fatmanurkayral

[priitikana]

🕯️Bu sabah bir aradalığımızın ve dayanışmamızın gücünü hatırlamak ve birlikte meditasyona oturmak niyetiyle erkenden uyanıp kadın dostlarımla buluştum. Kadınlarla oluşturduğumuz bu kabile ile her buluşmamız zaten şifa niyetiyle ve öyle de oluyor. 🕯️ Bireysel veya kitlesel yaşadığımız acılarımıza dayanma gücümü de bu topluluktan aldığım uzun bir süredir aşikar. Birlikte nefes almak, birlikte yoga yaparak bedenlerimizle buluşmak ve meditasyon deneyimiyle de ruhlarımızı buluşturup varlığımızı onurlandırmak kanımca kadınların bir araya geldiğinde yapabilecekleri en iyileştirici işlerden biri. 🕯️ Hayatlarımızda bireysel olarak başımıza gelenlerin yüklerini, acılarını, öfkelerini paylaşmak kadar, toplumsal acı, kaygı ve öfkelerimizi de bir aradalığımızın ve kabilemizin şefkatli potasında eriterek dayanma gücü kazanmayı çok ama çok değerli buluyorum. 🕯️ Bu uğurda hayatlarını, bilerek veya bilmeyerek bir sebeple kadınların farkındalık kazanması için yaşamış tüm kadınları ve onların ruhlarını beraber onurlandıralım bugün. Her birini, analarımızı, kız kardeşlerimizi, kadın lider, yol gösterici, dost ve arkadaşlarımızı, bir kez daha anarak ve onlar için bir mum yakarak, bir şiir yazarak ya da elimizden gelen en güzel şeyi yaparak ruhlarını beraberce onurlandıralım. 🕯️ Bu güzel kabileye katılmak istersen bana yaz, birlikte yapalım yoga, nefes ve meditasyonlarımızı. Birlikte yaşayalım acılarımızın tarifsizliğini ve beraber olsun tüm kahkahalarımız. 🕯️ Kabilemizdeki, ülkemizdeki ve tüm dünyadaki emekçi kadınlar, günümüz kutlu olsun ❣️ Fnurkayral Ben de bir Haiku'm olsun... #dünyaemekçikadınlargünü #8martdünyakadınlargünü kadınlar günü #fatmanurkayralileyoga #dünyakadınlarlagüzel #haikuyazarı #japonşiiri #haikum #haikupoetry #haikuyaz #haikuyazarı #hayku #deprem #depremgerçeği https://www.instagram.com/p/CphG_5rstPF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

Bazen bir ses, bazen de bir görüntü çağırır beni geçen zamanın sisli puslu anılarına. Akçay, çocukluğumun coğrafyasında unutulmaz anıları saklıyor hala... Pazar sabahları erken kalkıp babamla yaptığımız deniz kıyısı ziyaretlerimizin unutulmaz balık kokusu... Martı sesleri eşliğinde, balıkçı motorunda kısacık hayatlarının son dakikalarını ağlarda çırpınarak geçiren balıkların gözlerine takılan gözlerimle çırpınıyor çocuk yüreğim. Ve bir hatıranın resmi, Haiku ile çiziliyor şu an'ın içinde... Fnurkayral #haiku #haikudefteri #haikuyazarı #japonşiiri #haikum #haikupoetry #haikuyaz #haykuu #hayku #yazmasamolmaz https://www.instagram.com/p/CnopBKhMWxG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

