Usted nunca será más feliz de lo esperado. Para cambiar tu felicidad, cambie sus expectativas - Bette Davis durante la temporada de vacaciones cuando la gente se suma a la del año pasado y prepararse para el nuevo año, les deseamos un deseo especial de la felicidad. Un simple, pero el deseo final. En estos días, cuando las tiendas están llenas de personas que compran regalos unos a otros con amor y cuidado, es el mejor momento para preguntar por qué. ¿Por qué comprar cosas por los demás? ¿Por qué pagar por un billete de avión cuesta celebrar con la familia? ¿Por qué necesitamos juntos delante de una dieta? ¿Por qué limpiar la alfombra justo antes de las vacaciones? Lo que es importante en todo esto? ¿Por qué es tan importante para nosotros? Cuando le pedimos a la gente qué es lo más importante en sus vidas, ellos dicen "suerte". Sorprendentemente, no es dinero, no el éxito, no la fama, pero la fortuna. En el fondo todos sabemos que la razón por la que comprar cosas para reunirse con la familia, la comida o limpiar la alfombra es nuestro deseo de buenos sentimientos, alegre. Comprar regalos es una manera de hacer que el otro sea feliz. De una manera divertida, dar regalos es una situación ganar-ganar, donde el donante sin fines de lucro, así como el receptor. Durante una temporada de vacaciones, me gustaría llamar su atención sobre el mayor regalo de todos es directa, que tiene un poco más difícil de prever muchas personas que necesitamos es darnos. Creemos que fueron condicionados a pensar de los demás y en un sentido de pasar gran parte de nuestros recursos para hacer las cosas que tenemos que hacer y debe tener, en lugar de las cosas que queremos amar y hacer feliz. La mayor parte del programa de entrenamiento es para desviar la atención sobre lo que otros esperan de el cliente lo que el cliente quiere de sí mismo, de "la mayoría" y "Si" la "voluntad". Para cambiar, hágase esta pregunta cada dayWhat maravilloso que quiero? Tan fácil como suena, muchas personas no pueden responder a esta pregunta. Ellos le pueden decir lo que su madre, padre, maestro, compañero o hijos quieren, pero no lo que quieren. Si tenemos una persona, "¿Qué quieres?" Preguntas, obtenemos una sonrisa avergonzada. La búsqueda de la respuesta se pierde en alguna parte. Podemos ver en la sonrisa. "¿Qué quieres decir?" Es lo que a menudo vuelven. Pensamos: "¿Qué quieres?". Piense en ello, la mente está en plena marcha "dinero de la comida la escuela de mi coche jefe ...." seguro y alguien hace la pregunta que se detenga inmediatamente. La respuesta está en este momento no es importante. Las respuestas vendrán después del cambio de dirección. Pruebe esto en sí mismo al intentar confundido o frustrado, o esto a los demás. El cambio de enfoque enorme. Para mejorar el desplazamiento, agregar esta maravillosa pregunta cada día ¿Qué me hace feliz? Porque si la cosa más importante para que seamos felices, no debemos dedicar la mayor parte de nuestro tiempo a estudiar nuestra propia felicidad? Una de las actividades de mayor cilindrada que queremos que nuestros clientes dicen "100 cosas que me hacen feliz." El foco en las cosas que nos atrae feliz en la vida, nuestro enfoque de lo que no tenemos lo que tenemos para quejarse, a ser rehabilitado, de negativo a positivo, de la tristeza, para hacer la felicidad. Pruebe esto: Haga una lista de 100 cosas que te hacen feliz encontrar 100 cosas no es fácil. En primer lugar, la mayoría de la gente piensa en cosas grandes - una casa grande, un coche rápido y así sucesivamente - pero cuando el día 10 punto de entrar en la lista sería como si vamos más profundo en nuestro ser, en la tierra mágica donde una sonrisa, una flor, cantar, comer, el mango o puede sentarse en la playa son tan contento de cómo serían las cosas grandes . De una manera extraña, nuestra mente registró una cantidad similar de suerte, si la causa es grande o pequeño. Sorprendentemente, los niños se encuentran muy difícil que las cosas que escriben te hacen feliz. Desde una posición de falta (bueno, no tienen su propio dinero), que escriben un montón de cosas materiales, tienen que poseer para ser felices. Durante las vacaciones, millones de personas que apoyan este concepto de la felicidad a través de la compra de regalos