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Delírios de uma Latina Americana

[thequeenheid]

<3 {}•* Se a palavra “saudade” tivesse um milhão de significados, minha vó seria todos eles. .•* 🪼

[stricatul]

I can't fix you. But i can sit beside you. Listen to everything, and stay until it doesn't feel so heavy anymore.

[thequeenheid]

the art of being there.

[thequeenheid]

Dopamina, meu amor!

Muito preocupante a nova geração não ter paciência ou discernimento para permanecer quieto durante um filme inteiro com mais de uma hora e meia de duração - ou até mesmo essa duração. Digo isso pois, eu estava repetindo esse mesmo comportamento. As pessoas têm se tornado máquinas supérfluas quando o assunto é consumo de informações e sabemos sim, as grandes culpadas disso. As redes sociais. Embora não sejam de todo mal, certamente têm contribuído para a completa bagunça hormonal no cérebro de muita gente.

A sensação se parece muito com o efeito da nicotina no corpo, quando você percebe que têm horários específicos para fumar e que é quase sagrado. Sabe aquela coisa de sempre assistir algo enquanto come? É quase uma necessidade estranha. Antes, éramos assim porque preferíamos filmes ao invés de livros, agora preferimos vídeos curtos a basicamente qualquer coisa. É difícil não gostar, porque é tudo tão apelativo e compactado, não precisa de tanto tempo para entender, os textos são muito pequenos, os vídeos são muito diretos e assim, ninguém mais tem a paciência de ver um vídeo de dez minutos. O algoritmo nem entrega esses vídeos.

Depois de uma breve pesquisa, o que você acha na internet é uma explicação transparente, isso mexe com a nossa dopamina - caso você não saiba, é um neurotransmissor químico que mantém nossos níveis de satisfação e bem estar, é um dos quatro que regulam nossa felicidade - o que acaba prejudicando a sensação de recompensa, quando precisamos fazer coisas básicas como lavar a louça. Quer uma evidência disso? Vamos lá; até agora sabemos que a dopamina controla nossa satisfação, ela é o remedinho que nosso corpo nos dá quando fazemos algo para o nosso próprio bem. Se você deixa, por exemplo, uma criança em frente a plataformas de streaming, vendo desenhos muito animados e coloridos, os níveis de satisfação vão basicamente explodir. O cérebro dessa criança entende que aquilo é legal, pode ser replicado e é muito mais interessante que qualquer outra coisa. Por isso eles não prestam atenção em mais nada. Entretanto, uma vez que você tira da criança essa fonte de dopamina, e ela precisa fazer outras coisas como comer, organizar os brinquedos que espalhou, tomar banho, trocar de roupa ou até mesmo descansar, essa criança ficará relutante, frustrada, vai fazer birra, e não consegue entender que é necessário. Porque o cérebro dela não recompensa o banho da mesma forma que a TV/Tablet/Celular.

Claro que isso não é uma realidade perdida e sem resolução, tanto para as crianças expostas, quanto para pessoas muito mais velhas. Uma vez que somos capazes de filtrar o conteúdo que consumimos e aprender a dar um reset no nosso cérebro. Isso é, quando percebe que está há mais de duas horas concentrado nessa fonte de dopamina, é sempre bom parar e levantar e ir buscar uma água - ajuda mesmo. Esse tempo deixa o cérebro reorganizar os níveis de hormônios, prontos para começar tudo de novo. Dessa vez treinando a nossa concentração para atividades mais longas. E claro, escolher bem o que consome-se nessas redes é essencial, conteúdos mais abrangentes, vídeos um pouco mais longos, um visual menos agitado e elementos menos apelativos. Troque o vídeo daquele coach que fala muito alto, para o de um psicólogo, por exemplo. Claro que isso pode ser mais difícil que parece mas, vale a pena o esforço para o cérebro não se tornar uma gelatina ambulante com preguiça de pensar e construir perspectivas.

[thequeenheid]

° . Rivalidade Feminina . °

Rivalidade Feminina e por que devemos nos apoiar, e em alguns casos, nos beijar.

Esse tema tem martelado em minha cabeça durante um tempo, chegou a hora de falar sobre ele. Para começarmos; A rivalidade feminina existe desde a Idade Média, provavelmente, desde sempre em algumas sociedades. Quando foi a última vez que você tentou ter empatia por uma mulher? Aqui vão algumas situações;

Uma garota de 17 anos ser mãe (você taxa corajosa ou vagabunda?)

Uma mulher de 60 anos dirigindo e atrapalhando você com pressa (Velha burra ou cuidadosa?)

Uma jovem andando pela rua á noite com roupas que mostram seu corpo, destacam os seios, as nádegas ou mostram o abdômen (é só uma roupa ou ela está tentando chamar a atenção?)

Isso são as situações mais fáceis. Fomos treinadas para pensar como se fosse um mercado, uma competição. É muito mais fácil diminuir uma garota do que estender a mão. Não só para desconhecidas, eu falo da garota que vive falando alto e você detesta porque "ela quer chamar atenção", é muito difícil não se irritar com essas atitudes que vêm de uma época muito conturbada. Sim, isso já existia a alguma décadas. Centenas de anos talvez. Então você vive pra criticar, se pegar mais que dois em uma festa, ela é o que? Se ela tem vida sexual ativa com pessoas diferentes, ela é o que? Se ela é muito bonita, ela é o que? Se é mãe nova e solteira, ela é o que? Se ela é muito feia, muito alta, come mais de dois bifes no almoço, ou menos, se tem muitos amigos homens, se só anda com mulheres e o que ela faz, onde ela vai, o que ela pensa, se ela sai com pessoas que não tem nada a ver com ela, se pula de um relacionamento pra outro.

Tem muitas características que julgamos em meninas. Já estive em ambientes e rodinhas sociais onde as garotas, só sabiam falar mal de outras, nada nunca agradava.

E eu quero levantar uma pergunta séria: Quantas vezes você pensou em ser amiga dessa menina?

Quantas vezes você pensou que ela sente falta de uma amigA ?

Quantas vezes ao invés de rir, você estendeu a sua mão?

Quantas vezes você percebeu que queria que ela olhasse pra você?

E o que é mais engraçado nessa história é que toda essa história de Rivalidade Feminina gira entorno de chamar a atenção dos homens. Querer que eles te olhem, te validem.

Mas você não precisa diminuir outras pessoas. Você pode ser você mesma. Não precisa ter medo de ser amiga de outras meninas, elas não são concorrentes. Elas querem ser elas mesmas, como você.

Amizades femininas são complicadas, claro. Algumas podem realmente te apunhalar pelas costas, mas infelizmente essa garota ainda tem esse olhar robotizado. De se importar apenas com ser gentil com os homens, ouvi-los, cuidá-los, chamar a atenção deles - isso pode acontecer tanto com meninas héteros ou sáficas. Entretanto, depois das decepções, você se levanta e melhora.

Ofereça sua amizade sincera. Garotas são legais e precisam de amigas também.

[thequeenheid]

Oii, gente.

Sou nova por aqui. Sempre achei super empolgante a ideia de ter um blog. E cá estou eu.

Vou falar sobre tudo por aqui!! Conheçam minha mente.

;(