#sundao

[gudzhev]

☀️✨Доброго времени суток, дорогие друзья! Каждый день мы переживаем сотни чувств и эмоций, думаем миллионы мыслей и сталкиваемся с десятками разных жизненных ситуаций. 🙏В том мире, в котором мы живем сейчас, для того чтобы поддерживать свое эмоциональное, физическое и духовное состояние, уметь восстанавливаться после стрессовых моментов и поддерживать высокий уровень жизненной энергии - нам нужны инструменты! ☝️Именно такими инструментами и практиками я хочу поделиться с вами на практическом семинаре «ПОГРУЖЕНИЕ в тело и сознание», который состоится 26го сентября в СПб. 🧘Ключевая задача программы - помочь вам освободившись от накопившегося эмоционального напряжения в теле добраться до глубин своего подсознания, а так-же обрести новые состояния, знания, и инструменты направленные на то, как быть «Ресурсным человеком», человеком который умеет поддерживать свою жизненную энергию, на протяжении дня быть в ресурсном состоянии счастья и с наслаждением реализовывать свои цели, мечты и желания. 🔸Подробнее про семинар ПОГРУЖЕНИЕ по ссылке в шапке профиля! 🔸Так же, в преддверии семинара, я приглашаю вас принять участие в БЕСПЛАТНОМ онлайн «марафоне ресурсных практик», который стартует 18го сентября, в Инстаграм аккаунте: @rp.marafon 💙Обнимаю вас всем сердцем, до встречи на глубине! #гуджев #погружение #семинар #ресурс #sundao #ism #энергия #практики #состояние #счастье #гармония #любовь #перезагрузка #йога #цигун https://www.instagram.com/p/CT1VXmHshOr/?utm_medium=tumblr

[gudzhev]

ПОЧЕМУ МЫ ПОЕХАЛИ В ЮЖНУЮ КОРЕЮ?… ⠀ Практики Sundao зародились в горных регионах озера Байкал (я там, кстати, недавно был, это просто невероятное и магическое место), а сейчас эта древняя система является основой и фундаментом практик в Южной Кореи, именно по этому мы поехали на родину Sundao, чтобы обучиться у одного из самых известных мастеров. ⠀ Мы приехали в поселение Gongju в буддистский монастырь, где расположен Sundao Retreat Center, к создателю Интегрированного Соматического Метода ISM (основаного на славянских, даосских и восточных практиках) корейскому мастеру Yu Jae-Sheen. ⠀ Обучение оказалось довольно не простым, это была очень глубокая работа с собой, обретение новых навыков, осознаний и конечно же знакомств. Тайминг был весьма плотный: 5 утра подъём, практики, завтрак, снова практики, обед, немного свободного времени, затем вечерние практики, ужин, и снова практики… а в 22.00 отбой! Это был такой своеобразный Retreat Camp (прям как в детском лагере, всё по расписанию). Но оно того стоило, это было одно из самых запоминающихся путешествий в моей жизни. ⠀ По возвращению я очень долго давал практики и медитации только на семинарах и частных приёмах, а сейчас пришло время, когда я хочу и готов поделиться этим методом на более широкую аудиторию. ⠀ На данный момент Sundao ISM представляет собой современную интерпретацию, адаптированную под сознание и возможности человека, живущего и работающего в большом городе. ⠀ Одно из главных преимуществ метода в том, что его может с лёгкостью делать каждый, независимо от религии, идеологии, возраста, физических возможностей и состояния здоровья. По своей сути все практики направленны на обретение состояния Effortless Happiness или «счастье без усилий» ⠀ Сейчас, в это не простое для всех время, стресс, волнения, раздражение, усталость, эмоциональное выгорание, страхи и сомнения преследуют многих на каждом углу, в том мире, в котором мы живем сейчас, для того чтобы поддерживать свое эмоциональное, физическое и духовное состояние, уметь восстанавливаться после стрессовых моментов и поддерживать высокий уровень жизненной энергии нам нужны инструменты. ⠀ Именно такими инструментами я хочу с вами поделиться. #sundao #ism (at Gongju) https://www.instagram.com/p/CMo6rAuLnxG/?igshid=1p0cyz67txnud

[gudzhev]

