İçsel gerginlik üzerine yoğunlaştığımız bir yoga akışı sonrası yüzümüzdeki yansımalar... ... Taitteriya Uphanişad'da der ki: "Tüm neşeli anlarınızda dokunduğunuz şey sessizliktir. " Kendimizden ve yaşam durumlarımızdan hoşnut olmak bir seçim. İyi bir yemek yeme, dostlarla bir çayı paylaşmak, çiçek koklamak, sevdiğine sarılmak vb mutlu hissettiğimiz anlar, aklımızın sessizlik haliyle temas etmesine alan açar. Yoganın yaklaşımı bütünseldir. Yoga herkes içindir.Yaşam durumlarımız kısa vadede değişmez, değişen bizim bakış açılarımız. ... Hayata başka bir gözle bakmak için sende aramıza katılmak istersen dm'den bana yaz. ... #yogaeverybody #aphroditeyoga @aphrodite.yoga @nilguntortop @nmastar @glytuner @nurayertok @tulay.ozalp @oceliktug @semraileyoga @semra_kvlcm @resatkivilcim @juliedolphine @semraakcaozerkan @abilgetosun @nurcanunaldilar @ozaltin @hulyakayralileyasam @denizinokyanusu @haticebd #yogastüdyo #yogaheryerde #yogalife #herkesiçinyoga #yogaizmir #yogavesaglik #instayoga #hathayogateacher #yogadersi (Aphrodite Kişisel Gelişim Merkezi) https://www.instagram.com/p/B6dSa0fpc5L/?igshid=1gwr02o0wrlib