#puolimatka

[vemppula]

Ironman 70.3 Finland Lahti reitti. Relive ikävä kyllä ei osaa yhdistää montaa lajia vaan näyttää vain juoksun tiedot. Mutta tässä tilastoja. uinti 1,9km, 39min 28s, pyörä 90km, 2h 50min 42s, juoksu 21,1km, 1h 56min 16s. Yht. 113km, 5h 35min 34s. Uinnin max syke 150bpm, keskitahti 1:56min/100m, pyörä max syke 157bpm, huippu nopeus 68,9km/h, keskinopeus 32km/h, juoksu max syke 158, keskitahti 5:28min/km #kajotriathlon #triathlon #im703finland #imlahti703 #ironman #tri #tri365 #trilife #ironmanfinland #route #race #relive #swimbikerun #uintipyöräjuoksu #raceday #kisapäivä #garmin #fenix5 #im703 #lahti #visitlahti #finntriathlon #ironmanlahti #ironmanfinland #finnresults #yleareena #puolimatka #halfdistance #teräsmies #tahto #tahtoratkaisee #sisullamaaliin #happyhappyjoyjoy

[epamukavuusalue-blog]

Maaginen puolimatkan rajapyykki

Tahdoin vain muistuttaa haasteeseen osallistujia ja lukijoita, että tänään, päivänä numero 71, pitäisi olla puolet kaikista yleisliikkeistä suoritettuna. Jos siis ei ole velkaa. Olen tykittänyt viimeisen neljän päivän aikana reippaasti yli 500 yleisliikettä ja velat alkavat viimeinkin typistyä siihen malliin, että tänään kuitataan viimeisetkin rästit.