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MEDITACION DIARIA 1 JULIO Fluye ¿Con qué frecuencia permites que todo fluya? Cuando fluimos, creamos intervalos de comunicación simbiótica con la vida, de integración total, en los que nos sumergimos en el presente tan profundamente que nos fundimos con lo que nos rodea. Estos momentos se sienten con más fuerza cuando se experimentan que cuando se explican. Son momentos de plenitud y paz interior. Que continúes creando las condiciones para experimentar más de estas oportunidades y que disfrutes de la magia que tienen para ofrecer. Sah D'Simone. #meditacion #meditaciondiaria #sahdsimone #arziade (at Four Lakes, Miami, Florida) https://www.instagram.com/p/Cfd4vF_uaX_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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MEDITACION DIARIA 31 DICIEMBRE Visualización de Año Nuevo ¿Dónde estuviste la última víspera de Año Nuevo? Permite que los momentos de felicidad de tu último año pasen rápidamente como un momento destacado en tu mente. Luego, permite que un rayo de los momentos de tristeza brille en tu mente. Ahora, expresa gratitud por todo esto y pregúntate: “¿Cuál es la lección más importante que aprendí este año?”. Respira profundamente y, mientras exhalas, visualiza dejar de lado cualquier cosa que pueda ser un impedimento para que tengas tu mejor año. Respirando, pregúntate: “¿Qué quiero cultivar el próximo año?”. Permite que las respuestas lleguen a ti. Tómate un momento para disfrutar de la alegría que viene con esta visualización llena de bendiciones y lecciones. Respira y, mientras inhalas, envía una bendición a cada situación que se te presente en el nuevo año. Sah D'Simone. #meditacion #meditaciondiaria #sahdsimone #arziade (en Four Lakes, Miami, Florida) https://www.instagram.com/p/Cm1TnE3uMmP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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MEDITACION DIARIA 29 DICIEMBRE Contempla Al entrar en contacto con personas, lugares y cosas, practica simplemente prestar atención sin dejarte llevar por la emoción de juzgar a las personas y a todo lo que te rodea. Sah D'Simone. #meditacion #meditaciondiaria #sahdsimone #arziade (en Four Lakes, Miami, Florida) https://www.instagram.com/p/Cmv7nJLOERQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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MEDITACION DIARIA 28 DICIEMBRE Estás completamente aquí No puedes estar en el pasado, en el presente y en el futuro al mismo tiempo. Trata de estar plenamente aquí, de lo contrario la vida se te pasa. Sah D'Simone. #meditacion #meditaciondiaria #sahdsimone #arziade (en Four Lakes, Miami, Florida) https://www.instagram.com/p/CmtdycNu3kt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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MEDITACION DIARIA 27 DICIEMBRE Tu otra voz Reconcíliate con la voz ruidosa en tu mente. Atiéndela con compasión y perdón. Solo entonces podrás tener relaciones saludables con otras personas. Sah D'Simone. #meditacion #meditaciondiaria #sahdsimone #arziade (en Four Lakes, Miami, Florida) https://www.instagram.com/p/Cmqy_BEO9Ow/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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MEDITACION DIARIA 26 DICIEMBRE Afirmación de la energía sanadora “Con cada paso que doy hoy, envío energía sanadora directamente a la parte de mí que más la necesita”. Sah D'Simone. #meditacion #meditaciondiaria #sahdsimone #arziade (en Four Lakes, Miami, Florida) https://www.instagram.com/p/CmoTnh9O9oY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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MEDITACION DIARIA 25 DICIEMBRE Mide la profundidad de tu amor Sal de tu propio camino y déjate caer en tu corazón. Cuando llegues, mide la profundidad de tu amor. Esto te dirá cuán plenamente estás viviendo. Sah D'Simone. #meditacion #meditaciondiaria #sahdsimone #arziade (en Four Lakes, Miami, Florida) https://www.instagram.com/p/Cml1sqPuzU5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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MEDITACION DIARIA 24 DICIEMBRE Tú eres suficiente Por hoy, comprométete a dejar de buscar validación externa. Apoya tu intención con esta meditación. Inhalando, di: Yo soy Exhalando, di: suficiente. Inhalando: Donde estoy Exhalando: es suficiente. Sah D'Simone. #meditacion #meditaciondiaria #sahdsimone #arziade (en Four Lakes, Miami, Florida) https://www.instagram.com/p/CmjH8D9OYXD/?igshid=NGJjMDIxMWI=