#wstan

[lt91arch]

[lt91arch]

[lt91arch]

[lt91arch]

[lt91arch]

[igormariak-blog]

Kiedyś myślałem, że podróże z niemowlakiem są bardzo trudne, a nawet niemożliwe...🤔 Jednak pierwszym dowodem na błędne myślenie był przyjazd na nasze wesele koleżanki ze szkoły z malutkim Pawełkiem, który miał wtedy około 2 miesiące. ‼ Ten dzielny maluszek z rodzicami pokonał wtedy ponad 1000 km samochodem😯 To świadectwo tego, że barierą przed nie zrobieniem czegoś jesteśmy tylko my sami🙊 Naprawdeę wiele nie trzeba, wystarczy przestać szukać przeciwwskazań i zacząć korzystać z życia🤠 To apel do wszystkich, którzy kiedykolwiek pomyśleli, że nie stać ich na coś, że nie mają na nic czasu, życie jest bee bo ktoś ma i może a ja nie moge i nie mam...‼ Recepta na zmiany jest prosta 1a) Sprzedaj telewizor 1b) Nie korzystaj z serwisów do oglądania filmów 2) Odinstaluj gry 3) Wstawaj rano z muzyką motywacyjną, do treningu lub biegania 4) Wyznacz sobie na początek mały cel i nagrodę za jego osiągnięcie 5) ŻYJ nie wegetuj! #zgaś #telewizor #tv #beztv #wstan #zyj #działaj #aktywnie #active #action #podróże #życie #live (w: Kraków Old Town) https://www.instagram.com/p/B7SxkD6hKRO/?igshid=1g4v5x6s0cv8p

[tobiaszlep]

Do dziełeła! 😂 #wstan #pracujciężko #motywacja #coaching #power

[nickbipanicnelson]

IZA - Wstań