Pazar günlerini yaratıcı eylemlerde bulunmak için iyi bir gün olarak düşünmüşümdür hep. Ama yine de pazar günleri boş boş da geçirebilirim. Boş boş da geçirsem, yaratıcı bir eylem için de kullansam tek başıma olmanın en iyi fikir olduğunu biliyorum. Kafamın ve duygularımın içinde gezinmek, saçmalamak, yürümek, ağlamak ya da düşünmek için epey zamanım da var üstelik. Tek başıma kalmak o kadar kolay değil ama. Yalnızlıkla birbirine karıştığı zaman ayırmakta zorlandığım zamanlarım oldu. Yalnızlık hissinde, hemen birşeylerle veya birileriyle meşgul olmak için can atmaya başladığımda ne'den kaçtığımı anlamak için biraz durup dinlenmem gerekiyor. Mesela dostları arayıp bir etkinlik planlamak ya da bitmeyen ev işleri ile durup dinlenmeden uğraşmaya ara vermek gibi. Bu konuda Rollo May "Yaratma Cesareti" isimli kitabında bu konuda çok güzel yazmış: s:86 "Şüphesiz, bir birey usdışından korkuyorsa, sürekli meşgul kalmaya, çevresinde en yoğun 'gürültüyü' muhafaza etmeye çabalar. Tek başınalığın kaygısını, sürekli kışkırtılan oyalanma ile önlemek, Kierkegaard'ın güzel bir teşbihle belirttiği gibi, geceleri tencere tava çalıp kurtları uzak tutmak için yeterince patırtı çıkartmaya çalışan ilk Amerikan göçmenlerinin tavrıdır. Bilinçdışımızdan gelecek kavrayışları yaşamımıza alabilmek için, kendimize tek başına olabilme yetisini kazandırmak zorunda olduğumuz açık. " Elbette çocukluğumda tek başınalığı pek yaşayamamış biri olarak bu tavrımı geliştirmeye çalışıyorum hala. Bir de güzel şeyler yazmak, yaratmak için bu dünyada da güzel şeylerin olmasına ihtiyacım var, iyiliğimizi arttırmaktan ziyade, kötülüğümüzden vazgeçmemize ihtiyacı var dünyanın. Kötülük çok fazla yaşadığımız yüzyılda. Savaşlar, silahlanma, terör ve bozduğumuz ekosistemin bizi dize getirme yollarının sonuçları elbette. Tüm bunlardan bıkmayan, usanmayan ve tek başınalığının tadını sonuna kadar çıkaran kaç kişi kaldı aramızda? Haiku'm da böylece geldi işte. Güzel bir Pazar günü olsun... Fnurkayral #haiku #haikudefteri #haikuyazarı #japonşiiri #haikum #haikupoetry #haikuyaz #haikuyazarı #fatmanurkayral #afrodityoga #şiirimgeldi #pazaryazısı #pazarsabahı #yazmayıseviyorum #haykuu #hayku https://www.instagram.com/p/Cnb8oTXs5uW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

Yoga ile yaşamlarınıza pozitif bir güç katabilirsiniz. Bu pozitif değişiklikler geçmişin artık pek de işinize yaramayan alışkanlıklarını kapı önüne koymanın huzurlu bir yoludur. Tabi yeni otomatik vites alışkanlıklar oluşturmadan. Bunun için de farkındalıkla yog Ave nefes pratikleri oldukça işe yarıyor. Yoganın somatik alanı çok güçlü bir iyileşme potansiyelini de beraberinde getiriyor. Hatha yoga ve Yoga terapi her birimizin ihtiyaç duyduğu bedensel ve zihinsel sağlık için postür ve hizalanmayı geliştirmek, güç ve esnekliği arttırmanın yanında kendi sınırlarımızı güvenli bir şekilde keşfetmek için şefkatli bir alan açıyor. Ve çok daha fazlası için benimle, yoga ve yoga terapi çalışmalarıma davetlisiniz. Stüdyoda yüz yüze yoga çalışmalarım 2 Şubat'tan itibaren her Perşembe sabah saat 10.30'da başlıyor. Uzun zamandır hasret kaldığımız stüdyo ortamında nihayet buluşabileceğiz. Yerimiz 10 kişilik ve dolmak üzere. Hemen yerinizi ayırtın ve harika buluşmalarla kucaklaşalım. Şimdilik haftada 1 gün ile başlayacağız. Diğer çalışmalarımız zoom üzerinden online olarak devam ediyor. Onlara katılım da mümkün elbette. Ayrıntılı bilgi almak ve yerinizi ayırmak için direk mesaj yazabilirsiniz. #fatmanurkayralileyoga #aphroditeyoga #afrodityoga #meditasyon #meditation #sessizlik #silence #aphroditeyogaschool #yogaizmir #yogalıgünler #yogahayattır #herkesiçinyoga #heryerdeyoga #sağlıkiçinyoga #nefes #meditation #yogahealth #izmirdeyoga #yogaeverybody #yogaeverywhere #yogaheryerde #yogalife #herkesiçinyoga #yogaizmir #yogalıgünler (İzmir Alsancak) https://www.instagram.com/p/CnEhG5mMizu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

