Jan 26, 2015
Primeiro Dia:26 de janeiro de 2015
Após jacar malignamente decidi fazer o diário eletrônico pra tentar me controlar e ter mais controle sobre a dieta e os treinos... Mas principalmente a dieta.
Chega de deslizes...
Só pra constar, hoje tivemos no cardápio
(x) 3 porções de amendoim confeitado com chocolate
(x) 1 pacote de pipoca - 100g
(x) 3 colheres de sopa de Leite condensado
(x) 2 porções de beijinho com coco
(x) 3 colheres de sopa de Toddy
(x) 1 Bolinho Bauducco com gotas de Chocolate
(x) 4 porções de pão de queijo comum/mini
Simbora consertar...
Passei quase 1000 kcal da meta diária estipulada pela Nutri.