Lisa= yo con la comida... 😍😰🍩🍰🍦🌮🍔🍟🌭🍕🍳🍗🍖🍫🎂🎂🎂🎂 se parece tanto a mi este capítulo !!! xDDD #quieroserflaca #peroamolacomida #amocomer #dietasOcomer
seen from China

seen from United States
seen from Netherlands
seen from United States

seen from Austria
seen from Türkiye
seen from Netherlands

seen from United States

seen from Türkiye

seen from United States

seen from United Kingdom
seen from United Kingdom
seen from United States
seen from United States
seen from Maldives

seen from United Kingdom
seen from United States

seen from United States

seen from United States
seen from United States
Lisa= yo con la comida... 😍😰🍩🍰🍦🌮🍔🍟🌭🍕🍳🍗🍖🍫🎂🎂🎂🎂 se parece tanto a mi este capítulo !!! xDDD #quieroserflaca #peroamolacomida #amocomer #dietasOcomer
Dieta - Día 1
Desayuno: café c/ leche descremada y azúcar = 45 kcal
1/2 mañana: puñado de frutos secos = 80 kcal
Almuerzo: yogur descremado c/ cereal (sin azúcar) = 340 kcal
Merienda: manzana = 75 kcal
Cena: zapallo hervido c/ casacrem + 1/2 milanesa de soja = 165 kcal
Total = 705 kcal
Hoy no estuvo mal. No me sentí cansada y pude hacer todas las cosas que tenía programada. Pero creo que el almuerzo podría haber sido menos calórico y tendría que haber hecho algo de gimnasia.
Mañana mi familia se va de viaje y yo quedo sola. En lo único que puedo pensar es en la dieta que voy a hacer, ya que, por una semana, nadie me va a controlar que como.
Sin duda, después de este fin de semana desastroso, me voy a poner a dieta de nuevo. Nesesito bajar de peso!!!!.
Lo bueno de comer picada, empanadas o pizza es que, como todos están tan concentrados en comer, nunca se dan cuenta lo poco que yo como
ESTOY TERRIBLE GORDA ME ODIO :C
Ya fue no como mas!