İnsanın kalbi dara düşerse ne yapar, ne yapmak ister bilir mi? Bildiği yapacağına yeter mi? Ne yapmak istediğini seçebilir mi? Bu kalp ne arar, kendini mi arar başkasında? Ve aradığını bulmakta özgür müdür? Bu sorular kafanda koyun sürüsü gibi dolaşırken özgür olduğuna inanmanın salaklığının verdiği dayanılmaz hafiflik sana ne yaptırır? Ben cevap vereyim; karşımızdaki kişinin zevkine mahkum eder. O zaman ne yapmak lazım? Onu da siz cevaplayıverin gari. Belki en iyisini Sezen Aksu söylüyor şarkısının sözlerinde; al beni götür kanatlarında bu gece, uçurup diyar diyar sev beni... ile. Bu şarkıdan anladığım, bir başkasının zevkine esir düşmemenin yolu arzularımıza, hayallerimize sahip çıkmak olabilir. Sözü fazla uzatmadan, bir bilenle yani "Aşık Şenlik'ten bir dizeyle vedalaşayım, Kış günü tuttun yakamı koymadın yaza gönül Giyindin zerri zerbabı döndün gülgeze gönül Dolandım gurbet elleri bir sadık yar bulamadım Geze geze men usandım sen kaldın taze gönül" Fnurkayral https://www.instagram.com/p/Cmr3oQmrQvF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

[priitikana]

Bir Pazar buluşmamız daha keyifle akıyor. Ben sizi seviyorum yahu bilesiniz canlar. Emekle büyüttüğümüz dostluk ve sevgimiz sonsuz olsun. Yoga bizi hep bir arada tutsun. 2023'te n'apalım diye buluşup, konuşup, arada bir de reformer yaptığımız doğrudur... Yiyip içtiklerimiz, esprilerimiz ve gülüşmelerimiz bize kalsın gari. Mutlu pazarlar... #dostluk #huzur #arkadaşlıkdostluk #insragood #candostlar (Dario Moreno Sokagi) https://www.instagram.com/p/CmB9PT9M2lA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

Yaşam geriye doğru anlaşılır, ileriye doğru yaşanırmış. İçinde bulunduğumuz gerçeği doğru değerlendirmek ne kadar da zor olabiliyor bazen. İ Ching, içşnde bulunduğumuz gerçeği açığa çıkarabilmemize, o anda hissettiklerimizin ve yaşadıklarımızın farkındalığında kalarak, doğru bir soru üzerine odaklanmamızı söylüyor. Sorudaki netlik, kafamızda çileye dönmüş ipi yumağa dönüştürmemizi sağlıyor diyebiliriz. Doğru soruyu bulmak, sorunumuza da doğru bir yaklaşım sergilememizi sağlıyor. Ardından 3 tane parayı 6 kez artarda atarak ortaya çıkan hexagramları okumak ve bir iç görü oluşmasını beklemek ise cevabımızı alabilmek için atılacak diğer bir adım. Sonunda da, sürecin nasıl işleyeceğine dair bir iç görü edinmenin dayanılmaz hafifliği. Bir araya gelip birbirimizle samimi bir biçimde sorularımızı paylaşıp, cevaplarımız konusunda destek sunmak da ayrı bir keyif oluyor. Anlatırken anlamlandırmak, soruyu ararken cevabı bulmak birbirimize güvendiğimiz bu alanda paylaşmak her buluşmada daha da keyif vermeye başladı. Tüm bunlar olurken @ipeksitatlar ın harika sunumları evde sıcacık bir ortamda olduğumuz hissini sevgiyle perçinliyor. Bu buluşmanın sürprizi, meditasyon hocası sevgili @tenzin.jigmey_ 'di. Bize harika bir Tibet meditasyonu yaptırarak sürecimize dahil oldu. Kendisine bir kez daha teşekkür ediyorum 🙏🕉️☯️ Yeni bir #iching #ichingyadadeğişimlerkitabı buluşmamızda görüşmek dileğiyle katılan her güzel kalbe sonsuz teşekkürler 🙏🤗❣️ #fatmanurkayralileyoga #fatmanurkayral #ichinghexagrams #ichingoracle #ipeksitatlar #ipeksitatlartatatelyesi #ichingyadadeğişimler #cesursorular (İpeksi Tatlar Tat Atelyesi) https://www.instagram.com/p/CmAEHfNLQkz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

