seen from Kazakhstan
seen from Netherlands
seen from United States
seen from Thailand
seen from Maldives
seen from United States
seen from Malaysia
seen from United States
seen from United States
seen from China
seen from United States
seen from Malaysia
seen from Malaysia
seen from Brazil
seen from Malaysia
seen from China
seen from United States
seen from United States
seen from Malaysia
seen from Türkiye
🌤💁🏻♀️เขาฉลาก First time (ของปีนี้) อย่างเหนื่อย เริ่มใหม่มันทุกปี⛰️🏃🏻♀️🥹 #trail #trailrunning #trailing #runninginthemountains #ทีมวิ่งfunโหลดfull #วิ่งซิอ้วนวิ่ง #เขาฉลากเฉพาะกิน #woonwairunner #winnietheaoy #aoyscape (at เขาฉลาก อ.ศรีราชา) https://www.instagram.com/p/Cn8uovzParY/?igshid=NGJjMDIxMWI=
First run of 2022 after having a cold for a week and trying to break my bum during skate skiing. My bum is still a tiny tender so went slow on the snowy roads. #running #runninginthesnow #runninginthemountains #smallsteps #pagosaliving (at Pagosa Springs, Colorado) https://www.instagram.com/p/CYS0bmyAg31KSGLaAXqN-s2L8WrPc5ezzNgFlE0/?utm_medium=tumblr
เห็นนุ้งเงียบๆก็วิ่งจบกับเค้าเหมือนกันนะ ปีนี้กลับมาแก้มือ เปิดมา3โลวิ่งเร็วเกินกำลังเครื่องร้อนลมแทบจับยืนดมยาดมอัดน้ำอัดลูกอม แทบจะโยนเป้น้ำถอดเสื้อออกละร้อนมากกกกก เกือบถอดใจ DNF แล้ว แต่ก็ขี้เกียจวิ่งย้อนกลับไปอีก3โลเลยเอาวะไปต่อเรื่อยๆก็ได้ ปีนี้ก็ซ้อมมาระดับนึงนะ แต่กลับวิ่งไม่ค่อยออก หน้าจะมาจากอาการช่วง6โลแรกเลยไปได้ค่อนข้างช้ากว่าปีที่แล้ว ในใจคิดว่าเอาแค่จบพอแระต้องพยายามประคองไปเรื่อยๆห้ามเร่งเด็ดขาดเดี๋ยวเครื่องน็อค ทำไมร่างมันงอแงแบบนี้นะ จากปีที่แล้วค้างคากับการไม่ได้ Downhill ลงจากเขาแหลมและเขาเขียวเพราะ itb ขึ้นขา2ข้างเลย ปีนี่ได้ Downhill สมใจแล้วไม่มีอะไรค้างคากับระยะนี้ละ🏃🏻♀️⛰ #trail #trailrunning #trailing #runninginthemountains #trail32km #trailrunning32km #tanaosritrail2020 #tanaosritrail #TLP30 #TNT2020 #DayorNight #DontQuit #DoIt #GreatPlaceGreatRace #วิ่งซิอ้วนวิ่ง #ทีมวิ่งfunโหลดfull #ทีมเขาฉลากเฉพาะกิน (at อุทยานธรรมชาติวิทยาตามพระราชดำริ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สวนผึ้ง ราชบุรี) https://www.instagram.com/p/CI3V09ZAguH/?igshid=146s7ve9kl96v
☺️❤️เขาฉลากเมื่อวันอาทิตย์หล่ะ🌤⛰🏃🏻♀️ #trail #trailrunning #trailing #runninginthemountains #ทีมวิ่งfunโหลดfull #วิ่งซิอ้วนวิ่ง #เขาฉลากเฉพาะกิน #winnietheaoy #aoyscape (at เขาฉลากไง ที่มีเนิน เนิน และก้อเนิน ให้ทุกคนเพลิดเพลินกับการขึ้นเนินเบาๆ) https://www.instagram.com/p/CGZ8VnQgo3qvemdf-4YUJEOgU5USWOSjMi0uQY0/?igshid=wa7okzxajsxd
☺️💜เขาฉลากเมื่อวันเสาร์แหละ🌧⛰🏃🏻♀️ #trail #trailrunning #trailing #runninginthemountains #ทีมวิ่งfunโหลดfull #วิ่งซิอ้วนวิ่ง #เขาฉลากเฉพาะกิน #winnietheaoy #aoyscape (at เขาฉลากไง ที่มีเนิน เนิน และก้อเนิน ให้ทุกคนเพลิดเพลินกับการขึ้นเนินเบาๆ) https://www.instagram.com/p/CGVIVbaANsJPpEh1w2zIZFa2XzBL2E0PV0gD1Y0/?igshid=rhj9qqipuoad
Taper Day 2🏃🏻♀️ ⛰เบาๆ2ยอดให้พอคิดถึงกัน🥺 จนกว่าจะพบกันใหม่☀️ #trail #trailrunning #trailing #runninginthemountains #ทีมวิ่งfunโหลดfull #วิ่งซิอ้วนวิ่ง #เขาฉลากเฉพาะกิน #winnietheaoy #aoyscape (at เขาฉลาก อ.ศรีราชา) https://www.instagram.com/p/CDLY1CKgKCxf70xAd3vL30bCdTSsWsnLW11UNw0/?igshid=6ixjb2ckjcug
🌿ยาย่าค่ะ🙋🏻♀️มาTaper4ยอดค่ะ⛰🏃🏻♀️ #trail #trailrunning #trailing #runninginthemountains #ทีมวิ่งfunโหลดfull #วิ่งซิอ้วนวิ่ง #เขาฉลากเฉพาะกิน #winnietheaoy #aoyscape (at เขาฉลาก อ.ศรีราชา) https://www.instagram.com/p/CDIR4hsA6u7JXgZNHtq_aIKNJqZJwsD5nCRQT80/?igshid=1uskgg8ruqwry
cm3 จะรอดหรือร่วง ???⛰🏃🏻♀️ 🍪ให้คุกกี้ทำนายกัน 🥠 #trail #trailrunning #trailing #runninginthemountains #ทีมวิ่งfunโหลดfull #วิ่งซิอ้วนวิ่ง (at เขาฉลาก อ.ศรีราชา) https://www.instagram.com/p/CChnsHNAphtWflPjbFm3Mps-tGU-ZXIs57h9ac0/?igshid=135h0vdsg7psb
