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El impacto del estrés en tu cuerpo
El impacto del estrés en tu cuerpo
El cuerpo ante una situación estresante genera reacciones a nivel hormonal que provocan cambios fisiológicos como el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, inhibición del sistema digestivo y la alteración del sistema inmunitario. Esto expresado en un modo muy genérico, por supuesto.
Todos los sentimientos crean cambios emocionales, pero ocurre sobre todo en la vida moderna,…
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Denosumab: Alertan sobre el fármaco considerado como “la droga de los huesos”
Denosumab: Alertan sobre el fármaco considerado como “la droga de los huesos”
La Fundació Institut Català de Farmacologia ha expuesto en un duro artículo científico los posibles efectos adversos de denosumab, un principio activo que comercializa Amgen en dos medicamentos para la osteoporosis: Prolia y Xgeva. “Es una ‘droga de los huesos’, que produce dependencia y síndrome de abstinencia, además de cáncer. Hará bien si evita su prescripción“, apunta la entidad en esta…
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Los devastadores efectos del silencio absoluto
Los devastadores efectos del silencio absoluto
Suele pensarse que el silencio da paz y tranquilidad, pero esta habitación es tan silenciosa que puede volver locos a los visitantes que pasan más de 15 minutos en ella. Te contamos cómo es el lugar más silencioso del mundo.
Las habitaciones anecoicas son espacios creados para bloquear todo tipo de sonido externo. De hecho, el sonido se mide en decibelios negativos. En el interior, están…
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Cómo superar los efectos del ‘burnout’ o estrés laboral crónico
Cómo superar los efectos del ‘burnout’ o estrés laboral crónico
Según Yale, uno de cada cinco empleados sufre de esta condición. Hábitos sanos pueden ayudar.
Tim Herrera, redactor de la columna ‘Smarter Living’ de ‘The New York Times’, cuenta que pocas veces un texto suyo ha tenido tanta retroalimentación como el que publicó sobre el ‘burnout’, situación en que las personas sienten que las demandas laborales exceden su capacidad de respuesta.
A los…
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¿Cómo ser saludable en el trabajo?
¿Cómo ser saludable en el trabajo?
Porque el trabajo y la salud son aspectos importantes en nuestras vidas, te dejamos algunas recomendaciones para mantener hábitos saludables durante tu jornada laboral
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Sobrevivir a una familia tóxica
Sobrevivir a una familia tóxica
Revelación de secretos inconfesables, madres que no actúan como tales, broncas entre hermanos, disputas por la herencia, decepciones con los padres, e incluso violencia psicológica y física… Hay veces que el entorno familiar se convierte en un verdadero campo de minas del que es difícil salir ileso. Desde el diario elmundo.es, algunos de los casos más sonados y consejos de los expertos para…
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El apoyo del entorno es básico, pero puede jugar malas pasadas a los enfermos “Tú lo que tienes que hacer es…”. Así empieza una de las típicas frases condescendientes que todos hemos escuchado alguna vez cuando nuestro estado de ánimo está por los suelos. Como si los amigos y familiares llevaran en su interior un…
Más de 300 millones de personas en todo el mundo sufre una depresión, según la OMS. El 50% de los enfermos no recibe el tratamiento adecuado
