#sudopera

[balkanrock-com]

Zemlja Gruva objavila novi album

Zemlja Gruva objavila novi album

Nakon godinu i po dana vrednog rada na pesmama, Zemlja Gruva je objavila svoj drugi album pod naslovom “Šta stvarno želiš“. (more…)

View On WordPress

[pioniri]

Imamo šporet koji se zove Ariston, ali ovo je priča o našoj Peri Sudoperi. Pera Sudopera, kao što vidite imala je težak radni dan. #sudopera #perasudopera

[diplorging]

Moć navike

Imam utisak da se fraza 'moć navike' često koristi u negativnom kontekstu, kako bi se istakle naše loše navike. Ono što često zaboravljamo je da navika može da bude veoma pozitivan faktor u našim životima. I da je ona zaista moćna.

Za sve one koji smatraju da nisu dovoljno disciplinovani i da nemaju ono što je potrebno da bi ostavrili neki svoj cilj, kreiranje navike može da bude jako korisno oruđe. Svetski bestseler 'Kaluđer koji je prodao svoj ferari', nas uči da je potrebno ponavljati istu aktivnost 21 dan kako bismo učinili da nam ona postane navika. Leo Babuta, autor jednog od najpopularnijih blogova na svetu (zenhabits.net), nas uči kako da za mesec dana steknemo određene dobre navike. FLYLady, žena koja je pomoću svog sajta, hiljadama ljudi širom sveta pomogla da drže svoj dom, život i obaveze pod kontrolom, takođe je to postigla podstičući svoje čitatelje da stiču pozitivne navike.

Razlog zbog kojeg pišem ovo, je što sam se nedavno i sama počela da pratim savete FLYLady. FLY je u ovom slučaju akronim za Finally Love Yourself (Konačno voleti sebe). Cilj ovog sajta je da vas ubedi da ne zaostajete sa svojim obavezama, i da uz jako malo truda, možete da postignete gotovo sve.

I moram da priznam, na prvi pogled nisam bila oduševljena. Zašto? Jer sam očekivala da ovaj 'magični' sajt odmah pruža program za jednostavniji, sređeniji i organizovaniji način života koji ću moći da primenjujem već od sutra. Ali FLYLady je mnogo pametnija od toga. Ona je svesna da niko ne može da promeni svoj način života preko noći, i zato nam to i ne savetuje. Umesto toga, uči nas kako da u život unosimo male, ali korenite promene, tako što ćemo steći neku novu naviku.

Prva stvar koju će vas ona zamoliti da uradite jeste da očistite svoju sudoperu. To me je iskreno šokiralo, moram priznati. Pomislila sam: ali ja hoću da sredim zimsku garderobu! I policu sa knjigama! Sudovi uvek kad tad budu oprani. To mi nije prioritet! Ali sam pokušala.

I nakon dve nedelje praćenja BabySteps-a sa njenog sajta, javno priznajem: nisam bila u pravu. Obožavam to što mi je sudopera gotovo uvek čista i prazna. Obožavam što to znači da je sud koji mi treba uvek čist i da su suvi sudovi brzo odloženi na mesto. Obožavam to što kada nema prljavih sudova, treba samo malo obrisati unaokolo da bih imala potpuno čistu kuhinju. I obožavam jednu izreku koju FLYLady često ponavlja: čak i nesavršeno obavljanje kućnih poslova može da blagoslovi vašu porodicu.

I zato vama predlažem da se odreknete perfekcionizma i da prestanete u glavi da pišete listu svega što treba da uradite. Umesto toga, izaberite jednu stvar pozitivnu koju ćete raditi svakog dana, i pretvorite je u naviku. Za mesec dana, to ćete raditi automatski.

[lepidedronka]

Zemlja gruva! - Sudopera