Aqui vou tentar mostrar para vocês apenas receitas testadas e aprovadas por mim. Algumas poderão ser alteradas outras serão idênticas às originais (de suas fontes originais, que serão devidamente mencionadas aqui)
Nem todas as receitas serão totalmente fáceis, mas vou tentar trazer só o que for prático e fácil para quem quer fazer dieta comendo bem e substituindo por opções mais saudáveis as “besteiras” do dia-a-dia kkk
Vou procurar trazer de tudo aqui: doces, massas, saladas, bebidas, etc... tudo o que puder ser fácil de fazer e que possa trazer um pouquinho mais de sabor ao “pesadelo” da dieta.
Se tiverem sugestões e receitas para compartilhar, pode enviar para o email que está no menu ao lado, ok?
As postagens podem demorar um pouco para aparecer aqui, pois antes de postar quero testar e aprovar... não vou colocar nada aqui que eu não tenha provado e aprovado.
Vamos nos aventurar na cozinha?
A ideia é substituir os ingredientes por aqueles que não sejam tão prejudiciais à nossa saúde... nem sempre o sabor será exatamente igual ao que estamos acostumados, mas tudo é uma questão de se adaptar, não é mesmo?
Tenho experimentado várias coisas e tenho me surpreendido com os sabores que estou descobrindo.
Lembro que: não sou nutricionista (quem sabe um dia...kkkk), nem chef de cozinha (nem tenho tamanha aspiração)... sou apenas mais um reles mortal brincando de cozinha saudável.
Querem saber mais das minhas aventuras? Dê uma olhada no meu blog no Wordpress e meu Instagram!
