NYT BÆKKENBUNDS- TRÆNINGSHOLD Kniber det med at knibe? Har du problemer med at holde på vandet, luft eller stort, eller trænger din bækkenbund bare til lidt opmærksomhed? Det kan være svært at lave knibeøvelser selv, så her får du muligheden for at blive guidet igennem af en fysioterapeut med DIG og din bækkenbund i centrum. Du vil blive undervist i bækkenbundens anatomi og fysiologi samt knibetræning på forskellige måder. Derudover får du mulighed for at få råd og tips som passer til dig og din problemstilling. Der er god tid på holdet, da vi max er 5 deltagere. NB: Det er en fordel at have fået en vurdering af din bækkenbund funktion for at få mest ud af træningen, men der er ikke en betingelse for at deltage. 4 holdgange. Pris: 500 kr. Tilmelding via dette link: https://system.easypractice.net/event/baekkenbundstraening-4-holdgange-ee1b6 Instruktør: Jannie Dobel, urogyn fysioterapeut (her: CPH Bækkenklinik) https://www.instagram.com/p/BsS8I1CB9Qv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4qyj9r151sqj














