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@tiubryan1
Ela me teve. De todas as mulheres do mundo, ela foi a única que me teve de todas as formas que se é possível possuir alguém. E então ela me deixou ir, por que me amava demais. Porque não me amava o suficiente. Porquê não conhecia o amor e o temia. Ela se foi e eu também. Somos jovens demais pra ficarmos esperando a coragem nos encontrar. Então sorrimos e dizemos adeus, e nos encontramos casualmente por ai. Nada mais que um aceno sútil, é o que conseguimos doar uma a outra. E basta, qualquer coisa mais que isso nos levaria ao ciclo vicioso de auto flagelação emocional que trocavamos. Somos mulheres espertas, eu e ela. Amamos com toda a alma, mas estas são almas egoístas. E nada nos importa mais do que nossa própria segurança. E então culpamos a nós mesmas e convivermos com as palavras que gostaríamos de termos dito, mas que hoje em dia não fazem mais sentido algum. Então eu solto o fôlego e rio baixo, porquê é engraçado pensar em todas as vezes que me entreguei a ela. Era como pular de um penhasco com a esperança de ter nuvens macias lá em baixo. ama-la sempre foi aterrorizante, mas o perigo que morava nos olhos dela era atraente, me gritava e eu ia. A queda doeu, queimou, ardeu e quebrou todos os meus ossos. Mas eu me curei, aos pouquinhos. Ainda estou me curando, mas já não a amo mais. Ela já não me tem, e nem eu a ela. Amar um furacão é difícil, eu a disse uma vez. Não fazia idéia de que deixar se ama-lo seria pior.
E quando se vê não sobra mais tempo, nem sentimento, nem nada.
"Alguns momentos se prender a sua realidade é o que vai te salvar, mesmo que sua realidade não seja o que esteja te fazendo feliz naquele momento. Algumas coisas simplesmente não podem acontecer, e você não pode fazer nada a respeito."
— Desabiteis
10 ideias para o dia dos namorados
Se você é daquelas ou daqueles que não tem ideia do que dá ao seu amor no dia dos namorados, então continuem lendo este post, hoje te darei 10 ideias que você mesmo pode fazer!
Potinho com as razões por que você o ama!
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10 ideias para o dia dos namorados
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Ela toda: Felicidade
Dias dos namorados hoje e quão incrível, passei o dia pensando em nossos momentos nossa já são tantos e com tão pouco tempo e ela é culpada por isso: ainda bem que é uma culpa boa penso kkkk coisas simples e aleatórias movimentados por cerveja e música e o mais importante muita dose de whis….opa rsrs AMOR com certeza AMOR não sei se posso chamar de destino acho que provavelmente sim já tivemos oportunidades de nós conhecer porém eu era uma adolescente muitoo revoltada acho que ela n iria gosta de mim aquela época uffa que passou. Tenho uma certa impressão que se conhecemos no momento certo uma para a outra as duas estavam meio que “perdidas’ talvez eu sou confusa então não sei, por tempos só estava me afogando e não pensava em um futuro aí tudo muda uma moça nova em um treino qualquer e áaaaaaaaaaa coração disparou aquele frio na barriga esquisito que por segundos vc pensa agora não coração e por fim já eras você está apaixonada ou encantada. No começo era difícil conversar dps se tornou a coisa mais fácil que eu fazia com ela (ou o sexo) dúvida? KKK nem sexo muitoo melhor porém diálogo pra gente é tudo e ser sincera principalmente. Esse texto tá uma confusão porém é isso a gente é cheia das informações ela chegou derretendo esse coração e faz uma falta sem te ter, se quer um dia morro de saudade o seu toque, o cafuné na hora de dormir, do seu beijo carinhoso me satisfaz tanto… aaaaaaa meu amor nossa história só vai aumentar EU TE AMO PIRANHA NÃO SE ESQUEÇA DISSO!!! desculpas por demorar tanto fiquei na dúvida se preparava algo pensei que iria ser brega não tinha passado por isso antes porém vc me deu essa oportunidade meu primeiro dias dos namorados com o amor da minha vida!!! ❤ Você merece o mundoooo quero sempre estar ao seu lado independente do momento dias ruins serão superados e nossa alegria será relevada com tudo oq temos de bom! EU TE AMO
PS: keeping loving you ❤
“Eu amo o que você é Eu amo teu cheiro Eu amo teu beijo Eu amo teu toque Eu amo teu colo Eu amo que me ame Por fim, eu te amo.”