Каждый день мы переживаем сотни чувств и эмоций, думаем миллионы мыслей и сталкиваемся с десятками разных жизненных ситуаций. В том мире, в котором мы живем сейчас, для того чтобы поддерживать свое эмоциональное, физическое и духовное состояние, уметь восстанавливаться после стрессовых моментов и поддерживать высокий уровень жизненной энергии нам нужны инструменты. ⠀ Именно такими инструментами и практиками мы поделимся с вами на образовательно-практическом ретрите ПОГРУЖЕНИЕ. ⠀ Искренне и от всего сердца приглашаю вас принять участие в образовательно-практическом ретрите "ПОГРУЖЕНИЕ". Будут энергетические и медитативные практики Sundao ISM, массажные практики, вкусный чай и увлекательные беседы) ⠀ 4го октября, воскресенье, с 10.00-19.00. ⠀ ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ -> по ссылке в шапке профиля #sundao #ism #massage #gudzhev #innerspace https://www.instagram.com/p/CFutmCQD8X1/?igshid=1ly037q3avsl1

[gudzhev]

Настал последний день) Выпускной! Это были мощные 22 дня) 9ый поток программы energy_marafon заметно преобразил участников) они стали спокойнее, уверенне, счастливее, радостнее и наполнены жизненной энергией! Благодарю всех участников за вовлечённость и глубокую проработку! Всех организаторов за поддержку и хлопоты! И конечно же со-ведущих Надю и Костю за то добро, которое они несут в люди) #energy_marafon #gudzhev #malyutina #energy #sundao #ism #meditation #love #happiness #joy (at Saint Petersburg, Russia) https://www.instagram.com/p/B-J6J1bjx3b/?igshid=iqvhhf2h6aom

[gudzhev]

😎☀️Дорогие друзья, я постепенно возобновляю открытые регулярные занятие по Sundao, и в преддверии 9го потока мощнейшей программы “energy_marafon” уже на этой неделе проведу для вас практику «Sundao ISM: Медитация внутреннего пространства» ⠀ 🔺19го февраля, в среду, с 20.00-23.30 ⠀ 💥Эта практика основана на интегральном соматическом методе, разработанном корейским мастером Ю Джей Шин, а её корни уходят в древние восточные и славянские практики. Одно из главных преимуществ практики в том, что её может с лёгкостью делать каждый, независимо от религии, идеологии, возраста, физических возможностей и состояния здоровья. ⠀ ☝️Учителя Сандао говорят «Куда направлено наше внимание, туда направлена наша энергия». Если человек рассредоточен, то энергия рассеивается, и мы ее теряем. Сандао позволяет обратить невероятную силу ума внутрь нашего тела, насытить его энергией, убирая, таким образом, различные блоки, проблемы, неприятные ощущения и болезни в теле. ⠀ 😃Сегодня я счастлив возможности поделиться с вами этими знаниями и этой замечательной практикой! ⠀ 🙌Друзья я приглашаю всех тех, кто хочет что-то изменить в своей жизни, всех, кто стремится к гармоничному развитию, комплексному оздоровлению, занимается духовными и энергетическими практиками, а также различными направлениями йоги или цигун, погрузиться в атмосферу древних практик Сандао и медитации в движении. ⠀ 👉В программе вечера: ⁃ Разминка и разогрев ⁃ Динамика Jin-Dong ⁃ Энергетическое выравнивание ⁃ Медитация в движении (3 базовые формы) ⁃ Управляемая медитация и расслабление ⁃ Презентация программы energy_marafon9 ⠀ 🕗19го февраля, в среду, с 20.00-23.30 🏫Адрес: улица Чапаева 17, ОШО центр, 2 этаж. 💰Стоимость участия символическая: всего 490 рублей, при условии репоста этой записи в вашем аккаунте + укажите промокод Sundao при регистрации. ⠀ Регистрация ⁃ по ссылке: https://clck.ru/M6gHj ⁃ или по телефону: [phone] (Юлия) ⠀ 💜Обнимаю всем сердцем)... Буду очень рад видеть! ⠀ П.С. приходите с друзьями) будет мощная практика! ⠀ #sundao #gudzhev @nadinmalutina #energy_marafon #ism #sundaoism #innerspacemeeting #innerspacemeditation @gudzhev_ism (at Ошо медитационный центр "OSHO Center") https://www.instagram.com/p/B8qe9isDitQ/?igshid=1hgphqk5rf2cs

[gudzhev]

