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"La Verdad es una Tierra Sin Caminos: La Filosofía de Jiddu Krishnamurti"

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El silencio interior supera cualquier sonido.

Sabes, es curioso, estamos tan acostumbrados a ser bombardeados de estímulos externos que parece una contradicción lo que en yoga se dice,

“Escucha tu silencio interior”

y esto es tan importante.

Al principio no es fácil, tienes que trabajar de manera constante, tanto en la práctica de respiración, relajación como de la meditación.

Silencio interior también en tu jornada laboral.

Pero te…

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cuando te hablan de un tema que no controlas en absoluto, y mientras, en tu cabeza...

#silencio mental