— Bianca Ribeiro.
Esta parte, é para todas as pessoas que pensaram ou pensam em suicidar-se: não sei por quais motivos, não sei suas explicações, mas em todo canto haverá uma saída, em toda circunstância nada está perdido, como na natureza onde nada se perde e tudo se transforma, pense como uma libertação, uma metamorfose, como se fosse uma pupa dentro daquele casulo onde sentir-se presa e sufocada é “comum”, liberte-se dele, transforme-se, renove-se e seja a borboleta que sempre quis, porque de uma coisa eu sei, você consegue, tem total capacidade, eu acredito em você, se algum dia perder as expectativas, mesmo sem te conhecer, saiba que eu confio no que és capaz, tudo bem que eu possa ser uma desconhecida escrevendo um texto com muita confiança, mas sei o que digo e sei do que podes fazer, acredite no melhor, em um dia melhor, crie mais confiança no que pode vir, se de um chance e cada dia mais uma, até que consiga. Eu sei, toda sua dor está exposta, todos seus sentimentos feridos e sua alma cansada, jogue sua dor para fora, liberte-se desse ardor, como uma borboleta multicor, voe por todo céu, que de obscuro se torna claro e suportável. Seus demônios não te deixam dormir, e eu sei, você tem lutado forte para resistir até aqui, mas eu peço que se liberte deles, não com o suicídio como opção, essa ideia é algo que te faz perder a noção. Sim, a noção do que pode vir, de todas as chances que pode ter, de olhar para trás e ver o quanto lutou para conseguir se livrar de algo que antes era sufocador e amedrontador. Saia do seu quarto, do seu escuro e solitário quarto, sem nem saber um quarto do mundo que te cerca, abra as janelas e olhe ao redor, não deixe que essa decisão tome rumo do caminho que você realmente deve seguir, eu sei que pode estar insuportável, sente-se inútil e como se nada ou tudo te afetasse, mas não faça com que isso te afaste do mais belo que há em você e perto de você. Mas você, simples lagarta em um simples casulo, pode virar uma borboleta, cada bater de asas, cada vento que te leva, faz de você especial, mudar as coisas consigo e ajudar outras com esse poder, o seu próprio efeito borboleta. Todo esse efeito que você causa em vários lugares do mundo, pode combater o efeito que essa dor causa em você. Implore para anjos, deuses, animais e tudo mais que você acredita que pode salvar-te de tudo isso. Não falta Deus ou fé, não é frescura, é mais uma vida sendo tirada, milhares de chances sendo roubadas de alguém, é não estar bem consigo e querer achar uma solução para o que acha impossível, não é um clamor por atenção e sim por socorro, um grito no silêncio. Não é apenas chegar e dizer: “Lute”, é acolher e aconselhar, é se mostrar um amigo, é prestar um lugar para morar quando não acha abrigo. Quando alguém quer se suicidar, é por não ver mais saídas, tantas opções já lhe deram, mas não há luz no fim de tudo. Esta parte dedico às pessoas que não sabem o que fazer: a cada 40 segundos, alguém tira a própria vida, em um ano 800 mil e 75% dos casos são em países emergentes e pobres. Neste momento, seu vizinho, algum parente ou amigo, pode estar prestes a cometer suicídio, um assunto não muito falado, tirado como tabu, mas não é isso que devemos fazer, devemos debater sobre e questionar o porquê que pessoas nunca falaram sobre a valorização da vida. Vocês podem ser a luz, isso mesmo, a luz de alguém, pode salvar uma vida e renovar todas as chances que aquela pessoa perdeu, não deixe com que ela se esconda do mundo, faça-a com que acredite que possa haver mais saídas, descartar a possibilidade de acabar com a própria vida, ajude-a perceber que pode resolver tudo o que foi bagunçado. [Cada dado citado no texto foi publicado pela OMS] - Iasmym Cristina
