6 Haziran Dünya Diyetisyenler Günü Kutlu Olsun. Diyetisyenlik; yaşam boyu tüm bireylerin sağlığının korunması için bireysel ve toplu beslenmeyi düzenleyen meslek alanıdır. Tüm diyetisyenlerimize minnettarız. Diyet yolculuğunuzda bilmeniz gereken birkaç şey olduğunu düşündük ve maddeler halinde yazdık. Diyet, doğru besinleri alıp egzersiz yaparak uygulanmalı. Egzersiz yapmak diyetin verimini arttırır. Aldığınız takviyeler bu sürece katkı sağlayacaktır. İşte onlardan bazıları; 1) Yağları enerji kaynağı olarak kullanmaya yardımcı olan amino asit "L-Karnitin" size bu süreçte çok yardımı dokunacakatır. 2) Balık Yağı Her diyet programında bulunması gereken zengin ve sağlıklı yağ içeriği olan balık yağının kilo aldırmadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ayrıca yağ yakımına olumlu etkileri de gözlemlenmiştir. Zengin omega 3 içeriği kan şekerinizi dengeler, kalp ve dolaşım sisteminizi korur. 3) Multivitamin Vitamin ve mineral eksikliğinin diyet döneminde çok karşılaşılan bir durumdur. Multivitaminler ile bu eksikliği giderebilirsiniz. Bağışıklık sistemi için önem taşıyan vitaminler, pek çoğumuzun beslenme alışkanlığında eser miktarda bulunmakta. Diyet yapan veya yapmayan gözetmeksizin çoğumuzun kullanması gereken bir takviye olan multivitamin, diyet yapanlara da tavsiye ederiz. Vitamin alırken eksikliği gözlemlenen veya gözlemlenme ihtimali olan vitaminlere göre almanızı tavsiye ediyoruz. Bunun için diyetisyeninize veya doktorunuza danışmanız faydalı olacaktır. #diyetisyenlergünü #diyetisyen #6haziran #redom #cogni3 #coenzaql #vitapgs #coenoqhl #LKarnitin #multivitamin #omega3 #balıkyagi #vefailac #vefailaç