Şimdi ben, bir pazar günü evimde oturdum, bir Haiku yazayım dedim ve yazdım da. Ancak duygularımı eski bir Haikum daha iyi karşıladığından ben de onu paylaştım. Görsel, fırtına ve Vivaldi'nin müziği sizi korkutmasın. Hangimizin içinde fırtınalı hava durumu olmuyor ki, dışarda ılık bir yağmur yağarken. Bir pazar kahvesi yanında -fatmanurca- biraz düşünmece biraz da hissetmece olsun istedim. " Bir Haiku yazıp, ona karşı büyük bir sevecenlik hissettiğimde ve içimin derinliklerinden bir şeyler ona doğru akıp giderken, ondan da bana doğru derin bir karşılığın aktığını hissederim. Sanki yazdığım Haiku ben oluyor ve beni yansıtıyor. Bir anlığına bir oluyoruz yani. Sevgi ve güzellik oluyoruz. Aşk oluyoruz. Bir Haiku uzmanı filan değilim. Bu sebeple yazdıklarımın sanatsal değerini yargılamak bana düşmez. Onu bu işin uzmanlarına bırakalım. Bununla birlikte, tüm tekniklerin ötesinde, haikularımın kelimelerini bir araya getiren şeyin, kalbimin ona karşı hiç kapanmaması olabilir diye düşünüyorum. Açık yüreklilik cesaret ister, Haiku yazmak da öyle. Yaşam zorlayabilir, acım keskinleşebilir, dayanma gücüm azalabilir. Tutunduklarımın ve bıraktıklarımın kıymetini bildiğim zamanlardayım. Mevsimlerden hangisindeyim önemli değil. Önemli olan şey, olan biten şeylere kalbimin kapısını kabulle açmak. İçimdeki mevsimi bulmak yani. Haiku beni bu kabule ikna ediyor her defasında. İçimdeki mevsimlerle dışarıdaki mevsimi nezaketli bir tavırla içselleştiriyor, kelimelerimle nehir olup akıyor. Bulamazsam o kelimeleri bana hatırlatıyor. Beni sarıyor, kucaklıyor, ihtiyacım olan bağı kurmama yardım ediyor. Hiç ummadığım beklemediğim zamanlarda beni ziyaret ederek ruhumun aynası olan tüm kelimelere, hayatı güzelleştiren herkese, her şeye ve Haiku'ya sonsuz teşekkürler... Fnurkayral #haiku #haikudefteri #haikuyazarı #japonşiiri #haikum #haikupoetry #haikuyaz #haikuyazarı #fatmanurkayral #afrodityoga #şiirimgeldi #yaşamıdinlemek #pazaryazısı #köşeyazım #köşeyazısı #blogyazisi #yazmayıseviyorum #haykuu #hayku #izmirdeyaşam #yazmanındayanılmazhafifliği #gününyazısı #hayatpaylaştıkçagüzel #hayatıseviyorum #instagood #instasohbet #instaizmir (İzmir, Turkey) https://www.instagram.com/p/ClvtRA1sgVa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

Son zamanlarda geçen zamanımı, gerçekten de zaman geçiyormu diye gözlem yaparak geçiriyorum. Geçiyorsa nasıl geçtiğine de pek aldırış etmeden üstelik. Edersem stres yapma potansiyelim var kanımca. Bu geçip geçmediğine emin olamadığım zamanlarda, Haiku yazmaya filan çalışmıyorum aslında. Haiku bana geliveriyor zamanlı zamansız. Öyle bir zamanın zamansızlığında , öyle bir yerin uygunsuzluğunda ve öyle bir havanın yağmurunda rüzgarında geliyor ki, ne görmezlikten gelebiliyorum ne de duymadan edebiliyorum haikumun sesini. Beni yaz, beni anlat, beni gör der gibi psikolojik zamanı boşvererek. Zamansızlığın sarhoşluğunda derinleşerek... Fnurkayral 23 Kasım' 22 . . . . #haiku #haikudefteri #haikuyazarı #japonşiiri #haikum #haikupoetry #haikuyaz #haikuyazarı #fatmanurkayral #afrodityoga #meditasyon #hayku #şiir #şiirimgeldi #dinlemek #aşk #instagood #instasohbet #instaizmir #yazmayıseviyorum #haykuu (İzmir, Turkey) https://www.instagram.com/p/ClT6kC3MOax/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