Ninguém sabe a dor do outro. As vezes só vemos parte do problema, parte do peso que o outro carrega. Simples seria julgar. Simples também é acusar o jogo “baleia azul” ou descrever apenas 13 razões para o suicídio na TV. Existem vidas inteiras de tristezas antes do jogo começar, gente que começa o jogo da vida perdendo. Pessoas vulneráveis e certamente com mais de 13 motivos pra desistir. A vulnerabilidade antes escondida agora se identifica e se destaca na multidão da internet e do netflix, transformando a ficção numa triste realidade. Solidão e tristezas transformadas em atos extremos que chocam o público da vida real. Será que todo mundo se importa mesmo? Na verdade acho que ninguém nunca se “preocupou” tanto com estas pessoas. Agora está “na moda” e muitos comentam, declaram que querem ajudar através seus posts do facebook. Queria usar estes pingos de iniciativa para de fato difundir idéias importantes, selecionar quem se importa mesmo e está afim de fazer algo na prática. Vamos pra prática? Você já acolheu aquela vizinha que se automutila? Já ajudou o porteiro alcoólatra do seu prédio ou a filha da amiga que usa droga? Você já conversou com sua filha adolescente sobre sexo? Ah, quando a ameaça é dentro da nossa casa, tudo parece ganhar um novo foco. O foco do desespero. Acho que “13 reasons” alimenta este pânico ao mostrar uma adolescente suicida com pais amorosos, tipo “família feliz”, sem problemas aparentes (menos comum inclusive). Acho que a série foca mais na escola e menos na família (menos comum também). Mas ela deixa o pensamento ao telespectador “será que isso pode acontecer com meu filho sem eu notar?” Menos comum, mas possível. Talvez sua filha não seja tão linda como Hannah, e talvez o bullying que ela sofra na escola não seja do tipo “elogio”, mas de novo, ninguém sabe a dor do outro. Mas voltando ao tema, teríamos mais força para ajudar aqueles que estão dentro de nossas casas? Ou desmerecemos a dor de quem está justamente mais perto? Nossos familiares ou conhecidos seriam casos perdidos pois são pessoas difíceis por A, B ou C? Ou estão perdidos por falta de suporte, de carinho, paciência, de cuidado diário. CUIDADO! (nos dois sentidos da palavra). A verdade é que cuidar dá tanto trabalho… e o mundo anda tão egoísta. Doar tempo ao outro, cuidar do outro dá trabalho, leva tempo. Você “perderia” este tempo? Com o que, ou com quem você realmente “perde” seu tempo? Ou você pensaria em uma saída fácil e rápida de resolver tudo, ex: impedir que jovens entrem na internet para não terem acesso ao baleia azul? Ou banir a série 13 reasons? A censura da TV ou internet não me parecem boas idéias. De fato o público vulnerável não deveria assistir a série, pois podem ser induzidos. Sim eles podem. Eles já estão vulneráveis e as pesquisas em psicologia já mostram este risco há anos. Mas por que então tornaram-se vulneráveis? Onde estariam os pais e amigos destes jovens antes disso tudo? Estavam “perdendo” tempo com o que? Façamos esta pergunta. Será que as pessoas realmente se importam? Se você se importa e tem alguém vulnerável a sua volta, reflita sobre como poderia acolher, conversar, se dispor realmente a ajudar. A ultima cena do “13 reasons” é justamente sobre ajudar quem está vivo e sofrendo perto de você (Clay procura a Skye e terminam conversando). Se você se sente vulnerável saiba que existem caminhos alternativos e mais de 13 razões pra você tentar. Existem pessoas que sofreram tanto quanto você e conseguiram vencer a luta. Podemos chamá-los de resilientes. São sobreviventes, pessoas com problemas sérios mas que juntaram forças e tiveram coragem de buscar ajuda, de dar pequenos passos em direção a luz em momentos extremamente difíceis. E conseguiram. Elas decidiram quebrar o silêncio e pediram ajuda para as pessoas certas e viram que não estavam mais sozinhas. Não é fácil e não é rápido, mas é possível. Existem profissionais que entendem sua dor e trabalham com isso diariamente, dando a mão para o paciente e saindo juntos do buraco. Vamos buscar esta ajuda? Ah, e se puder, evite ter contato com o lado escuro da vida, evite assistir conteúdos que podem te deixar