#schaatstraining

[de-meerpeen]

Schaatsdroogtraining start vanaf 2 september in Westerland

Sport nieuws: 'Schaatsdroogtraining start vanaf 2 september in Westerland'

WESTERLAND – Als je schaatst, dan belast je je lichaam op een heel andere manier dan in het dagelijks leven. Dus als je veilig het ijs op wilt en schaatsblessures wilt voorkomen, dan is een goede voorbereiding van groot belang. Schaats je niet? Het is ook een prima training voor als je gaat skiën of als algemene training voor je lichaam.

Bij het schaatsen belast je vooral je benen, enkels en romp…

View On WordPress

[othmar-blog]

#werkplek van de dag - #schaatstraining geven op de #jaapeden - #ijsmeesters krijgen het weer voor elkaar om een top ijsvloer te leggen met deze temperaturen #top (bij Jaap Eden IJsbanen)