Yaşamımda olan olayların neden olduğu, ne zaman olduğu ve ne sıklıkla olduğunu düşünmek ve tüm bu olan biten şeyleri anlamak ile haklarında bilgi edinme isteğim kendimi bildim bileli var. İşte bu arayışım beni yaşamın ve tüm evrenin ilginç bir döngüsellik ve değişim içinde olduğu konusuna tekrar getirdi. Bunu daha iyi anlamamın en iyi yolu da #iching oldu. 2006'da Nevvar Sünnetçioğlu hocamdan aldığım #sezgi seminerinde "İ Ching ya da Değişimler kitabı" ile yani sezgiselliğimle tanıştım. O günden bu yana yaşamımın içinde var olan karmaşa ya da kaos olarak nitelediğim her dönüşüm zamanının niteliğini çok daha iyi kavrayıp kabul edebilmemin yanı sıra yaşamın bilinmezliğine olan öngörü ve sezgilerime olan güvenim de arttı. Hem İ ching hem yoga felsefesinin ve meditasyonlarımın hem de Haiku'nun Tao ile olan yakınlığı da sezgilerimi meditatif alandan algılamama yardım ediyor. An'da olmanın, değişimin ve dönüşümün doğasını doğalında anlamama da. #ovidius #tao için şöyle demiş: "Evrende hiçbir şey sabit değildir. Her olay ve her doğan yeni biçim, rahminde değişimin tohumlarını barındırır." 📝12 Kasım Cumartesi günü Alsancak'ta @ipeksitatlar tat atelyesinde saat 10.00 dan 18.00'e kadar, İ Ching hakkında öğrendiğim ve deneyimlediğim herşeyi sizlerle 2. kez paylaşmaya çalışacağım. Üstelik tüm bunlar, İpeksi Tatlar'ın muhteşem çikolata, kahve ve öğlen yemeği eşliğinde gerçekleşecek... 📲Bilgi almak ve kalan son bir kaç yer için rezervasyon yaptırmak istiyorum dersen hemen 0532 6151950 ara. #iching#değişimlerkitabı #ichinghexagrams #ichingoracle #ipeksitatlar #ipeksitatlartatatelyesi #fatmanurkayralileyoga #haiku #haikudefteri #haikuyazarı #japonşiiri #haikum #haikupoetry #haikuyaz #haikuyazarı #fatmanurkayral #yazmanındayanılmazhafifliği #gününyazısı #hayatpaylaştıkçagüzel #hayatıseviyorum #instagood #instasohbet #instaizmir #yazmayıseviyorum #haykuu #hayku (İpeksi Tatlar Tat Atelyesi) https://www.instagram.com/p/CkpsFrks0QK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

Değişimler kitabını okumak, anlamaktan daha kolay diyor eğitime katılanlar. Anlamak ve anlamlandırmak zaman alıyor. Çeviriyi kolaylaştıran kaynaklar yıllar içinde bir çok kişi tarafından yazılsa da, sonuçta bir başkasının yorumu devreye giriyor. Ben sarı kitaptan şaşmayın diyorum. İmgeler yoluyla bizimle iletişim kuran İ Ching 'in dilini anlamaya başladığımızda, soru sormayı da öğrenmiş oluyoruz. --Bu arada Yeni eğitim çalışmamız 12 Kasım cumartesi günü saat 10.00'dan 18.00'e kadar sürecek. Hala yerimiz var.-- Kştanbın diline örnek verecek olursam; "Değişimler kitabında denir ki: "Onu Gök kayırıyor. İyi Talih. ilerletmeyen bir şey yok. Usta dedi: Kayırmak yardım etmektir. Gök dindar kişiye yardım eder. İnsanlar dürüst insana yardım eder. Doğruda yürüyen, düşüncelerinde dindar olan üstelik de değerli olana saygı göstereni gök kayırır. Onun yazgısı iyidir, onu ilerletmeyen hiçbir şey yoktur. Usta dedi: Yazı, sözleri bütünüyle dile getiremez. Sözcükler düşünceleri bütünüyle bile getiremez. Öyleyse kutsal bilginin düşüncelerini göremeyecek miyiz? Usta dedi: Kutsal bilgeler düşüncelerini tam olarak dile getirmek için imgeleri koydular, doğru ile yanlışı tam olarak dile getirmek için altı-çizgileri tasarladılar. Sonra da yargılar eklediler. Böylece düşüncelerini bütünüyle açıklayabildiler. (Onlar üstünlükleri bütünüyle göstermek için değişim ile sürekliliği yarattılar, onlar tini ortaya koymak için onu ileri zorladılar, harekete geçirdiler.) #değişimlerkitabı #iching s:247 İletişim ve kayıt için dm'den yazabilirsiniz ya da 05326151950'den bizi arayabilirsiniz. 🍰Görseldeki #Pavlova pastayı #ipeksitatlar #ipeksitatlartatatelyesi 'nde bulabilirsiniz. 📷 @denizceyoggala #fatmanurkayralileyoga #sezgisemineri #sezgiler #sezgi #kehanet #eşzamanlılık #yinyang #dönüşüm #ichinghexagrams #ichingoracle #yijing https://www.instagram.com/p/Cj76b-PDovX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

