spełniają nasze dzienne zapotrzebowanie. Ponadto, Wiśnia z Barbados jest bogatym źródłem witaminy A oraz witaminy B1, B2 i B3.
Spożywanie odpowiedniej dawki Aceroli wpływa na takie procesy jak:
wzmocnienie odporności;
detoksykacja;
synteza kolagenu;
ochrona przed wolnymi rodnikami.
MACA – składnik płodności
Charakterystyka:
Maca jest rośliną pochodzącą z peruwiańskich Andów, możemy spotkać ją na wysokościach powyżej 3 000m.n.p.m. Maca swoim wyglądem przypomina dużą rzodkiewkę i podobnie jak w przypadku tej rośliny, to właśnie jej korzeń posiada największą liczbę składników odżywczych. Od lat zwolennicy medycyny naturalnej odnotowali niezwykły wpływ Macy na zwiększenie energii, odporności organizmu na wysiłek oraz jej zbawienny wpływ na płodność zarówno u zwierząt, jak i u ludzi.
Jak działa?
Maca jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych, minerałów i witamin (w tym witaminy B1, B2 i B3 oraz witaminy C)
Ponadto, Maca pozytywnie wpływa na:
zwiększenie energii libido;
szybszą regenerację i wzrost włosów;
poprawę korytu skóry;
zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób tarczycy i osteoporozy;
wzmocnienie zębów i kości;
poprawę płodności.
PIPERYNA – niezbędny składnik Twojej diety
Charakterystyka:
Piperyna jest składnikiem, który dobrze znasz, bowiem to on nadaje ostrości pieprzowi, którego codziennie używasz w swojej kuchni. Okazuje się jednak, że ten niezwykły związek chemiczny posiada więcej niż jedno zastosowanie, a jest im między innymi udział w procesie wytwarzania ciepła, podczas którego dochodzi do spalania kalorii. Dlatego też, Piperyna jest składnikiem wielu suplementów diety zalecanych przy odchudzaniu.
Jak działa?
Oprócz wspierania procesu odchudzania Piperyna bierze udział w takich procesach jak:
zapobieganie powstawaniu chorób nowotworowych (szczególnie w przypadku raka piersi);
wspomaganie w procesie leczenia bielactwa;
polepszanie pamięci i koncentracji;
zmniejszanie ryzyka wystąpienia chorób ze spektrum zaburzeń depresyjnych;
polepszenie procesów trawiennych;
zwalczanie bakterii i pokonywanie dolegliwości bólowych.
Twój organizm potrzebuje wsparcia, szczególnie w nadchodzącym okresie jesienno-zimowym. Dlatego też, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą i już dziś wprowadź te niezwykłe składniki do swojej diety! Wszystkie wyżej wymienione substancje (Acerola, Maca i Piperyna) są łatwo dostępne w większości aptek, przed ich spożyciem należy jednak dokładnie zapoznać się z zalecanym dawkowaniem.
Artykuł przygotowany we współpracy z portalem TwojaIntymnosc.pl
Related Post
Zielony jęczmień • Opinie • Właściwości • Tabletki...
Zioła szwedzkie Marii Treben – Zastosowanie ...
Zielona kawa – idealny środek na odchudzanie...
Komosa Ryżowa (quinoa) Cena – Właściwości • ...
.yuzo_related_post imgwidth:120px !important; height:110px !important; .yuzo_related_post .relatedthumbline-height:15px;background: !important;color:!important; .yuzo_related_post .relatedthumb:hoverbackground:#fcfcf4 !important; -webkit-transition: background 0.2s linear; -moz-transition: background 0.2s linear; -o-transition: background 0.2s linear; transition: background 0.2s linear;;color:!important; .yuzo_related_post .relatedthumb acolor:!important; .yuzo_related_post .relatedthumb a:hover color:!important;} .yuzo_related_post .relatedthumb:hover a color:!important; .yuzo_related_post .yuzo_text color:!important; .yuzo_related_post .relatedthumb:hover .yuzo_text color:!important; .yuzo_related_post .relatedthumb margin: 0px 0px 0px 0px; padding: 5px 5px 5px 5px; jQuery(document).ready(function( $ ) //jQuery('.yuzo_related_post').equalizer( overflow : 'relatedthumb' ); jQuery('.yuzo_related_post .yuzo_wraps').equalizer( columns : '> div' ); )