pra baixo. As vezes não assistir já é um grande passo. Eu mesma senti o impacto que esta a série trouxe para meus pacientes no consultório. Tem dado trabalho. Sim, pessoas vulneráveis podem ter seu tratamento dificultado diante de interferências deste tipo. O processo fica mais lento e demoramos mais para ajudar na caminhada rumo a uma vida melhor. É “perder” tempo com identificações sobre o lado escuro da vida, ao invés de ser gasto com luz. Bem eles, que precisariam mais de luz. Mas sei que é bem difícil não assistir as novidades do netflix. Em resumo: sou contra censurar a série do netflix, que funciona para entretenimento do público em geral, mas sou a favor dos “avisos de conteúdo” antes dos capítulos começarem e da difusão das campanhas “pró ajuda” da série (principalmente nas escolas). Também sou a favor que o público vulnerável não assista a série. E sei que isso já é mais difícil… E para os pais e professores de plantão, sugiro que pensemos nos nossos 1.313 motivos para proteger os nossos jovens de jogos mortais, drogas, acidentes, etc… Permitam-me citar: participação ativa na rotina do jovem, atenção para seu discurso, observação de alterações de humor, ter interesse ao seu mundo e “gastar” mais tempo com eles ao invés de “perder” seu tempo. Em resumo, incentive e pratique a comunicação positiva com afeto. Dá trabalho mas vale a pena! “Perca” seu tempo com isso.
ps. Imagem retirada do Google/ Comunica by nova sb.
Mais uma noite de tormento.
Meus dias são cinza sem ânimo apenas levanto e faço, as noites todos meus temores se reúnem para me destruir.
Viver não é fácil o fato de estar respirando já é sofrível e quando durmo todos meus tormentos me atacam sem piedade.
Mais uma vez desejando o fim desta dor cortei meu braço várias vezes desta vez mais profundo com cortes mais abertos.
Devo admitir que a cada gota de sangue que saia de meu braço me sentia em paz parecia que tudo ia sumir a dor ia acabar, mas não foi o suficiente desta vez preciso ir mais fundo jorrar mais sangue para ter minha paz.
Acredito que foi o único momento que senti serenidade e paz na vida foi a vida desaparecendo a cada gota que saia de meu corpo.
Um lixo não merece viver.
Como é fingir não ter depressão. 🗣
Vou contar um pouco pra vocês, sobre como é fingir não ter depressão. [Meu dia a dia e meus desabafos] A depressão é uma doença como qualquer outra mas ela está em desvantagem, sabem por quê? Isso mesmo, porque ela é invisível. Você não vê a depressão. Não é como um câncer onde a pessoa que faz quimio raspa a cabeça. Não é como uma asma em que a pessoa usa bombinha. Não é uma alergia que deixa placas vermelhas pelo corpo. Não é. Não é. Não é. A depressão é cá dentro. Na mente. Vou explicar melhor pra vocês. Nosso cérebro tem dois hemisférios, o direito e o esquerdo.O hemisfério esquerdo gosta do que é positivo, é dado a procurar a ação e saber falar, porque é uma sede importante da linguagem. Já o hemisfério direito tem uma queda natural para o que é negativo, apreende a realidade de uma forma mais global, e está muito envolvido nos comportamentos de evitamento. Numa pessoa depressiva, os dois hemisférios ficam em desequilíbrio: o lado direito fica mais ativo e o esquerdo retrai-se. Ou seja, não somos nós que escolhemos sermos mais negativos e isolar-nos tanto. É o nosso próprio cérebro. É como ser seu pior inimigo. E sabe qual é a pior parte disso? Não podermos controlar. Mas voltando a desvantagem da depressão. Como é uma doença invisível, e as pessoas não tem visão raio x para nosso cérebro, então, elas não identificam que você é alguém depressivo, e você não quer se identificar como alguém depressivo. (Nós nunca nos orgulhamos de falar isso em voz alta). Então como é o dia a dia de alguém que finge não ter depressão? É normal. Principalmente se você for um adolescente, onde todas as pessoas ao seu redor fazem QUESTÃO de lembrar o quanto você é um inútil. Seus pais passam metade do