"Gökyüzü ve yer isimsiz de başlar: İsim, anasıdır on bin şeyin. O yüzden istekten arınmış ruh gizli olanı görür, hep isteyen ruh ise yalnızca istediğini." Tao Te Ching - çeviri #Ursulakleguin Dünyanın en eski kehanet kitabıdır I Ching ya da Değişimler Kitabı. her birimiz yola çıkar ve yol boyunca da seçimler yaparız. Bazen yapmak istemez orada sonsuza dek kalmak isteriz ama değişim yaşamın olmazsa olmazıdır. Peki 5000 yıldan daha yaşlı, Konfüçyüs’ten bile daha eski bu kitap nasıl kehanette bulunabilir diye soruyor olabilirsiniz? Değişimleri inceleyerek. I Ching, değişimler kitabı demektir. Kainattaki her şeyin değişim süreçlerini, bu süreçlerin aşamalarını inceler. Çünkü değişim her yerde, sürekli olarak var olan bir güç. Kitap, tüm ontolojik sistemlerde olduğu gibi kendimizi bilmemizi, tanımamızı amaçlar ve bu da ancak değişimin gücünü ve onun gelişim sürecini anlamakla mümkün olabilir. Konfüçyüs bile "fazladan bir 50 yılım olsaydı, onu sadece bu kitabı anlamaya çalışarak geçirirdim" demiş. Analitik psikolojinin kurucusu Carl Gustav Jung, "bağlantısız gibi görünen olaylar arasındaki anlamlı çakışmaya “senkronite”" adını verirken bu kitaptan ilham almış. 12 Kasım cumartesi günü saat 10.00'da başlayacak olan seminerimiz, Onu anlayabilmek, aradığımız cevabı içimizde bulabilmek için “soru sorma sanatı”nı da içeriyor. Doğru soruyu bulduktan sonra cevaba ulaşmak için çeşitli yöntemler kullanmayı öğrenecek olmamız da bu seminerin diğer konuları arasında, örn; yazı tura atmak gibi. Ve çok daha fazlası. Program sabah 10.00 'dan 18.00'e kadar sürecek. Aralarda ise, İpeksi Tatlar Tat atelyesi' nin harika sunumuyla öğlen yemeği ve cafe molaları eşlik edecek. ☯️Semineri hazırlayıp sunan: Fatma Nur Kayral 📝Kayıt ve ayrıntılı bilgi ile rezervasyon için: 05326151950 #iching #değişimlerkitabı #yiching #ichinghexagrams #ichingoracle #ipeksitatlar #ipeksitatlartatatelyesi #fatmanurkayralileyoga #sezgisemineri #sezgiler #sezgi #kehanet #eşzamanlılık #yinyang #dönüşüm #taoteching #tao #fatmanurkayral #ursulaleguin (İpeksi Tatlar Tat Atelyesi) https://www.instagram.com/p/CjiAknxjYTT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

