🌻🌻#ElisirDelBenessere🌻🌻🌻 Ti hanno mai spiegato che, affinché la nostra giornata possa iniziare all’insegna del #benesserefisico, è bene #bere a #digiuno almeno dieci minuti prima di fare #colazione?? Se ci aggiungi una bella #spruzzata di #succodilimone una cosa #fantastica, e sai perché?? Il succo del limone è OTTIMO per RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO, STIMOKATE LA PERISTALSI E RIMUOVERE LE SCORIE ACCUMULATE NEL NOSTRO ORGANISMO durante la notte! 😴💤 E se ci aggiungessi anche la #curcuma? 😃😃 Essa è una #spezia #magnifica, dal #potentepotereantiossidante e usata in #fitoterapia per il trattamento dell’ ARTRITE REUMATOIDE!! Nella medicina ayurvedica questo suo potere viene utilizzato per #contrastare i #radicaliliberi che contribuiscono all’ #invecchiamentocellulare e dei #tessuti. Ecco allora, che può essere aggiunta alla nostra soluzione di acqua calda e limone, da bere ogni mattina a stomaco vuoto. 😉😉😉 Si può aggiungere anche un po’ di #cannella per #smorzare il #saporeaspro del limone e contemporaneamente #stabilizza i livelli di zucchero nel sangue. Ecco gli ingredienti che servono per realizzare questa salutare bevanda: -1 tazza di acqua tiepida (non bollente); oppure è possibile utilizzare una tazza di latte vegetale caldo a vostra scelta; -1 bustina di Curcuma in soluzione gelatinosa -il succo di un limone -1 pizzico di cannella -1 un po’ di miele (facoltativo) La curcuma si depositerà nel fondo della tazza, per questo dovete mescolare bene gli ingredienti e continuare a farlo anche tra un sorso e l’altro. Assicuratevi di bere la soluzione mentre l’acqua è ancora tiepida. #robertasiega #snepteamLifeWork #robymemole #IoLoFaccioETu?🌻🍁🌻🍁🌻🍁🌻🍁#snep #goodmorning #saturday #happy #felicity #curcuma #limone (presso Torna in forma con Roberta Siega)