tempo gritando com você, fazendo ignorância, dizendo que você não presta, ou que é um “carente de atenção”. Ótimo. Normal. Todo adolescente passa por isso. Mas e como ficam os adolescentes que a mente deles já diz isso pra eles? E os adolescentes que o cérebro produz menos felicidade que todos os outros? Então fingir não ser depressivo é assim. É quando você pensa todos os dias no próprio suicídio, e seus pais dizem “Você não serve pra nada”, mas aí você respira baixinho e engole o o choro. Fingir não ser depressivo, é quando você chora todas as noites até pegar no sono (quando pega), e diz que dormiu bem quando alguém pergunta de manhã. Fingir não ter depressão, é quando você não tem vontade de fazer absolutamente nada, sequer sair da cama, mas vai a uma festa com os amigos e força sorriso. Fingir não ter depressão, é quando alguém faz uma ignorância mínima com você virtualmente, e você chora, mas age normalmente como se não fosse nada porque afinal, pra pessoa não foi nada. Fingir não ter depressão, é quando você está conversando com alguém, e seu olhar se distancia, sua cabeça vaguea entre a morte e a vida, e quando a pessoa te recobra atenção você diz “desculpa, eu me distraí.” Fingir não ter depressão, é quando todo mundo te diz todas as palavras ofensivas possíveis, e você sorri. É quando alguém te chama de “feia” “gorda” “esquisita” “estranha” e você dá risada e responde “eu sou linda meu amor.” Mas não. Você não se acha linda. Você está fingindo não ter depressão. É quando alguém te pergunta “mas que cabelo é esse” e você dá uma resposta desaforada, como se estivesse realmente afrontando as pessoas, mas na verdade, ao chegar em casa, você vai chorar. Fingir não ter depressão, é ter do seu lado alguém que as pessoas sabem que é depressivo, e ver como aquela pessoa é tratada bem. Observar como todos tem cuidado para não ferir os sentimentos dela. Ai você se pergunta: “como as pessoas me tratariam se soubessem que tenho depressão?” Fingir não ser depressivo, é quando você compartilha fotos, ou põe frases nas suas redes sociais a respeito da depressão, descrevendo exatamente como se sente, pra “apoiar um amigo que está passando por isso.” Esse amigo é você. É você que está nesse fundo do poço. É você que quer contar as pessoas como se sente, e como já não aguenta mais. Porém, está ocupado demais fingindo não ter depressão. E então, as pessoas não estão preocupadas se o que elas vão dizer vai te machucar. Elas não estão nem aí se a noite você chora ou não. E essa é a vantagem de fingir não ter depressão. As pessoas não sentem pena de você. Não te tratam como você merece. Elas tratam como querem tratar. E cá estamos nós todos os dias, premeditando a própria morte, desejando nunca ter nascido, chorando sem parar por horas debaixo do chuveiro, desejando remédios pra dormir, se cortando, sendo frágeis. Porém, cá estamos nós, deixando todos os dias, as pessoas nos machucarem mais. E levando tudo no peito com o sorriso no rosto. Temos o peso do mundo nas costas. Mas você “ri de tudo né?”. “Essa menina tem o riso frouxo”. E talvez tenha o choro também. Por trás do sorriso, tem um olho pedindo socorro. Tem uma alma pedindo pra ser liberta. Fingir não ter depressão é assim. É morrer todos os dias por dentro, e quando finalmente se mata, é ser enterrado ao som das vozes dizendo “mas ela era tão alegre.” Porque é isso. Fingir não ter depressão, é estar morto e não ter ninguém pra velar seu corpo.
AUTO PSICANÁLISE 001
Sábado, 8 de Setembro de 2018.
Refleti sobre a constante vontade em mim presente de atirar-me de um ponto alto qualquer. A minha mente parece ansiar e com isso estimula o meu corpo a desejar a libertadora sensação de uma queda livre. Talvez, o meu consciente não deseje o impacto das consequências dos meus tresloucados atos. Mas anseia de forma doente e enganadora pelo vento que cortaria a minha pele, refrescaria a minha mente e esmagaria os átomos do meu corpo.
