Thinking kawaii~

Mi nombre es Tsuki tengo 20 años, los suficientes como para haber cometido grandes errores... Los suficientes como para haber dañado mi propio valor, pero nunca me rendí hoy estoy aquí tras haber pasado un largo camino, y justo aquí comienza un nuevo paso; Es simple, decidí avanzar; esta es mi lucha y mi camino hacia cumplir este dulce compromiso~

[sickxknives]

[tsuki-kiyoshi]

¿Como te motivas a bajar de peso?

Hola muchachitos! Quiero contarles que mi perdida de peso se esfumo hace un par de años, a partir de enero 2015 comencé a subir de peso de nuevo y al día de hoy septiembre 2016 recupere todo el peso que había perdido. Me miro al espejo y me siento mal, retrocedí hasta el punto de partida y hoy por hoy no se que mas hacer. Se que la única culpable soy yo, pero realmente me siento en la deriva. Les deseo lo mejor a ustedes y no crean que por esto dejare la lucha al contrario empezare una nueva batalla para lograr vencer mis miedos y continuar con esta lucha que aun no acaba animo! Y díganme ¿Como se motivan ustedes para bajar de peso?

[kittenys]

She still probably hasn’t realized that she’s actually running away, too…

[pierde-la-panza]

[160--cm]

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[tsuki-kiyoshi]

Necesitaba plasmar esto en algún lugar

No será tu culpa, no quiero recargar sobre ti mis delirios e ilusiones. Pero cada ves que tu me miras, con cada palabra que me entregas, caigo más y más enamorada. ¿Qué puedo hacer? ¿Cómo controlo esto? Aunque la verdad, no quiero hacer nada, quiero que esto siga fluyendo. Porque me hace más feliz, te admiro por el ser humano que eres, porque nunca has dejado de avanzar, porque amo esa parte de ti que todo el mundo al conocerte odia. Porque para mi eres imperfecto y así es como te quiero. Gracias por ser parte de mi vida, por confiar tanto en mi, por darle esos vuelcos a mi corazón (aunque no sepas que los causas). Pero sobre todo gracias por ser mi apoyo, mi ejemplo a seguir, mi consejero, por la dulzura tan peculiar que tienes al estar conmigo. Gracias por darme algo que amar.

[pierde-la-panza]

Hay que reconocer que el bajar de peso no se trata de dejar de comer. Tal cosa funcionaria pero no disfrutaríamos la vida y pondría en aprietos nuestra salud. Nuestro enfoque debe ser en aprender a comer, escoger lo que mas le conviene a nuestro cuerpo, y aplicar un control de porciones adecuado a la meta de bajar de peso.

[tsuki-kiyoshi]

Yo puedo!

Hay ocasiones en las que vas a caer, en las que algo te empujara hacia atrás, 2 o 3 pasos. A veces eso es normal y hasta necesario; sin embargo esta en ti no dejarte ganar, esta bien caer, lo malo es quedarse tirado y dejarse empujar hasta atrás. Las personas notan mucho tus errores y te los critican como si tuvieran el pleno derecho de hacerlo, cuando no es así. Pasa todo el tiempo y a mucha gente, me pasa a mi (no sabes cuanto sufro por ello, y es que me pasa en mi propia casa) y te pasa a ti. No te sientas solo en esto, somos mas de uno en la misma lucha. Pero no por estas personas vamos a dejar de luchar ¿Verdad?. Tu eres tu propio barco y tu eres el capitán, llena tu barco de cosas positivas, de cosas que te ayuden a seguir adelante, me tienes a mi, nos tienes a todos los que estamos caminando por este mismo sendero. Tus puedes crear grandes logros ¡Tu puedes! Bajaras de peso, podrás lucir ese hermoso vestido, podrás lucir ese pulcro traje, podras regular tu niveles lipidicos, podras mejorar tu tension arterial. Cual sea el motivo por que emprendiste esta lucha, estoy segura de que podrás lograrlo porque tienes un apoyo inigualable: ¡te tienes a ti!. Vamos lucha por lo que quieres, por superarte a ti mismo y por tus propios sueños! Ignora todo comentario pesimista y elimina esos malos pensamientos también, si caíste, si subiste mas de peso, pese a tu lucha no importa tu puedes seguir peleando! Una caída te da mas experiencia en tu lucha y ahora sabrás que no debes hacer para volver a caer! Vamos a llegar juntos a esa meta!! Que nada ni nadie es mas fuerte que tus sueños! Tu puedes! Yo puedo!

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¿PORQUE COMEMOS COSAS QUE SABEMOS QUE NOS HACEN DAÑO? La respuesta es porque esos alimentos nos producen placer y no estamos dispuestos a prescindir de esto. Ademas, el efecto negativo en nuestra salud de estos alimentos no es inmediato, y como no es inmediato no afecta mucho nuestra toma de decisiones. Otro factor importante que hay que tomar en cuenta es que la mayoría de los alimentos tienen una apariencia inofensiva, lo cual no ayuda a evitarlos.

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