#yellowjuice

[daynadehoyos]

Double tap for healthy veggie fruit juice! My favorite is the #yellowjuice made with pineapple and turmeric!! @eatgoodkind #thegoodkind opens today at @historicpearl @bottlingdept in #sanantonio

[hallbecksfood]

Yellow Juice: Pine-Lime-Lemon

Tid: 10 minuter Portioner: 2

Ingredienser:

1/2 ananas

4 selleristjälkar

2 citroner

5 cm färsk ingefära

Så här gör du:

Ta tag i toppen och skruva av, skär i fyra delar, ta bort skal och träkärnan

Skölj selleristjälkarna, behåll allt på

Skala citronen, behåll det vita och kärnorna

Skala ingefäran

Juice it!

Näringsinnehåll per servering:

kCal: 60

Protein: 1 g

Kolhydrat: 7 g

Fett: 0 g

Fiber: 3 g

Socker: 4 g

Salt: 11 mg

[hallbecksfood]

Yellow Juice: Mexi Cali

Tid: 10 minuter Portioner: 2

Ingredienser:

1 ananas

2 gröna äpplen

2 lime

1 jalapeno

1 näve färsk koriander

Så här gör du:

Ta tag i toppen och skruva av, skär i fyra delar, ta bort skal och träkärnan

Ta bort kärnor och kärnhus från äpplena

Skala limen, behåll det vita och kärnorna

Ta bort jalapenons kvist

Tryck ned koriandern försiktigt

Juice it!

Näringsinnehåll per servering:

kCal: 65

Protein: 2 g

Kolhydrat: 13 g

Fett: 1 g

Fiber: 1 g

Socker: 3 g

Salt: 88 mg

[hallbecksfood]

Yellow Juice: Australian Gold

Tid: 10 minuter Portioner: 2

Ingredienser:

1 ananas

2 gula paprikor

2 citroner

5 cm färsk ingefära

Så här gör du:

Ta tag i toppen och skruva av, skär i fyra delar, ta bort skal och träkärnan

Skölj och ta bort stammen, behåll fröna

Skala citron, behåll det vita och kärnorna

Skala ingefäran

Juice it!

Näringsinnehåll per servering:

kCal: 222

Protein: 3 g

Kolhydrat: 51 g

Fett: 1 g

Fiber: 1 g

Socker: 30 g

Salt: 7 mg