Vida sana y Fitness
Una chica que aprendió de su sobrepeso: Elena Malova.
Elena Malova es una conocida youtuber de origen ruso que cuenta con su canal en youtube dedicado al fitness y el lifestyle sano.
Radicada actualmente en Chile, a sumado un poco más de un millón de suscriptores en su canal que cuanta actualmente con vistas de que superan las 28 mil reproducciones.
Comprometida con su estilo de vida y con la misión de ayudar a quien desea cambiar sus hábitos alimenticios y comenzar una vida sana. Decidió comenzar un canal para compartir rutinas de ejercicio, yoga y tips de alimentación que a aprendido a través de su formación como entrenadora física y como parte de su lucha por controlar el sobrepeso que ella padeció durante su adolescencia y parte de su etapa adulta.
Te compartimos una rutina para principiantes y te dejamos su canal de youtube, así como su blog donde da consejos de alimentación y calendarios para ejercitarte.
Youtube: MalovaElena
Página de internet: http://www.elenamalova.com/