Hem dünyada hem de ülkemizde yaşanan bu muazzam belirsizlik, her gün herkeste daha fazla korku, endişe yaratırken, kafa karışıklığımız ve artan stresimizle beraber hayatımızı etkileyen daha fazla kötü kararlar almaya da meyilli oluyoruz. Ortalıkta bu kadar yanlış bilgi dolaşırken ve onlara ulaşmak bu kadar kolayken bize rehberlik edebilecek ve bilgelik sunabilecek doğru insanlara, bilgilere ulaşmak için ne yapıyoruz peki! Sorumlu ve doğru kararlar verebilmek tartışmasız en önemli ihtiyacımız olsa da ne kadar stres içerdiği de bir gerçek. Ne kadar yüksek bir kapasiteye de sahip olsak yine de karar vermek risklidir ve bu konuda ne kadar iyi olduğumuz da tartışılır. Ya hemen duygusala bağlarız ya dürtüsel oluruz ya aşırı analitik yaklaşırız ya da durmadan ertelemek isteyebiliriz. Peki hayatımızın bu en önemli konuları ve zamanlarında, nasıl daha akıllıca ve sezgilerimize güvenerek kararlar alabiliriz? İşte tam da bu noktada İ Ching gidilebilecek potansiyel yönler hakkında bize daha çok iç görü kazandırıp, vereceğimiz kararda sezgisel zekamızı uyararak daha sakin bir niyetle yaklaşmamıza yardımcı olabilir. Nasıl mı? İşte bunu öğrenmek için bu seminere davetlisiniz. Sadece 8 kişi için açılan bu alanda 2 kişilik son yerlerimiz kaldı. Sezgilerinize güvenin ve bize ulaşın. #fatmanurkayral Yer: Alsancak İPEKSİ TATLAR TAT ATELYESİ İletişim: 0532 6151950 #iching #değişimlerkitabı #yiching #ichinghexagrams #ichingoracle #ipeksitatlar #ipeksitatlartatatelyesi #fatmanurkayralileyoga #sezgisemineri #sezgiler #sezgi #kehanet #eşzamanlılık #yinyang #dönüşüm #değişimlerkitabı (İpeksi Tatlar Tat Atelyesi) https://www.instagram.com/p/CiNUxEyj4bz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

Yaşamımda olan olayların neden olduğu, ne zaman olduğu ve ne sıklıkla olduğunu düşünmek ve tüm bu olan biten şeyleri anlamak ile haklarında bilgi edinme isteğim kendimi bildim bileli var. İşte bu arayışım beni yaşamın ve tüm evrenin ilginç bir döngüsellik ve değişim içinde olduğunu anlamam konusuna getirdi. Bunu daha iyi anlamamın en iyi yolu da #iching oldu. 2006'da Nevvar Sünnetçioğlu hocamdan aldığım #sezgi seminerinde i ching ile yani sezgiselliğimle tanıştım. O günden bu yana yaşamımın içinde var olan karmaşa ya da kaos olarak nitelediğim her dönüşüm zamanının niteliğini çok daha iyi kavrayıp kabul edebilmemin yanı sıra yaşamın bilinmezliğine olan öngörü ve sezgilerime olan güvenim de arttı. Hem İ ching hem de Haiku'nun Tao ile olan yakınlığı da onları meditatif alandan algılamaya yardım ediyor. An'da olmanın, değişimin ve dönüşümün doğasını doğalında anlamama da. #ovidius #tao için şöyle demiş: "Evrende hiçbir şey sabit değildir. Her olay ve her doğan yeni biçim, rahminde değişimin tohumlarını barındırır." Unutmadan, Haikularımı bir süredir sizlerle paylaşmadığımı fark ettim. Ama yazmıyorum diye düşünmenizi istemem. Her anım her saniyem Haiku ile sarmalanmış gibi. Çünkü an'da hissetmeme destek veren bir yanı var. Bu kısacık zaman diliminde yazdığım haikularımın evreninde, okuyucuyla buluşmak harika. Haikunun ifade bulduğu o kısacık anlarda nerede olduğumun, öncesinde hazır olup olmadığımın, bir hedef ya da amacımı olup olmamasının hiç bir önemi yok. Esas olan yaşamın değişim ve döngüselliğine farkında bile olmadan ayak uydurmaya başlamam değil mi? 22 Eylül Perşembe günü Alsancak'ta @ipeksitatlar tat atelyesinde saat 10.00 dan 18.30 'a kadar, İ Ching hakkında öğrendiğim ve deneyimlediğim herşeyi sizlerle paylaşmaya çalışacağım. Bilgi ve rezervasyon için 0532 6151950 #iching#değişimlerkitabı #ichinghexagrams #ichingoracle #ipeksitatlar #ipeksitatlartatatelyesi #fatmanurkayralileyoga #haiku #haikudefteri #haikuyazarı #japonşiiri #haikum #haikupoetry #haikuyaz #haikuyazarı #fatmanurkayral #yazmanındayanılmazhafifliği #gününyazısı #hayatpaylaştıkçagüzel #hayatıseviyorum #instagood #instasohbet #instaizmir #yazmayıseviyorum #haykuu #hayku https://www.instagram.com/p/Ch7ErZjs6AY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

