#stationdetrail

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Station de trail Bures-sur-Yvette Parcours n•7 32k #StationDeTrail #BuresSurYvette #merantaise #RoadToUTMB #TDS

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#StationdeTrail #PaysdesEcrins Maintenance parcours 10 (à Station de Trail du Pays des Ecrins)

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Pris en flag de #Kmv #Freissinières #StationdeTrail (à Freissinières Pays des Ecrins)

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Les contreforts du Piolit: un beau Trail au rythme de course

Ce dimanche 29 mars, c'était la reprise des courses... Depuis août 2015 et deux blessures successives rien n'était venu rythmé ma préparation. Je n'avais d'autre objectif que de reprendre des sensations et entamer mon déblocage. Ceux venus pour faire la guerre a l'avant étaient servis: un plateau très relevé avec l'élite du Trail court et des cross hivernaux. Ajoutons quelques gros moteurs du panorama cycliste local et la sauce est devenue explosive ! 400 inscrits, un départ musclé et me voilà parti sur un rythme de sénateur. Pas d'affolement je n'ai pas ma place devant de toute façon. Dans la première partie du parcours ou l'essentiel du Dénivelé est accumulé je reprends les coureurs partis trop vite. Pas de souci dans la pente, une fois la machine lancée, les jambes montent bien et au premier ravito j'ai repris une quarantaine de coureurs. S'en suit une traversée jusqu'au second ravito alternant quelques bosses ou je reprends une dizaine de copains. La météo est superbe, une belle petite épreuve, je prends beaucoup de plaisir à 85%-90% de mes capacités actuelles. A partir du second ravito et pour les 6 derniers kilomètres on entame la descente, domaine que je dois travailler beaucoup avant le 19 juillet. Pas de souci, j'ai les chaussures adaptées à ce terrain et les appuis sont fiables. L'arrivée se dessine et même si le temps importe peu aujourd'hui, je constate que malgré 5kgs de trop, une préparation loin de ce format d'épreuves, et le niveau du jour, je peux être confiant pour la suite. Merci aux organisateurs de ce bel événement, merci aussi à Florent Sourbier pour le rassemblement des trails courts du 05 au sein de ce challenge... Un seul regret : que ce challenge n'intègre pas de manche sur le Pays des Ecrins. En 2016 peut être?

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#kmv #stationdetrail #PaysdesEcrins #Freissinieres

Quand tu pars pour un kilomètre vertical et que le paysage t'oblige a faire un bout de film...