Att bryta gamla vanor
Att sitta för mycker under dagen är det största problemet när det gäller sjukdomar i västvärlden. Det ger upphov till allvarliga sjukdomar som exempelvis cancer och diabetes. Det viktigaste är att röra på sig VARJE dag. Det handlar inte om att gå på gym en gång i veckan utan det är vardagsmotionen som är det viktiga. För många är det svårt att bryta gamla mönster. Regnar det så är det lätt att promenaden ställs in och att du sjunker ner i soffan istället. Här kommer mitt bästa tips. Skaffa en hund!
Hunden är människans bästa vän. Både som sällskap men även för hälsan. Har du en hund måste du ut på promenader flera gånger dagligen, det finns unga undanflykter. Som nybliven hundägare finns det såklart många frågor. Det finns väldigt bra sajter som ger tips om allt från uppfostran till vilken ras du bör välja. Det är nämligen stooooooor skillnad mellan olika hundraser. Vissa kräver ett enormt aktivt liv medan andra hundar nöjer sig med en sväng runt kvarteret och hellre sitter i soffan och kollar på TV med dig.
Det finns såklart även bra kit för nybliva valpägare. På Olivers Petfood går det att köpa hundbebispaket som innehåller allt från torrfoder, godis och hundmat. Det finns leksaker och tuggben. Små hundar är som små barn och även de har kliande tänder. En valp äter extra näringsrik mat eftersom den befinner sig på ett annat stadium i livet än en gammal jycke. Valpmat är därför specialanpassad för växande hundar. Som om inte det vore nog att hunden ger oss ett rörligare liv och tvingar oss att byra olater så har det även så mycket andra positiva egenskaper. Ni har hört talas om hundtricket väl? Det är lätt att hitta nya vänner med en hund. Gemensamma intressen knyter oss samman socialt. Ta med hunden på en hundutställning. Det finns tävlingar som inte är “officiella”. Det är till enbart som en kul grej och för träning med hunden. Särskilda tävlingar finns för unghundar.
Hundar är livet, bokstavligt talat!