Vì sao nên làm đẹp vùng kín sau sinh
1. Vì sao nên làm đẹp vùng kín sau sinh?
Sau khi sinh vùng kín của phụ nữ thường rơi vào tình trạng xuống cấp nghiêm trọng. Vùng kín sau sinh thường bị thâm đen, âm đạo giãn rộng, làm giảm thiểu chất lượng tình dục, khiến cho nhiều chị em đánh mất đi nét xuân xanh vốn có. Chính từ đó mà lửa yêu với chồng cũng bị suy giảm theo tỉ lệ thuận.
Vì sao chị em nên làm đẹp vùng kín sau sinh?
Nhiều phụ nữ sau khi sinh thường tâm sự việc quan hệ vợ chồng sau đó chỉ còn là nghĩa vụ, không còn sự nồng nhiệt và hào hứng như trước. Điều này cũng là nguyên nhân khiến cho nhiều ông chồng lén lút “ăn chả” bên ngoài. Để tiếp tục duy trì được cảm xúc thăng hoa trong chuyện chăn gối, việc làm đẹp vùng kín sau sinh là điều mà phụ nữ nên làm, đặc biệt là thu nhỏ vùng kín.
2. Các phương pháp làm đẹp vùng kín sau sinh thông thường
Để làm đẹp vùng kín sau sinh , chị em thường áp dụng một số phương pháp như sau:
- Làm hồng vùng kín bằng các nguyên liệu tự nhiên:
Bạn có thể sử dụng dầu dừa – nguyên liệu tự nhiên giúp trị thâm vùng kín khá hiệu quả. Cách thực hiện đơn giản như sau:
+ Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa đều lên khu vực vùng kín, mát xa nhẹ nhàng để thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu.
+ Để 30 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
+ Thực hiện công thức này 3 lần/tuần.
Dầu dừa có khả năng làm hồng vùng kín bị thâm
- Làm hồng vùng kín bằng kem trị thâm:
Nếu bạn lười áp dụng các phương pháp từ thiên nhiên, bạn có thể sử dụng các sản phẩm kem trị thâm vùng kín. Tuy nhiên, cần lưu ý khi áp dụng phương pháp này:
+ Mua sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ.
+ Sử dụng đúng liều lượng, không lạm dụng.
+ Cần theo dõi phản ứng của cơ thể, nếu thấy da bị kích ứng do thoa kem trị thâm thì phải ngưng sử dụng ngay lập tức.
Cần lưu ý khi sử dụng kem trị thâm
- Thu hẹp âm đạo bằng phương pháp luyện tập:
Sau sinh, âm đạo thường bị giãn rộng, bạn có thể tham khảo một số bài tập như bài tập Kagel để thu hẹp âm đạo sau sinh.
- Nằm ra thảm tập, thả lỏng cơ thể.
- Co cơ âm đạo sau đó thả lỏng như khi đi tiểu rồi nhịn lại giữa chừng.
- Thực hiện liên tục động tác này trong vòng 5 phút rồi nghỉ. Nên thực hiện tối thiểu 15 – 20 phút mỗi ngày.
Nguồn: http://lamdepvungkin.net/giu-lua-yeu-voi-cach-lam-dep-vung-kin-sau-sinh-cho-phu-nu.html