😃✨Вдохновлённый недавними изменениями, наполненный мотивацией и непреодолимым желанием поделиться с вами новой особой новогодней программой в которой соединились физические, ментальные и медитативные практики! ⠀ 😎За последнее время мне удалось совместить в своём подходе древнюю мудрость восточных практик и эффективность западных технологий в современной интерпретации, адаптированные под сознание и возможности человека, живущего и работающего в большом городе. ⠀ ☀️Дорогие друзья, в это воскресенье, 29го декабря с 19.00 до 21.30 провожу открытый предновогодний урок по Sundao: ISM «Inner Space Dream. Встреча с мечтой» ⠀ 👀Вечер будет очень интересный, мы поработаем с телом и сознанием, подведём итоги 2019 года, проведём медитацию, практику и построим видение на 2020! И все это под приятную музыку, вкусный чай и фрукты. ⠀ 💫Приглашаю вас, завершить текущие процессы, восстановиться, наполниться и погрузится в новогоднюю атмосферу практик Sundao: ISM ⠀ 🏫Адрес: 13-я линия Васильевского острова, д. 70-72 "АртМуза", 2 этаж, помещение 213, пространство TG's place. ⠀ 💰Стоимость участия в программе «Inner Space Dream. Встреча с мечтой» - 1000 руб. ⠀ ☝️Количество мест ограничено. Предварительная регистрация (через личное сообщение мне) и оплата обязательна! ⠀ 💙Обнимаю всем сердцем)... До встречи 29го! ⠀ #gudzhev #sundao #ism #sundaoism #innerspace #integralsomaticmethod #dream #education #practice #love #meditation #сандао #гуджев #спб #артмуза #tgspace (at АРТМУЗА) https://www.instagram.com/p/B6aZ0F7Iz2K/?igshid=jzcmrx50mfqk

[gudzhev]

АРТМУЗА – это уникальное место в самом сердце Санкт-Петербурга, дающее возможность жителям и гостям города в полной мере прочувствовать пульс современный культуры Петербурга и погрузиться в атмосферу искусства и творчества. В этом замечательном пространстве на территории площадки TG’s Place вчера провёл очень мощную индивидуальную практику Sundao:ISM. И по итогу мне пришла замечательная идея, провести открытое предновогоднее занятие, проработать все процессы уходящего года, определиться с целями и планами на будущий год и погрузиться в новогоднюю атмосферу работы с телом и сознанием под невероятные ощущения от практики Sundao:ISM. Планирую 29е Декабря (воскресенье) вечер... место уточняю) следите за новостями! #sundao #ism #innerspace #gudzhev #практика #сандао #медитация #новыйгод #цели (at АРТМУЗА) https://www.instagram.com/p/B6X6jidj3a1/?igshid=wun75org4ofu

[gudzhev]

В рамках утреннего марафона Надежды Малютиной @nadinmalutina в это воскресенье 15го декабря 2019 с 10.00 до 12.30 приглашаю вас погрузиться в уникальную атмосферу практик Sundao ISM на открытом уроке "Медитация в движении". ⠀ 🙏Inner Space Meditation (медитация внутреннего пространства) - это последовательность упражнений, основанных на совершенной координации поз, дыхания и полного осознания происходящего. ISM сочетает медленное нижне-брюшное дыхание вместе со специальными структурно-напряженными позами и плавными движениями. Такое сочетание позволяет, так называемой, внутренней энергии свободно двигаться по энергетическим каналам (меридианам) активизируя естественные процессы гармонизации и восстановления тела. ⠀ ☀️🌿По своей сути практики Sundao ISM полностью направленны на обретение состояния "Effortless Happiness" или Счастье без усилий! Это философия счастья и стиль жизни современного человека. На одном пути c Wellness концепцией здорового образа жизни, основанной на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек. Сандао это образ жизни, подразумевающий гармонию тела и духа, целостность личности, оптимизм и стремление к саморазвитию! ⠀ 😎☝️Мы приглашаем всех тех, кто хочет что-то изменить в своей жизни, всех, кто стремится к гармоничному развитию, комплексному оздоровлению, занимается духовными и энергетическими практиками, погрузиться в атмосферу древней практики Integral Somatic Method. ⠀ Ведущий урока - Даниил Гуджев. ⠀ 💰Стоимость - 500р 🏠Адрес: ул.Чапаева 17, ОШО центр, зал Кабир ⠀ ✔С собой удобная одежда ⠀ ‼️Вопросы и запись: ИГ: @tuyaramaliutina Vk: https://vk.com/happymalyutina Телефон [phone] - Туйара ⠀ ‼️Места ограничены, предварительная запись обязательна #гуджев #практика #сандао #sundao #ism #sundao_ism #practice #gudzhev #innerspace #innerspacemeeting #innerspacemeditation #love #fun #joy #aboundance #изобилие #развитие #медитация (at Ошо медитационный центр "OSHO Center") https://www.instagram.com/p/B556ZIFD0xP/?igshid=1x0y22rvq5dnl