Lia @thats00girl - Tumblr Blog

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A Ana tá me ajudando demais nos últimos 3 meses,e ouvir mother mother ajuda mais ainda, ainda sou gorda, mas eu já fui mais e a Ana me salvou do pior.

Ana has been helping me a lot in the last 3 months, and listening to mom mom helps even more, I'm still fat, but I was more and Ana saved me from the worst.

My SW: 102kg//224lbs

My CW: 47.9kg// 105lbs

My UGW: 35kg// 77lbs

Before the pandemic// after the pandemic

theangelofdark-deactivated20240

Horários q vc precisa respeitar

*CAFÉ DA MANHÃ:

06:00 até às 10:00, caso passe desse horário NÃO TOME CAFÉ

*ALMOÇO:

12:00 ATÉ 14:00, caso passe desse horário NÃO ALMOCE

*JANTA:

até às 19:00 NÃO COMA depois das 19:00 pois o metabolismo fica mais lento

melvalthe

comer não vai substituir o vazio que seu pai te causa.

comer não vai substituir esse vazio que você sente dentro de você.

comer pode fazer você se sentir bem por alguns minutos, mas depois você vai se odiar.

comer não vai fazer seu pai ser um bom pai.

wakingmind

Me deu saudade de tudo que já fui antes de toda essa avalanche que se chama viver. São tantos danos, tantas perdas e diversos recomeços que ao final somos quase nada do que já fomos. Apenas vestígios.

Bentler.

lolaagorda

Não dá pra ficar desistindo sempre que vc ver uma comida gostosa, desse jeito vc não vai alcançar o tão sonhado corpo que deseja, poxa. Faz um esforço por vc, prometo que não vai se arrepender quando se olhar no espelho e ver um corpo magro.

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diet-heartbreak

i can’t wait until i look effortlessly skinny. like i can just walk around in shorts or a cute pajama set and it looks so natural and elegant because i finally did something right.

techmomma

Facts about your body after you turn 25, AKA things I wish someone had told me:

you will get hair in fun new places. this is normal and fine.

these places include (but are not limited to) if you don't already have them: your asscrack, your back, your ears, and moles. it's fine.

some of you, dick or not, will also lose hair. this is normal, but also if you have ovaries maybe get this checked out for PCOS.

your acne will probably change. some people get better. some people get worse. it's fine.

your nails will probably get an infection or a fungus at least once in your life. this is fine. (but also let your doc know).

how you gain and lose fat and where you do so will change. this is fine.

how you smell will change. this is fine. (fishy or rotten smells mean doctor time though)

if you have a prostate: it gets harder to pee. prostates enlarge as you age (get this checked regularly). this is fine.

if you do not have a prostate: it gets easier to pee but not in a good way. as in as you get older, your pelvic floor muscles tend to lose some of their strength. this makes it harder to keep pee in. this is fine.

all breasts and pectorals eventually sag, with the rest of your body. this is fine.

a decent percent of the population will experience a cyst at least once. some of you will make up for the rest with multiple. this is fine, but keep them checked out by a doctor. (sometimes this is a condition! get checked for that too!)

almost half of everyone gets hemorrhoids. it's a good idea to just expect them since your chances of getting them get higher the older you are. your toilet will look like a murder scene. definitely get your booty checked out BUT this is almost always perfectly normal. just eat more fiber. "but I already-" eat more fiber. and maybe suck it up and buy some hemorrhoid cream, you'll thank me later.

yes, this means you will probably need to make an appointment for a doctor to see your butthole. it's okay. not only do they really not care but 1. they've seen weirder that day and 2. they'd far rather you see them now than later when it's been going on for forty years and now it might be colon cancer. it's okay. consider it a rite of passage.

adults need more sleep than children. don't believe the myth that you need less than they do. that is capitalist propaganda to make you give up more of your life to the work grind, comrade.

vitamins and medicine, something you are more likely to take as you get older, sometimes make the toilet turn weird colors. it's okay.

if you still have your tonsils and get those little stones and get sore throats more than once a year you should plan on getting those suckers out before the tonsils cause an infection and go septic. if you're getting stones at all you should get those reevaluated every year, especially if the stones are bigger than a needlehead (or get bigger over time). it's gross and yucky. I don't care. get them looked at before you end up in the hospital.

you'll probably need to add foot support to your shoes if you don't already do. this is fine.

your body changes. sometimes it can feel sorta weird and upsetting that it isn't what it used to be. that is okay, and it is okay to be upset. just know that this is normal, it's normal to be upset or not upset, but don't let it hinder your quality of life. trans or cis, there is a certain level of acceptance you just gotta give your body and forgive your body for as you get older. it's okay.

it's okay. I promise.

strawbwrryglass

Deseje ser magra

mais do que você deseja a comida.

corpos magros são adquiridos com mentes magras.

hescages

Dicas para você se tornar um (a) transtornado (a) melhor!!!

- Não coma enquanto há distrações, elas vão fazer com que você não perceba a quantidade que está comendo, ou seja, você vai comer mais e sentirá fome mais rápido também.

- Faça uma lista dos alimentos os quais você considera “proibidos” e realmente deixe de comê-los, sem existir “dia do lixo” ou qualquer outra coisa.

- Beba água gelada após as refeições, queima calorias.

- Não guarde roupas que são maiores que seu tamanho atual com o medo de engordar de novo, você precisa ter em mente que jamais será daquele tamanho novamente.

- Caso você seja convidado para comer, leve pouco dinheiro para consumir menos do que planeja.

- Não coma antes das 7h e nem depois das 19:00, caso você seguir essa regra, estará fazendo jejum de 12H.

- Tome banhos gelados (10 minutos queimam cerca de 133 calorias)

- Fale movimentando as mãos, gesticulando MUITO; vai fazer com que as pessoas não percebam a quantidade de comida que você está ingerindo.

- Faça no mínimo 30 minutos de exercícios todos os dias.

- Tente fazer o mínimo de NF, tente omad (uma refeição por dia), reduz a chance de efeito sanfona (emagrecer e engordar toda hora).

- Compre tamanhos de roupas menores que o seu, vai fazer com que você foque no seu emagrecimento.

- Saia para passear com o cachorro, faça as atividades de casa, elas queimam mais calorias do que imaginamos.

🎀💗 foi isso! posso fazer parte 2 mais tarde <3

gracikcals-deactivated20240422

sempre que você diz não pra comida você diz sim pro corpo dos sonhos.

fatlrly

giov4n4mi4

I'm so proud with myself. I drank a lots of water, intense exercise, just eat before 20 hours fasting and a purge it all even consumed low calorie (about 500 kcal) today. I think that those days I'm going more and more deep in ana and mia and make them proud somehow... I feel lighter , I love feel my stomach empty. I love the feeling of not eating all day. I love the feeling after I purge. I don't wanna be fat I have that and I cant wait to see the day that I'm going to see and feel I'm slim.