Quanto à vontade que sinto de jogar-me à frente de uma rodovia movimentada, tenho a dizer que a ideia surge da mesma busca por algo refrescante. Por mais que o acidente fosse algo fisicamente ardido e fosse capaz de causar uma abafadora camada de conspirações e teorias sobre o meu suposto suicídio, não chegariam lá. Afinal ligam a morte ao ato de fugir de algo ou até mesmo ao cansaço.
Em relação à minha meta de despir do meu corpo as roupas pesadas e correr nua pelas estradas, pregando as minhas ideias feito um considerável e desprezível lunático que incomoda as famílias inertes e não perturbadas a ponto de gritar por aí a loucura que possui em si, digo que nada mais é que uma nova busca pelo frescor da impulsividade e da insanidade.
Pensamentos como esses, fazem-me concluir que provavelmente tanto o meu corpo quanto a minha mente sentem-se reprimidos por algo de caráter pesado. A queda, o atrito e a nudez ligam-me a uma carência de liberdade incalculável e infelizmente, não sou capaz de desvendar que maldito peso é este que afugenta as minhas palavras e aquece o meu corpo, matando as células da minha própria essência.
Suicídio, depressão e ansiedade.
Uma boa parte dos tumblrs que me seguem posta bastante conteúdo relacionado ao suicídio, depressão e ansiedade por isso eu decidi escrever. Bom eu fui diagnosticada com Transtorno de Ansiedade Generalizada e fiz uso de ansiolíticos e antidepressivos e pra quem toma sabe que a medicação até consegue fazer com que os sintomas amenizem mas eles não curam e deixam a gente em um estado dependente. Minha experiência com clonazepam e fluoxetina foi assim: Eu já não me sentia eu mesma e era como se o medicamento fizesse eu ir desaparecendo aos poucos, e os pensamentos suicidas ficaram mais fortes, talvez por eu ter começado a tomar o remédio no momento mais foda da minha vida e sei que cada pessoa reage de uma forma diferente aos remédios e a psicoterapia.
Bom a minha doença mental tinha uma causa, então comecei a perceber que se eu ficasse só tentando tratar a doença em si, eu não ia ficar numa boa tão cedo e também percebi uma coisa muito importante só conversando com algumas pessoas do tumblr, a maior parte das pessoas com quem tive contato que tem depressão ou sofrem de ansiedade a causa está ligada a dois ponto: Abusos sexuais e/ou psicológicos e Abandono sendo que esses dois atos cruéis foram ou são praticados por alguém próximo ou da família.
No meu caso não foi diferente, sofri abusos sexuais e psicológicos e acabei adoecendo, sinceramente eu acredito que se não fosse a fé que de algum modo eu conseguir por em mim mesma, o apoio que eu recebi de uma amiga e das minhas duas irmãs e a paciência e compreensão do namorado, eu realmente já teria colocado um fim na minha vida.
Hoje eu larguei a medicação, pois não estavam me ajudando. Eu ainda não estou curada do trauma, ainda tenho medo, ainda choro a noite, tenho pesadelos e em dias que eu estou muito mal eu corro pro tumblr pra tentar por pra fora escrevendo e isso tem me ajudado muito e creia que muita gente também corre pra cá quando o mundo aqui dentro parece desmoronar.
É clichê mas é a mais pura realidade, cara se você tá em uma momento difícil com esse, olhada bem devagar ao seu redor e você vai percebe que não está sozinho(a) e se olhar mais fundo ai dentro de você vai acabar uma hora ou outra encontrado a causa e a raiz do que te levaram a ficar doente, nesse momento tenho um pedido a fazer, busca a cura dessa causa. Não é fácil, é doloroso enfrentar nossos demônios e piores pesadelos mas é necessário pra que você possa ser livre e viver todos os dias, mesmo passado por todo esse fim de mundo, depois que eu comecei a tratar a causa, vi que a vida é um presente e que é possível nós lutarmos e vivermos a nossa vida.
Uma ultima coisa. Não é a sua doença ou seu problema que vai definir quem você é, você não é a sua doença, você não é o seu problema, mesmo que você não sinta e não veja agora acredita em mim, você é maior e melhor que tudo isso!!