Zor zamanlar, doğru kararlar vermeyi gerektirir. Doğru kararlar vermek söz konusu olduğunda ise şu soru ortaya çıkar: Ortaya çıkan duygularıma güvenmeli miyim? Yoksa daha derine inmenin ve sezgisel zekâya erişmenin sistematik yolları var mı? Alacağım karar benim ve bütünün hayrına olacak mı? Doğru zamanın geldiğine nasıl emin olabilirim? ibi. Zihnininizdeki belirli bir soruyla zamanı- veya değişimi- durdurma ritüeli, kendi benliğinizi ve koşullarınızı tüm evrenle uyum içine sokmanın bir yoludur.bu seminerde, bu bakış açısını “kendi kaderimizi daha derinlemesine kavrayabilmek için” kullanmayı öğreneceğiz. İ Ching “Değişimler kitabını” geleceğinize bakmak için kullandığınızda, durumunuzu doğrudan tecrübe ettiğinizde, sizi sarmalayan kabuklardan sıyrılarak kendinizi keşfettiğinizi hissederken ayrıca, bu süreç esnasında yeni bulduğunuz bu karmakarışık ve şaşırtıcı dünyayı aslında ta başından beri içten içe anlamış olduğunuzu da keşfedeceksiniz. Yüzyılımızın başlarında Değişimler Kitabı’nın Richard Wilhelm tarafından yapılan çevirisine rastlayan C. G. Jung’u en çok heyecanlandıran kitapta ortaya konan 64 hegsagramın ortaya koyduğu psikolojik portrelerin hayret verici isabetliliğiydi. “Doğal sürecin bütünlüğünü kısıtlayan ve koşullar dayatan herhangi bir kritere gerek yok… I Ching'de, madeni paralar tam da onlara uyacak şekilde düşüyor.” Bunun nasıl olabileceği uzun zamandır araştırılsa da batı zihninin bulabileceği bir cevap gibi görünmüyor. Jung'a göre, salt mantığı aşan doğu yaklaşımı, insan ruhunun gizemli işleyişini daha iyi tanımlıyordu. Aynı zamanda daha düşünceli ve bütünsel bir bakış açısı sağladı. Jung, “bilincin irrasyonel işlevlerinden… Yani duyum ve sezgiden” yararlanabilecek bir ayırt etme gücüne işaret etti. Sizi de bu değişime ayak uydurmak ve "değişimler kitabını" anlayarak, Çin kehanet uygulamasını öğrenmek için mutlaka bu seminere bekliyorum. Fatma Nur Kayral ⬇️program yorumlarda #iching #değişimlerkitabı #yiching #ichinghexagrams #ichingoracle #ipeksitatlar #ipeksitatlartatatelyesi #fatmanurkayralileyoga (at İpeksi Tatlar Tat Atelyesi) https://www.instagram.com/p/Ch2auQ6smeA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[priitikana]

. . . Bu yaz sabahı Cır cır böcekleriyle Haiku yazsam 8 ağustos '22 . . . #haiku #haikudefteri #haikuyazarı #japonşiiri #haikum #haikupoetry #haikuyaz #haikuyazarı #hayku #fatmanurkayral #fatmanurkayralileyoga #şiirdefteri #şiirimgeldi #dinlemek #aşk #instagood #instasohbet #instaizmir #yazmayıseviyorum #kentormanı https://www.instagram.com/p/Cg_jB1vMktz/?igshid=NGJjMDIxMWI=