#yaz sebzeleri

[maksatbilgicom]

Yazın Tüketebileceğiniz 8 Antioksidan Deposu!

Yazın Tüketebileceğiniz 8 Antioksidan Deposu!

Antioksidanlar çeşitli hastalıklar baş etmemizi sağlayan em vücudumuzda bulunn hem de bizim dışarıdan sağladığımız kimyasallardır. Beslenme yoluyla aldığımız antioksidanlar ise A, C, E vitaminleri ve selenyumdur. Antioksidanların kalp ve şeker hastalıkları ile kanser ve bulaşıcı özelliği olan hastalıkların önlenmesini sağlama özellikleri vardır.

İçinde bulunduğumuz yaz ayları sebebiyle birçok…

View On WordPress

[zayiflamahome-blog]

Kabağın faydaları

http://www.zayiflamahome.com/beslenme-diyet/kabagin-faydalari.html

Kabağın faydaları

Kabak yurdumuzun hemen hemen her bölgesinde dört mevsim kolaylıkla yetişen lif açısından oldukça zengin ve aynı zamanda kolay sindirilebilen bir sebzedir. Kabak B1 ve C vitaminlerinin yanı sıra potasyum ve fosfor mineralleri içerir. Aynı zamanda içerisinde bitkisel protein, nişasta ve çinko da bulunur.

İşte size bu şifalı bitkinin bilmediğiniz faydaları;

Yüksek tansiyonu ve kan şekerini düşürür. Kabızlığı giderir aynı zamanda idrar sökücüdür. Basur ve prostat hastalıklarının tedavisine yardımcı olur. Bedeni temizler, vücuttaki iltihapların dışarı atılmasını sağlar. Bağırsak kurtlarının düşürülmesine yardımcı olur. Kan yapıcıdır. Boğaz ağrısını ve öksürüğü keser. Sinirleri yatıştırır, zihni güçlendirir. Cinsel gücü ve doğurganlığı arttırır.

Kabağın faydaları