y la vinculación de los bienes materiales con la felicidad. Los niños les resulta difícil, de 100 cosas que creo que sean felices, no porque no le gusta, sino porque no son una buena definición de la felicidad. Desafortunadamente, la definición no está cayendo desde el cielo un día, y los niños si no se les enseña a crecer a 20, lo que les hace feliz ser pegado. Uno de los mayores desafíos de hacer esta lista es que mucha gente siente que su felicidad depende de otros, tales como "Yo soy feliz cuando Gal me trae flores." No hay una situación como esta chica en el control de mi Afortunadamente, si este control debe permanecer conmigo. Si las flores me hacen feliz, puedo ser feliz cuando veo las flores para que la carga en el lado de la carretera o cuando me los compre para mí. Una de las mejores maneras de hacer que la lista esté completa, preguntar a otras personas para las ideas. No todas sus ideas le llevará directamente traje, pero llegar a pensar, por ejemplo, "Bueno, no comer sandía me hace feliz, pero come mango" o "La natación no me hace feliz, pero caminar descalzo en la suavidad La arena no es ". Usted ve, recogiendo la felicidad. Algunas de estas cosas que haces todos los días y requieren poco o ningún dinero: abrazos, besos, ducha de agua caliente, chocolate caliente. En nuestras relaciones con nuestros socios, hijos, padres, hermanos, amigos y colegas que tenemos en este juego de adivinanzas, qué hacer para hacerlos felices se encuentran atrapados. Tenemos la tendencia de las cosas que encajan en nuestra propia lista, porque la fortuna de producir cosas que sabemos que somos. En vista de las listas de otras personas nos puede salvar de adivinar. También cuenta con un rápido vistazo a Gal-lista me mostró que no es él el sentido de chocolate caliente para hacerle feliz, porque con el mismo esfuerzo le hago café. Un rápido vistazo a mi lista era la idea de Gal fijar una flor con una nota que escribió en el espejo. Hemos pasado un montón de historias de los clientes cuya atención por esto. Uno reciente es el de una mujer en el grupo focal de mujeres que acuden a la primera reunión, que se describe como un gran desafío porque su pareja no le gustaba la idea de su marcha y que se quede con los niños. En el quinto período de sesiones, pidió al grupo de 100 cosas para demostrar que hizo feliz. Trajeron un álbum fino llamado "Las cosas que me hacen feliz", le sacó 100 pequeño resbalón de papel con las cosas que ella le había hecho feliz. Todo el mundo estaba muy emocionado con su lista para compartir sus dificultades vienen con sus propias listas. Ella continuó diciendo, miró a la lista con su esposo poco antes de que ella se acercó y vio que ella había tenido un gran día, porque había hecho muchas cosas de su lista. Fue un cambio de enfoque para ellos. Después de todo el mundo se ha inspirado en su álbum, le dijo el grupo con el mismo hombre que no le gusta, venir a las reuniones, su atención sin la participación de nuestro grupo. Miró a su lista, el apoyo total de su participación en el grupo de enfoque y le dijo que compró una botella de bebida de Bailey juntos cuando ella volvió del grupo de enfoque, ya que había visto Bailey está escrito en su lista. Un final feliz para un día feliz. Escribir las cosas que te hacen feliz es una buena manera de poner un poco de orden en la carga de sentimientos. El proceso de pensamiento puede llevar a una de dos conclusiones: Es muy difícil. Tengo sólo 25 casos. No es extraño que no me siento glücklichWow, tengo tantas. Tiene muy buena suerte en mi vida durante la temporada navideña, que un regalo, una lista de 100 cosas que te hacen feliz. Si eres generoso, a continuación, darse 200.Schreiben una lista de 100 cosas que te hacen escribir cosas felices que son responsables, es decir, cosas que están bajo su control o simplemente a escribir cosas que te puede hacer feliz sin demasiado dinero que gastar para pedir a los miembros de la familia o amigos para que las ideas de la lista, se suman a publicar su lista en un vistazo la posición prominente en la lista de todas las mañanas a motivierenSehen para darse cuenta de su lista de todas las noches, que tenía un TagSchreibe gran gustan las cosas a su lista de . Cuanto más tienes, más feliz será su vida.
