Estou um pouco sumida por aqui, muitas coisas mudaram na minha vida em muito pouco tempo. Comecei a morar com meu namorado, minha ansiedade deu uma melhorada, enfim... mas agora com todonesse isolamento social minha ansiedade está a mil!
Comecei a tomar FRANOL na terça-feira e não senti nenhum efeito colateral significativo, apenas me sinto com um poucomaiande enrgia. Sei que não deveria tomar mas essa vai ser minha última chance, minha última chance para chegar no meu objetivo.
Não falta muito mas esse “não falta muito” não some, estou estagnada na mesma! Ah, e outra coisa... comprei uma corda e hoje estabeleci uma meta: 150 pulos de manhã e 150 no final da tarde e assim por diante, a cada dia vou aumentando 10 pulos. Pode ser pouco para muitos mas para que estou parada desde que começou o isolamento social já é uma VITÓRIA!
Hoje tenho retorno no meu psiquiatra e vamos ver como vai ser, acho que ele vai aumentar minhas doses pelo fato da quarentena.
PROMETO NÃO SUMIR MAIS