Muy buenas! 👋😃 . Después de la súper clase de yoga 🧘♀️ que hemos tenido esta mañana (y que me ha dejado súper Zen 😌). . Os estoy poniendo por historias lo que nuestro cuerpo necesita para estar equilibrado y tener las defensas a tope 💪🤟. . Como ya sabéis, ahora este tema es de vital importancia para estar fuertes contra el dichoso 👑 🦠 . . Ya hacía días que no os ponía TIPS Saludables y me los estabais pidiendo, así que ahí van saliendo del horno😋. . Los dejaré anclados en la carpeta de TIPS para que podáis consultarlo siempre que queráis 😉. . Ah! Y si el jueves que viene te apetece conectarte a la clase de yoga 🧘♀️, pídeme el enlace que lo hacemos GRATIS! . La idea es apoyaros y ayudaros a estar activos estas semanas de confinamiento. . Juntos todo se pasa mejor y más divertido 😄! . . . . #yoga #claseyoga #yogaonlinegratis #tipsaludable #tipssaludables #subirdefensas #subirdefensasnaturalmente (en Manresa, Catalonia, Spain) https://www.instagram.com/p/B-xDu3JhNGx/?igshid=190kgx6vcq6ur